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红枣的功效与作用：红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神，缓和药性等功效，还有增强人体免疫力，增强肌力，增加体重，保护肝脏，抗过敏，镇静安神，抗癌，抗突变等作用。

孕妇能吃红枣吗：孕妇是可以吃红枣的，而且非常适合孕妈们食用，可以让准妈妈有好气色，还能提高孕妇免疫力，避免生病用药，以免影响胎儿的健康。

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