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20160310家政女皇视频和笔记:宋崇升,睡眠,深度睡眠,黄金疙瘩汤
家政女皇本页提供2016年3月10日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 宋崇升 。主题是 《只睡五分钟一天都不困》 。主要介绍深度睡眠,黄金疙瘩汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 宋...
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酗酒的危害图片
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07-19栏目:【健康图库】
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夏季切勿贪凉
夏季养生夏季久居空调室内或入夜后,无论室外气温多高,都切勿把室温定得过低,一般应把空调的温度调节到24℃以上,这时人的体温中枢可以调节自如,若低于24℃容易患空调病,出现食欲不振、头涨、头痛、关节痛、神经痛等症状。 久处空调冷气环境中的人,一旦进入炎热...
04-30栏目:【夏季养生】
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冬补有膏招图片
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07-20栏目:【健康图库】
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如何远离感冒图片
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足部按摩的方法及注意事项
养生之道用双手按摩按摩者在按摩前应洗净双手,把指甲剪短,每按摩完一位患者,应洗一次手。 (1)拇指端点按法 按摩时将手拇指伸出,弯曲成直角,以拇指端对准反射区、敏感点,其他四指扶住脚部,起挟持作用,拇指端采取一压一松的点按手法,连贯地、有节律地按动...
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