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酱相关资讯

• 74.运动减肥ABC

  范志红

  第八章瘦身，动为纲 第74节 运动减肥ABC 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 什么运动最好？ 没有绝对的适用于任何人的最好的运动，适合自己的运动就是最好的运动。 1．什么是适合的运动？ 所谓适合的运动，通常有两方面的含意： 一方面是能提高新...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 发热 痈 粮食 瑜伽 疼痛 睡眠 有氧运动 丰胸 蛋白质 脂肪 新陈代谢 瘦身 血糖 范志红 普拉提 最大心率 喘 运动损伤 心率 淀粉 游泳 水分 拉力器 哑铃 洗澡 葡萄糖 葡萄 快走 热身运动 肺功能 运动减肥 心肺功能 跑步 多糖 健身 氡 感染 关节 醋 体重 运动强度 早睡 早起 痰 健脾化湿茶 酱 糖 心跳 高抬腿

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• 46.速冻食品、方便面,减肥不宜

  范志红

  第五章 做一名高明煮妇 第46节 速冻食品、方便面,减肥不宜 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 各种小吃、速冻食品要提高警惕哟。 各种小吃和速冻食品，大部分都是需要小心的食物。这类食物的共同特点是纤维少、精白细软特『色』明显，而且不是放了...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 糯米 主食 玉米 高血糖 蛋白质 脂肪 血糖 范志红 豌豆 淀粉 方便面 棕榈油 花生 酸辣粉 芝麻 面条 猪油 饺子 馒头 米饭 醋 汤圆 脂肪含量 健脾化湿茶 酱 糖

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• 56.食物增肥,暗藏玄机

  范志红

  第六章减肥成败决定于细节 第56节 食物增肥,暗藏玄机 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 食物怎么吃是很重要的，不要给食物贴上标签，哪个吃了会胖，哪个吃了会瘦。 我们平常说某种食物会增肥，其中有几层意思： 第一，吃一点点，效果就很明显；...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 西瓜 瘦身 范志红 阿特金斯膳食法 实证 淀粉 甜饮 牛奶 酸奶 增肥 花生 能量平衡 瓜子 土豆 饮料 巧克力 甜饮料 坚果 饼干 膳食 米饭 饮食结构 痰 健脾化湿茶 酱 糖

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• 77.人际支持与减肥

  范志红

  第八章瘦身，动为纲 第77节 人际支持与减肥 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 你要争取身边的人对自己减肥行为的支持。 减肥者需要争取身边的人对自己减肥行为的支持。如果没有得到这种支持，最大的可能是他们认为减肥是疯狂的行为，人在减肥期间...

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  相关内容： 减肥 痈 营养不良 瘦身 范志红 脾气 生活方式 增肥 感染 减肥方法 情绪 健脾化湿茶 酱

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• 肥胖症的按摩处方及按摩穴位图

  穴位

  肥胖症的按摩处方及按摩穴位图 肥胖症是指人体从食物中摄取的能量多于人体的消耗量，又以脂肪形式在人体中积聚，以致体重超过标准体重20%以上的症状。一般分为单纯性与继发性两种。前者是指过多的能量以脂肪形式储存于体内，后者是指脑垂体前叶功能降低，性...

  11-03栏目：【穴位】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 便秘 闭经 胆石症 冠心病 头痛 血压 腹胀 动脉硬化 脂肪肝 肥胖症 眩晕 标准体重 足三里 乏力 三阴交 内分泌失调 关节痛 穴位 脂肪 性功能减退 肝穴 肾穴 足穴 脾俞 背痛 曲池 按摩 嗜睡 甲状腺 腰背痛 肌肤 甲状腺功能减退 痰湿 肥人 内分泌 脑垂体 按摩穴位 关节 体重 关元 垂体 太白 痰 湿 健脾化湿茶 多汗 酱 钙 糖

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• 2.塑行塑心:我的减肥经历

  范志红

  第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第2节塑行塑心：我的减肥经历 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥教会了我很多东西，它让我觉得对自己的身体、体能等等都有了把握。 它使我有了更强的自信心。 小时候，我体弱多病，父母总是嫌我太瘦。直到...

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  相关内容： 减肥 衰老 发热 跳绳 痈 颈椎 睡眠 头疼 游泳圈 抵抗力 脂肪 范志红 扩胸 睡眠质量 游泳 肺功能 腰围 舞蹈 中年人 心肺功能 跑步 醋 消化 体重 走路 痰 情绪 健脾化湿茶 酱 体脂

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• 3.我的一篇日记:减肥和肌肉

  范志红

  第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第3节 我的一篇日记：减肥和肌肉 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 我决心今后不再为控制体重而锻炼，要为塑造一个健康有活力的自己而锻炼，把锻炼持续一生，让自己永远拥有肌肉多于脂肪的身体。 今天我去了体...

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  相关内容： 腰肌劳损 减肥 肥胖 颈椎 眼花 脂肪 范志红 久坐 笑 控制体重 劳损 跑步 长跑 健身 苯 醋 体重 武术 生气 走路 痰 健脾化湿茶 酱

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• 6.你是否胖,是否需要减肥,这是一个问题

  范志红

  第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第6节你是否胖,是否需要减肥,这是一个问题 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 一个人是否胖，是否需要减肥，其实并没有一个固定的标准。 要说体重控制问题，除了考虑能量平衡之外，还要考虑一个重要的问题：胖...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 衰老 标准体重 体重指数 BMI 脂肪 范志红 体质指数 体成分 超重 能量平衡 控制体重 腰围 压力 体质 体重 脂肪含量 健脾化湿茶 酱 体脂

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• 22.奶类减肥法不妨一试(1)

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第22节奶类减肥法不妨一试(1) 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 在一日膳食中，把一部分食品换成奶类，对体重控制有所帮助，而且容易实施。 人们对奶类的认识是相当片面的。在营养师班上课的时候，我问学员们：大...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 清蒸鱼 腹泻 贫血 过敏 牛肉 粮食 主食 补铁 粗粮 蛋白质 纤维素 维生素C 维生素A 脂肪 范志红 乳糖不耐症 牛奶流食减肥法 酸奶减肥法 乳糖不耐 维生素 维生素B2 维生素B6 反胃 燕麦 维生素D 淀粉 矿物质 牛奶 酸奶 水分 钙含量 薯类 维生素B 葡萄糖 葡萄 午餐 豆类 早餐 晚餐 全麦面包 乳糖 碳水化合物 酱牛肉 低脂奶 脱脂奶 白糖 乳糖不耐受 膳食 维生素B12 维生素B1 葱 水果 消化 体重 脂肪含量 痰 健脾化湿茶 酱 钙 糖

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• 24.粗粮减肥法

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第24节粗粮减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 精、白、细、软的主食不利于减肥。所有的主食减肥法，都是吃粗粮豆类和薯类。 喜欢吃顺口的东西，乃是人之天『性』。就像爱吃甜食、爱吃油多味香的食品一样，这...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 蘑菇 红豆 粮食 主食 玉米 粗粮 维生素K 蛋白质 维生素C 维生素E 胡萝卜素 脂肪 范志红 主食减肥法 粗粮减肥法 维生素 黑米 豆制品 豆腐 胡萝卜 果菜 薯类 维生素B 素食 吃素 酱油 豆类 甘薯 凉拌菜 萝卜 微量元素 香油 八宝粥 B族维生素 馒头 体质 康南 维生素B12 芋头 维生素B1 消化 消化速度 减肥方法 健脾化湿茶 发酵 酱 酱豆腐

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• 27.吃肉减肥是神话还是现实

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第27节 吃肉减肥是神话还是现实 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 只吃鱼肉蛋的减肥法，被称为阿特金斯膳食法，这种方法减肥后反弹非常快。 多年以前，一位叫做阿特金斯的医生创立了一种另类减肥法，提倡只吃鱼肉...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 癌症 肠癌 骨质疏松 痈 海带 粮食 主食 癌 美容 蛋白质 红烧肉 脂肪 瘦身 范志红 阿特金斯膳食法 吃肉减肥法 副作用 肾脏 维生素 宿便 淀粉 矿物质 竹笋 水分 抗氧化 酸碱平衡 萝卜 控制体重 血脂 肉类 肝脏 碳水化合物 生活习惯 香肠 膳食 鱼肉 骨骼 米饭 氡 苯 吃鱼 水果 腺癌 体重 减肥方法 饱腹感 脂肪含量 阿特金斯减肥法 健脾化湿茶 酱 加工肉制品 缺水 钙 体脂

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• 肥胖时的食物选择

  疾病食疗

  肥胖，是指体形发胖，超出一般水平。随着人们生活水平的提高，肥胖己相当普遍，尤其是儿童，其肥胖比例已高达30% -40% 。这主要与饮食不合理，食人脂肪高、热量高的食物太多，缺乏运动有关。 随着人们物质生活的极大丰富，饮食超标现象日趋严重，当进食热量...

  11-03栏目：【疾病食疗】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 肥胖 陈皮 肥胖症 鸡蛋 大蒜 标准体重 开胃 健脾 蛋白质 养血 脂肪 儿童肥胖 合理膳食 健脾利湿 蒜 健脾益气 零食 花生 高热 化痰 脱脂奶 除湿 膳食 发胖 苯 水果 体重 热量 脂肪含量 理气 痰 湿 健脾化湿茶 酱 垃圾食品

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• 前列腺肥大饮食禁忌

  男性股沟疾病

  前列腺肥大发病原因目前还不完全清楚，其可能与老年人内分泌紊乱及前列腺慢性炎症有关。 前列腺是男性的一种附属性腺，位于膀胧底部，男性的尿道正好从前列腺中间穿过，当前列腺肥大后，很容易压迫尿道和膀胧颈部，从而引起排尿费力，尿流变细，排尿次数增多...

  11-03栏目：【男性股沟疾病】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 水肿 前列腺肥大 尿毒症 韭菜 西瓜 羊肉 炎症 内分泌紊乱 尿失禁 血尿 前列腺 小便不利 排尿困难 慢性炎症 湿热 南瓜 蒜 葡萄酒 小便不通 葡萄 黄酒 肿胀 饮料 内分泌 肾功能衰竭 啤酒 白酒 压力 蒜苗 肾功能 小便 姜 衰竭 尿液 湿 寒 健脾化湿茶 发物 冰淇淋 酱

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• 浅说肥胖

  养生之道

  随着人们生活水平的提高，饮食结构的变化，自身运动量的减少，能量消耗的降低，体内积存起过剩的能量，致使脂肪组织慢慢扩大地盘，而颊、腹部、背腰部、大腿等处便会堆积凝聚，引起人的形体变化，这就是人体常说的肥胖症。 据有关资料表明，中国患肥胖症的人...

  11-03栏目：【养生之道】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 早衰 减肥 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 补钙 冠心病 针灸 肿瘤 血压 长寿 不育 腹胀 动脉硬化 肥胖症 骨关节病 痈 海带 疲乏 标准体重 营养不良 睡眠 静脉曲张 缺钙 腰酸背痛 美容 乏力 性功能障碍 脂肪 新陈代谢 脑血管病 节食 喘 下肢浮肿 浮肿 背痛 气喘 关节病 膝关节 超重 免疫功能 睡眠呼吸暂停 矿物质 散步 牛奶 豆制品 钙含量 下肢静脉曲张 代谢异常 疲倦 腹肌 肥人 控制饮食 钙制剂 有机钙 内分泌 遗传 虾皮 无力 睡眠呼吸暂停综合症 经络 脏腑 疲乏无力 无机盐 体质 体液 呼吸暂停 膳食 牙齿 健身 节食减肥 爬楼梯 胖子 关节 人中 脑血管 脑血管意外 体重 气血 饮食结构 健康长寿 痰 健脾化湿茶 疲倦乏力 酱 食补 钙 糖

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• 肥胖症概述

  全身疾病

  因脂肪积聚过多而引起体重超过正常20%以上，可以诊断为肥胖症。但如因肌肉发达或水钠滞留引起体重增加者，不属肥胖症范畴。任何肥胖都是热量的摄入超过消耗，并以脂肪的形式储存起来的结果。 目前认为肥胖与脂肪细胞肥大增生及胰岛素分泌变化有关。肥胖可分...

  11-03栏目：【全身疾病】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 心悸 肥胖 糖尿病 高血压 痛风 关节炎 闭经 胆石症 冠心病 动脉粥样硬化 血压 不育 肥胖症 骨关节炎 标准体重 脾胃 胰岛素 月经 脂肪 久坐 粥样硬化 痰湿 性欲减退 内分泌 遗传 增生 继发性肥胖 关节 体重 热量 单纯性肥胖 痰 湿 健脾化湿茶 多汗 酱 糖 久卧

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• 肥胖病人的营养食谱

  食疗菜谱

  下面介绍几款肥胖病人的营养食谱： 冬瓜粥 成分：新鲜连皮冬瓜150克，粳米100克。 做法：冬瓜洗净切碎，与粳米一起放在锅内加适量的水煮成粥。 用法：早晚空腹服食。 疗效：清脂。 荷叶肉 成分：带皮瘦猪肉150克，甜面酱15克，大米粉50克，盐适量，姜葱各5克...

  11-03栏目：【食疗菜谱】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 肥胖 赤小豆粥 冬瓜粥 肥胖症 肥胖病 冬瓜 猪肉 清热 脂肪 大米 植物油 豆腐 解毒 荷叶 粳米 酱油 服食 白糖 鱼肉 赤小豆 利尿 葱 姜 热量 健脾化湿茶 酱 糖

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• 甩掉肥胖来运动

  养生之道

  肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。 肥胖症实际上是因过量的脂肪储存使体重超过正常值25％以上的营养过剩性疾病，有单纯性和继发性两...

  11-03栏目：【养生之道】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 高血压病 冠心病 血压 肥胖症 体重指数 疼痛 有氧运动 BMI 脂肪 最大心率 重度肥胖 关节病 膝关节 心室 超重 心率 营养过剩 游泳 骑自行车 膝关节疼痛 内分泌 运动减肥 继发性肥胖 健康状态 关节疼痛 运动处方 运动项目 关节 代谢疾病 体重 热量 单纯性肥胖 运动强度 健脾化湿茶 关节疼 酱 糖

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• 20180621我是大医生视频和笔记:郭立新,李缨,瘦素,血栓,肥胖,减肥

  我是大医生

  本页提供2018年6月21日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭立新、李缨 。主题是 《如何消除可怕的要命脂肪》 。主要介绍随时随地减脂法，5秒高效燃脂法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  11-03栏目：【我是大医生】核心内容: 减肥 肥胖 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 便秘 动脉粥样硬化 肿瘤 血压 蘑菇 香蕉 苹果 猪肉 牛肉 郭立新 癌 血栓 有氧运动 美容 胆固醇 红肉 降脂 蛋白质 疲劳 卵磷脂 纤维素 维生素A 脂肪 激素 血糖 降血糖 毒素 维生素 膳食纤维 维生素B2 瘦素 赖氨酸 苦瓜 粥样硬化 豆腐 腐竹 代谢异常 零食 慢性疾病 维生素B 糖类 脂人 快走 血脂 油炸食品 微量元素 低胆固醇 减脂 虾皮 含糖量 压力 无机盐 李缨 膳食 跑步 按压 米饭 便秘的症状 维生素B1 瘦肉 消化 热量 磷脂 健脾化湿茶 酱 兔肉 糖

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• 20180129X诊所视频和笔记:傅晓东,千金难买老来瘦,肥胖,腰臀比

  x诊所

  本页提供2017年1月29日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 傅晓东 。主题是 《千金难买老来瘦》 。主要介绍老来肥胖不得不说的事等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：千金难买老来瘦 傅...

  11-03栏目：【x诊所】核心内容: 肥胖 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 月经不调 血压 脂肪肝 体重指数 血瘀 脑溢血 有氧运动 月经 BMI 脂肪 气滞血瘀 最大心率 胸痛 超重 心率 腰臀比 腹型肥胖 游泳 骑自行车 少食多餐 血脂 腰围 寿命 暴饮暴食 BMI指数 纯素 气滞 跑步 苯 老来瘦 体重 热量 健脾化湿茶 酱 傅晓东 糖

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• 20190710X诊所视频和笔记:邹大进,瘦素,糖尿病,血糖,生酮饮食法

  x诊所

  本页提供2019年7月10日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 邹大进 。主题是 《糖尿病竟会致癌》 。主要介绍解析糖尿病的新发现，糖尿病如何勾搭上癌症的，生酮饮食法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  11-03栏目：【x诊所】核心内容: 糖尿病 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 肝炎 肝癌 冠心病 肿瘤 脂肪肝 鸡蛋 癌 睡眠 恶性肿瘤 二型糖尿病 高血糖 癌细胞 致癌 蛋白质 抵抗力 脂肪 血糖 慢性肝炎 熬夜 超重 瘦素 甲状腺 哑铃 大脑 葡萄糖 葡萄 吃素 面条 高热 肝脏 甲状腺疾病 碳水化合物 酮体 馒头 过劳肥 发胖 米饭 高糖 消化 糖尿病人 睡眠不足 脂肪酸 过劳 健脾化湿茶 酱 糖 邹大进 生酮饮食法

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• 吃什么对心脏好？哪些中药能护心？丹参，三七，人参

  佟彤

  能护心的药物一定要具备两个特点：一是能帮助心脏的肌肉做功，一个是减少心脏血管的阻力，也就是减少血栓的形成。能护心的中药，要么是能补气的人参类，要么能活血化瘀的丹参三七。 心脏最辛苦，每天24小时不能停歇地工作，一旦心脏的肌肉不给力，首先是血压...

  09-14栏目：【佟彤】核心内容: 心脏病

  相关内容： 四物汤 上火 心脏病 人参 西洋参 三七 血压 黄芪 心绞痛 头晕 活血化瘀药 丹参 气虚 血瘀 补血 血栓 丹参片 乏力 补气 心脑血管病 脑血管病 活血化瘀 中药 淤血 血脂高 血脂 心肌 无力 肌无力 血液粘稠度 吃什么对心脏好 心绞痛的症状 脑血管 血液粘稠 心脏健康 参三七 护心 活血

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• 20180506养生堂视频和笔记:王鸿谟,色诊,心气虚,血瘀,耳褶心征

  养生堂视频

  本页提供2018年5月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王鸿谟 。主题是 《知面色辨健康--心脏》 。主要介绍面色辨疾病的知识，心脏色部到底在面部的哪个位置，出现心脏问题时耳朵上会出现预警信号等相关内容，百年养生网提供视频全...

  10-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 血瘀体质 气虚体质 血瘀 心气虚 耳褶心征

  相关内容： 血瘀体质 心脏病 气虚体质 血压 心绞痛 动脉硬化 气虚 血瘀 内关穴 劳宫穴 胸闷 王鸿谟 色诊 心气虚 虚证 内关 心脏疾病 冠状动脉 耳朵 头昏 面色 养心 耳褶心征 痰湿 老中医 鼻褶心征 定位 反射区 挂号 按压 气色 葱 堵塞 针刺 切脉 痰 湿 关穴 护心 王佳

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• 冬季最容易发生抑郁症

  冬季养生

  冬季，寒冷的气候会使人体内部的新陈代谢和生理功能处于暂时的抑制状态，由此造成垂体、肾上腺皮质等的内分泌功能紊乱，因此冬季是最易引发抑郁症的季节。其中大部分属于亚临床抑郁，表现不典型，只要经过适当调整，不会产生严重问题。预防抑郁症的发生，首...

  08-04栏目：【冬季养生】

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• 20180606X诊所视频和笔记:孙丽红,抗癌食物名单,全麦食物,乳腺癌

  x诊所

  本页提供2018年6月6日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孙丽红 。主题是 《抗癌食物新名单》 。主要介绍四组最新抗癌食物名单，小叶增生跟乳腺癌的区别等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  06-08栏目：【x诊所】核心内容: 全麦食物

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• 20200330健康之路视频和笔记:樊碧发,三叉神经痛,射频热凝治疗

  健康之路

  本页提供2019年3月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是樊碧发。主题是《牙疼为何挥之不去》。主要介绍普通牙痛和三叉神经痛的区别，三叉神经痛测试，三叉神经痛的治疗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  03-31栏目：【健康之路】核心内容: 三叉神经痛

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