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秋季养生三法
秋季养生秋季养生,除要注意饮食调养、适度增减衣物、护肤养颜外,还要注意以下3点: (1)居室通风秋季气候干燥,容易导致口干咽燥、便秘等症,所以要注意保持室内的温度和湿度。室内可以养些花草,勤洒水,以调节室内湿度。夜间睡觉要关好门窗,入睡后腹部要盖一些...
09-01栏目:【秋季养生】
相关内容: 感冒 腹泻 便秘 头痛 抑郁症 头晕 吸烟 护肤 抑郁 精神分裂 恶心 胸闷 养颜 内湿 烦躁 流涕 口干 鼻窦 花草 秋季养生 秋燥 受凉 抽油烟机 口干咽燥 湿 油烟 情绪 舒畅
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老人睡眠少应适当调整生物钟
养生之道老了,睡眠也少了。随着年龄的增长,不少人都觉得睡眠越来越少,甚至为失眠而苦恼。是不是人老了睡眠真的就少了呢?有关研究显示,老年人的睡眠能力是减弱了,但睡眠时间却不应该减少。 人到了老年后,生物钟的睡眠阶段提前了,这一变化使老人一般在傍晚七、...
08-20栏目:【养生之道】
相关内容: 失眠 痈 睡眠 睡眠质量 散步 眼睛 生物钟 午睡 花草 睡眠时间 早睡 早起
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居室内宜养的花草
养生之道居室内弄几盆花草,既可以美化家室,还能净化室内空气,保持空气清新自然,有益人体健康。 一般来说,居室内宜养些吸收抗毒能力强的花卉,以吸收空气中一定浓度的有毒气体。如茶花、仙客来、鸢尾、紫罗兰、晚香玉、牵牛花、石竹、唐菖蒲、水仙、紫茉莉、菊花...
08-13栏目:【养生之道】
相关内容: 菊花 百合 芦荟 嗅觉 花草 夜来香 茶 玫瑰 菖蒲 水仙 吊兰
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绿植与养生
养生之道古人认识到了地理环境与人的寿夭之间存在着密切的关系,所以古代养生家都十分重视生活环境的改造,并相应创立了一系列行之有效的适应地理环境的养生方法。 这些方法包括: 山林养生法和日光养生法。山林中空气新鲜,是一种理想的养生场所。唐代著名养生家孙...
05-27栏目:【养生之道】
相关内容: 黄庭经 孙思邈 失眠 缺氧 郁金 痢疾 过敏 菊花 伤寒 百合 金银花 梨 日光浴 睡眠 结核 蛋白质 甲醛 伤寒病 辐射 二氧化硫 水分 芦荟 丁香 吸氧 痒 荷花 花草 夜来香 装修 茶 面积 玫瑰 空气污染 花卉养生 鸡冠花 踏青 菠萝 菖蒲 水仙 吊兰 兰科植物 早起 痰 湿 寒 凤仙花 久视 蛋白
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肝肾阴虚的健康自测和健康评估
健康自测本页是关于 肝肾阴虚的健康测试和健康评估 ,文尾附有肝肾阴虚自测题的答案,肝肾阴虚对应的调理方案,肝肾阴虚的食疗方法,肝肾阴虚的治疗,肝肾阴虚的健康讲座等内容。 肝肾阴虚自测题1: 你是否遗精? 测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定...
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20150522聚健康视频和笔记:贾竑晓,胶质细胞,补脑的食物有哪些
聚健康本页提供2015年5月22日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是贾竑晓。主题是《吃出最强大脑(1)》。主要介绍补脑的食物有哪些,吃鸡蛋的误区等内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
05-23栏目:【聚健康】核心内容: 胶质细胞 补脑的食物有哪些
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大闸蟹与河蟹的区别图片
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12-16栏目:【健康图库】
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阴阳学说在中医中的运用:对立统一,阳损及阴,阴阳两虚
中医养生阴阳学说,贯穿在中医学理论体系的各个方面,用来说明人体的组织结构、生理功能,疾病的发生发展规律,并指导着临床的诊断和治疗。 (一)说明人体的组织结构 根据阴阳对立统一观点,认为人体是一个有机整体,人体内部充满着阴阳对立统一的关系。人体脏腑组...
03-27栏目:【中医养生】
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中风后遗症的手部按摩处方图片
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10-27栏目:【健康图库】
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