20170214健康北京视频和笔记:刘汶,肾虚,温补肾阳,肾阴虚,肾阳虚

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本页提供2017年2月14日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘汶。主题是《养肾三字经》。主要介绍肾虚应该怎么补等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘汶：北京中医医院脾胃病科。

十人九肾虚，腰酸腿乏力，肾虚分阴阳，补肾有妙方。

苁蓉除了有温补肾阳的作用，还可以润肠通便，对于肾阳虚衰，精血不足，耳鸣目花，月经不调，宫寒不孕，肠燥便秘等症有很好的效果。

“红枸杞，入肝肾，能滋阴，性平温”枸杞补肾的作用早已被大众熟知，现在除了红枸杞以外还有黑色的枸杞，它的效用要更强一些，但是对于阴虚火旺的人不使用，否则容易加重病情。

图：养肾三字经

桑葚，性寒，味甘酸，如果有肾阴虚火旺，不适合用枸杞的患者，可以用桑葚替代，它有补血滋阴，生津润燥的作用，对津伤口渴，血虚便秘有很好的效果。

六味地黄丸和知柏地黄丸是针对肾阴虚症状的，功效略有不同，知柏地黄丸适用于阴虚内热的患者，而金匮肾气丸是针对肾阳虚的，所以一定不要混淆，否则会适得其反。新编养肾三字经，专家讲解听分明；补肾须懂阴阳，药有性味归经，大伙要记清。

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