20170209健康北京视频和笔记:刘汶,人参,红参,西洋参,生晒参

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本页提供2017年2月9日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘汶。主题是《宝葫芦里的补气方》。主要介绍家里珍藏的人参到底是何种类，如何食用人参等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘汶：北京中医医院脾胃病科。

中医认为气虚会引发多种病症：心气虚会出现胸闷胸痛、气短乏力、心血瘀阻；肺气虚多表现为久咳不愈、反复感冒；脾气虚会出现食欲不振、腹胀；而肾气虚多表现为下肢浮肿。出现气虚症状，一定要及时就医调理。

图：人参的功效

人参大补元气，被列为中华九大仙草之一。小剂量的人参安神，大剂量的人参强心。

红参是经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工的参。大病久病之后，身体极度虚弱的人，适合用红参来大补元气。久咳不愈、声音低微、食欲不振、大便溏稀、体质平和的人适合用生晒参调理。气虚乏力、精神不好的人可用白参调理。

西洋参作用柔和，不易上火，还回味甘甜，有大补元气、滋阴的功效。更适合大多数人滋补身体。冠心病胸闷胸痛、气短、糖尿病口干口苦的人可以西洋参调理。

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