黑色食物-第2页
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黑色食物的颜色主要是来自于其中的花青素，这种植物色素有助于降低患糖尿病，心脏病和癌症的风机率。这些黑色食物中所含有的抗氧化成分也比浅色食物要高。
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20170120健康之路视频和笔记:柳红芳,补肾,杜仲腰花汤,核桃香奶冻
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20160904X诊所视频和笔记:吴萍,抗衰老,花青素,黑花生,黑木耳
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20150128中华医药视频和笔记:黄耀献,柳红芳,吃什么补肾,肾虚
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李思思挺孕肚回归央视,健康生娃事业不误
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日前消失在公众视野有一段时间的央视80后美女主持人李思思突然回归央视，主持《回声嘹亮》，眼尖的观众发现美女主持出现孕态，下面小编就同大家聊聊怀孕的相关话题。...
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20140317健康之路视频和笔记:高思华讲肾不和,肾虚,补肾驱寒茶
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20131227健康之路视频和笔记:陈勇讲黑豆,黑米,黑芝麻,乌鸡,补肾
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20130402健康之路视频和笔记:孙伟讲肾火,太溪穴,涌泉穴,肾腧穴
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红,黄,蓝,白,黑色食物一个都不能少
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营养学家关于平衡膳食的八项建议
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一日三餐不应该偏食，也不应该什么都吃，要保持人体内蛋白质中所含氨基酸的平衡;人体所需热量与所摄入营养素的供需平衡;人体所摄入的各种营养素之间的平衡;体内酸碱的平衡。所以有一些营养专家提出另八吃之法，可以相互参照，合理进食，从而吃出健康。 (1)吃...
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一般人都认为生病了就要吃药打针，以为这样就能恢复健康。可是，人们却忽略了获得真正的健康和预防疾病完全可以通过人类身体的自然抵抗力来完成，这才是保证健康体魄的最好方法。医学权威人士认为，食物是最好的医药。不适当的食物会引起疾病，恰当的食物可...
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