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运动中常见问题处理办法
养生之道极点和 第二次呼吸: 在剧烈的运动中,人体会出现呼吸紧张,胸部发闷,下肢沉重,肌肉无力,这种现象被称为 极点。它多发生在中长跑运动中。这个原因就是:支配运动系统的躯体神经能使运动系统从安静状态,迅速地转入工作状态,致使运动系统需要大量的能量供...
05-06栏目:【养生之道】
相关内容: 头痛 中暑 缺氧 疼痛 痉挛 抽筋 流鼻血 心慌 人中穴 腹痛 胃痉挛 按摩 肌肉酸痛 肌肉痉挛 头昏 烦躁 热敷 面色 淤血 散热 仰卧 喝水 冷敷 排汗 深呼吸 股四头肌 面色苍白 无力 运动系统 按压 长跑 降温 人中 昏迷 针刺 人丹 中暑的症状 运动强度 寒 鼻血 钙 肌肉
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慢跑的好处
养生之道跑步是有益于健康的事情,不过慢跑更有益于身心健康呢。你知道慢跑的好处吗?慢跑能提高心肺功能。坚持轻松慢跑运动,能增强呼吸功能,使肺活量增加,提高人体的通气和换气能力,慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8~12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的...
05-03栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 心脏病 冠心病 血压 脑出血 动脉硬化 骨关节病 上消化道出血 脉搏 低血糖 胆固醇 肌肉萎缩 呕吐 疲劳 肺活量 脂肪 新陈代谢 血糖 出血 腹痛 降低胆固醇 心脏疾病 关节病 冠状动脉 心率 活血化瘀 甘油三酯 水分 养心 大脑 吸氧 控制体重 血脂 深呼吸 肺功能 晨练 低胆固醇 老年性疾病 心肌 静坐 心肺功能 骨骼 跑步 脂类 长跑 健身 苯 关节 昏迷 消化 体重 消化道出血 运动强度 血管弹性 护心 糖 活血 心跳 高抬腿 瘀 肌肉
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夏季饮食卫生
夏季养生饮食卫生防腹泻腹泻是夏季肠道传染疾病的高发...
04-25栏目:【夏季养生】
相关内容: 腹泻 发热 血压 痢疾 细菌性痢疾 脾胃 食物中毒 呕吐 大便稀溏 惊厥 传染病 腹痛 细菌性食物中毒 四肢厥冷 中毒 脱水 夏季腹泻 蟑螂 暑湿 夏季饮食 饮料 消毒 高热 饮水 怕冷 病从口入 传染 脑疝 衰竭 昏迷 湿 脾胃功能 菌痢
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预防溃疡病的蔬果
养生之道溃疡病是一种常见的慢性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又叫做消化性溃疡。其发病原因是胃或十二指肠粘膜上出现破损,从而引起疼痛,严重者还可以导致上消化道出血甚至穿孔。溃疡病属于祖国医学的胃院痛、肝胃气痛、心痛、吞酸等范畴。民间多称为心口痛、...
04-24栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 冠心病 头痛 胃痛 血压 腹胀 动脉硬化 十二指肠溃疡 头晕 溃疡病 消化性溃疡 上消化道出血 香蕉 溃疡 胃溃疡 疼痛 呕血 恶心 呕吐 心痛 胃酸 便血 出血 毒素 心理因素 消化道溃疡 慢性疾病 蔬果 无花果 内分泌 蛋白酶 胃粘膜 面积 护胃 胃气 霉变 水果 昏迷 消化 消化道出血 十二指肠球部溃疡 和胃 钙 蛋白
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口腔异味测疾病
养生之道一个健康状况良好的人,如果能够及时了解口腔中异常气味的含义,就可以尽早发现疾病,及时就医。一般来说,如果正常人平时注意口腔卫生,在呼吸时是不会散发出引人注意的特殊气味的。但是,当口腔、呼吸道或某些内脏存在某种疾病时,就会产生各种特殊呼吸气...
04-23栏目:【养生之道】
相关内容: 支气管扩张 糖尿病 消化不良 口臭 鼻窦炎 肿瘤 尿毒症 咯血 淋巴结核 龋齿 萎缩性鼻炎 副鼻窦炎 牙龈出血 上消化道出血 鸡蛋 胃炎 大蒜 苹果 结核病 胃热 结核 鼻炎 扁桃体炎 呕吐 肠梗阻 出血 肝昏迷 梗阻 杏仁 化脓性扁桃体炎 酸中毒 中毒 扁桃体 刷牙 蒜 鼻子 酮症 酮症酸中毒 糜烂 硫化氢 黄热病 鼻窦 苦杏仁 饮食不洁 啤酒 淋巴结 支气管 口腔异味 臭味 肾功能 牙龈 小便 感染 昏迷 消化 糖尿病人 肺脓疡 消化道出血 淋巴 腹膜炎 痰 发酵 糖
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中医养生中肝与胆病症的主要症状
中医养生1.肝气郁结 【主要症状】情绪抑郁或急躁易怒,胸闷不舒,胁肋胀痛,不欲饮食,或见呕吐、便溏。苔白滑,脉弦。妇女则有月经不调、痛经或经前乳房作胀。 2.肝经实火 【主要症状】头痛眩晕,耳鸣耳聋,急躁易怒,面红目赤,胁肋灼痛,甚至吐、衄血,口苦。苔黄...
04-10栏目:【中医养生】
相关内容: 耳鸣 月经不调 头痛 痛经 发热 腹胀 眩晕 尿少 耳鸣耳聋 耳聋 抑郁 气郁 口苦 口眼歪斜 抽搐 月经 恶心 呕吐 实火 肝阳上亢 肝气郁结 肝经 胸闷 跌倒 肝胆湿热 肝气 脉弦 烦躁 乳房 舌苔 湿热 衄血 肝风内动 口渴 肝经实火 肝风 麻木 中医养生 橘皮 昏迷 肝胆 情绪抑郁 肝气郁 震颤 湿 便溏 情绪
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中医阴阳
中医养生阴阳,阴与阳,是八纲辨证的总纲。因表与里、寒与热、虚与实都是在疾病发生过程中,临床所表现的既对立又统一的矛盾现象,对这些矛盾现象,中医就用阴阳来加以概括。从其矛盾的属性划分,表证、热证和实证都可划为阳证范畴,里证、寒证和虚证,则可归属于阴...
04-10栏目:【中医养生】
相关内容: 便秘 腹胀 阴虚 气虚 阳虚 腹痛 虚证 实证 里证 表证 阳气 寒证 热证 热邪 烦躁 面色 阳气不足 虚寒证 口干 畏寒 阳气虚 无力 脏腑 口渴 虚寒 小便 昏迷 寒象 热象 胀满 寒 便溏 酱 寒热
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劳倦致病与寄生虫,外伤,血吸虫
中医养生劳倦,是指劳累过度。劳动本是人类生活的本能,如安逸太过,会引起血脉不畅,对健康是不利的。但是过度的劳累,就会损伤脾气出现气少力衰、四肢困倦、懒于言语、动则气喘、精神倦怠及内脏下垂等病症。 另外,由于房事过度,早婚及妇女产育过多,耗伤肾精,出...
相关内容: 耳鸣 遗精 月经不调 眩晕 骨折 血吸虫病 疲乏 血虚 月经 乏力 肠梗阻 出血 腹痛 梗阻 喘 气喘 并发症 寄生虫 脾气 疟疾 中毒 痰饮 内脏下垂 淤血 眩晕耳鸣 虚损 肌肤 脱臼 破伤风 饮食不洁 肾精 劳损 咬伤 昏迷 气血 烧伤 筋伤 胆道蛔虫症 痰 劳累 血吸虫 蛔虫 外邪 肌肉
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中医养生之血:血液,神志,面色
中医养生血的生成:从脾胃运化的水谷精微化生而来的营气,血和精之间有相互滋生、转化的关系。精藏于肾、血藏于肝,肾精亢盈,则肝有所养,血有所充,肝藏血充盛,则肾有所藏、精有所滋,故有精血同源之说。 血有营养和滋润全身的功能。体现在面色红润、肌肉丰实、皮...
04-04栏目:【中医养生】
相关内容: 失眠 血虚 脾胃 健忘 面色萎黄 出血 头昏 面色 无力 脏腑 肾精 麻木 血淤 中医养生 昏迷 肢体麻木 肌肉
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有害无益的酒精中毒
养生之道酒精中毒是一种对酒精所产生的身体与心理的依赖,它会造成慢性疾病与人际、家庭和工作关系上的破坏。患者即使知道它的害处,但通常仍有一股冲动想重拾酒杯。 酒精中毒的主要症状是:眼前一片黑暗,记忆力衰退;震颤性谵妄(震颤、幻觉、迷惑、流汗、心跳加速...
相关内容: 绿豆汤 水肿 黄疸 休克 腹胀 绿豆 西瓜 梨 解酒 心衰 酒精中毒 抽搐 急救 出血 喘 下肢水肿 催吐 记忆力 中毒 烦躁 脱水 幻觉 记忆力衰退 饮酒 吸氧 慢性疾病 流汗 浓茶 卧床 茶 肝脏 透析 保暖 荸荠 麻木 谵妄 衰竭 酒精中毒症状 昏迷 咖啡 饮酒过量 震颤 洗胃 湿 寒 脚麻 心跳
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饮酒过量的判定及其健康危害
养生之道饮酒过量对身体的危害十分严重,那么,如何判定饮酒是否过量呢?一般体内酒精量达到20耀40毫升时,人体感到轻松愉快,言语增多;有时粗鲁无礼、失态、容易感情用事,时悲时喜;有时说话滔滔不绝,有时昏昏欲睡,医学上称饮酒兴奋期。 体内酒精达50耀100毫升...
相关内容: 感冒 癌症 高血压 肝炎 肝硬化 心脏病 肝癌 休克 血压 脂肪肝 十二指肠溃疡 中风 慢性胃炎 溃疡 胃炎 癌 胃溃疡 静脉曲张 酒精中毒 抽搐 大小便失禁 呕吐 心血管 脂肪 出血 癌变 胸痛 心室 安眠药 心脏扩大 中毒 咽喉 酒精肝 面色 饮酒 感冒药 肝脏 步态 面色苍白 安眠 瞳孔放大 小便 苯 衰竭 昏迷 饮酒过量 湿 情绪 心跳 注意力
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五脏养生心:主神,脉管,血液,心气,津液
中医养生心居于胸中,有心包卫护于外。主要功能是主血脉和主神志。心开窍于舌,其华在面,在志为喜,在液为汗。 1.主血脉 其华在面脉为血之府,脉是血液运行的通道,血液在脉管中的运行得力于心脏的推动作用,而心脏的正常搏动,主要依赖于心气。心气充沛才能维持正...
03-27栏目:【中医养生】
相关内容: 五脏养生 失眠 多梦 健忘 阳气 津液 面色 汗血同源 精神萎靡 昏迷
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白菜糊敷贴图片
白菜这是关于白菜糊敷贴的图片,图片所在的文章是:20141110养生堂视频和笔记:赵炳南讲白菜的营养价值,白菜润肠汁,图片尺寸704x396像素,格式是JPG,图片大小是54355Byte。...
05-13栏目:【白菜】
相关内容: 面膜 润肠 白菜 赵炳南 白菜的营养价值 白菜润肠汁 鲜药
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20131101家政女皇视频和笔记:王旭峰讲酱豆腐,黄曲霉素,南乳土豆
家政女皇本页提供2013年11月1日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《酱豆腐的奥秘》。主要介绍酱豆腐有毒吗,酱豆腐的营养,缺乏维生素B12的危害,如何正确保存腐乳,哪种腐乳最健康,南乳烧土豆的制作方法等相关内容,百年养生...
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20200110养生堂视频和笔记:彭建中,湿热,肾虚,补肾,腹泻,尿频
养生堂视频本页提供2020年1月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 彭建中 。主题是 《走出补肾误区》 。主要介绍走出补肾误区,什么样的人才需要补肾等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:走出...
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20180401养生堂视频和笔记:温绍君,高血压,脑梗,心梗,血压失控
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20171113饮食养生汇视频和笔记:冯淬灵,隔姜灸,秋栗虎皮凤翅
饮食养生汇本页提供2017年11月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 冯淬灵 。主题是 《隔姜灸也有妙用》 。主要介绍隔姜灸的使用方法,秋栗虎皮凤翅的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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