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面瘫按摩养生法
中医养生患者仰卧,医者施一指禅推法于患侧面颊部,重点吸定于印堂、攒竹、睛明、太阳、四白、迎香、颊车、地仓、人中、承浆等穴,共操作8~10分钟。 以大鱼际揉法,从患侧前额部起经太阳穴下至面颊、下颏部,来回操作5分钟。 患者取坐位,医者一手扶住其头部,另一...
10-05栏目:【中医养生】
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牙痛按摩养生法
中医养生掖肩背3~5分钟。 按揉风池穴2分钟。 按、推下关、颊车穴各2分钟。 按揉双侧合谷穴各1~2分钟。 掐双侧内庭穴各1~2分钟。 风火牙痛:加揉太阳穴1分钟,拿肩井穴5~10次。 胃火牙痛:加按揉外关、翳风各1分钟,掐后溪穴1分钟。 虚火牙痛:加按揉太溪、行间、...
10-05栏目:【中医养生】
相关内容: 按摩养生 牙痛 合谷穴 迎香穴 大椎穴 曲池穴 胃火 虚火 中府穴 颊车穴 内庭穴 后溪穴 外关穴 风池穴 肩井穴 太冲穴 印堂穴 太阳穴 鼻塞 小鱼际 印堂 大椎 曲池 合谷 太冲 按摩 风寒 大葱 鼻梁 鱼际 井穴 葱 风热 太溪 寒 关穴
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慢性鼻炎按摩养生法
中医养生双手食指指尖分别按摩鼻孔两边的迎香穴,当出现明显的酸胀感后,再揉2分钟。 两个拇指关节屈曲,其他四指呈半握拳状,用拇指关节的桡侧面,由鼻根部两侧朝下擦到鼻翼,上下擦抹50次,以局部发热为宜。 右手半握拳,食、中、无名、小指指尖并齐,由上星穴向下...
10-05栏目:【中医养生】
相关内容: 按摩养生 发热 慢性鼻炎 合谷穴 迎香穴 鼻炎 上星穴 印堂穴 印堂 合谷 按摩 关节
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慢性胃炎按摩养生法
中医养生自中脘穴向上脘穴缓慢推3~5分钟。 以中指振法振中脘穴3~5分钟。 以拇指或中指按揉气海穴2~3分钟。 以拇指按揉足三里穴3~5分钟。 以右手掌或小鱼际擦胸、腰背、脊柱两侧3~5分钟,重点在脾俞、胃俞部,以热渗透至腹部为宜。 以空掌轻轻拍击下胸、上腰部15...
10-05栏目:【中医养生】
相关内容: 按摩养生 慢性胃炎 胃炎 疲乏 足三里穴 合谷穴 足三里 乏力 肩井穴 气海穴 中脘穴 上脘穴 小鱼际 腹痛 脾俞 肾俞 大椎 内关 合谷 阳陵泉 太冲 嗳气 按摩 脊柱 吐血 阴陵泉 鱼际 手三里 井穴 气海 情绪 涎
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按摩养生疗法的禁忌
中医养生作为物理疗法的一种,推拿按摩疗法虽然安全、无毒副作用,但其亦有一定的禁忌症,如使用不当,则会引起不良后果。 一般认为,下列情况不宜运用推拿按摩治疗: 1.体质极度衰弱,有严重心脏...
10-04栏目:【中医养生】
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高脂血症的防治
全身疾病所谓高脂血症,是指血浆脂质一种或多种成分的浓度高于正常。一般成人的血脂正常值是:胆固醇不超过250毫克/分升,甘油三脂不超过150毫克/分升。高脂血症是动脉粥样硬化的主要原因之一。 高脂血症发生的主要因素如下:首先是膳食因素,因为饮食是血脂的主要来源...
09-19栏目:【全身疾病】
相关内容: 荷叶粥 减肥 五谷杂粮 高脂血症 针灸 动脉粥样硬化 人参 决明子 郁金 吸烟 戒烟 痈 海带 葛根 何首乌 僵蚕 菊花 大黄 丹参 黄精 泽泻 桑寄生 大蒜 蒲黄 桃仁 五谷 冬虫夏草 足三里 降血脂 胆固醇 三阴交 心血管 降脂 维生素C 药膳 脂肪 激素 灵芝 节食 实证 心俞 厥阴俞 肾俞 曲池 内关 合谷 高胆固醇 维生素 血脂升高 核桃 动物油 植物油 甲状腺 粥样硬化 蒜 油酸 亚油酸 验方 烟酸 甲状腺功能减退 糖类 荷叶 海藻 粳米 豆类 花生 首乌丸 控制体重 茶 血脂 控制饮食 内分泌 花生壳 服食 红糖 枣 性激素 冰糖 康南 中年人 膳食 杂粮 大枣 节食减肥 针灸疗法 甘油三脂 瘦肉 肾上腺 醋 体重 热量 茵陈 针刺 垂体 太白 甲状腺素 钙 糖 蛋白
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溃疡病的防治
腹部疾病溃疡病,主要是指胃和十二指肠的壁受到胃酸的腐蚀而破溃所引起的疾...
09-19栏目:【腹部疾病】
相关内容: 太极拳 二陈汤 反酸 呼吸法 针灸 艾灸 干姜 十二指肠溃疡 溃疡病 气功 痈 半夏 丹参 止痛 溃疡 猪肉 疲乏 胃溃疡 脾胃 疼痛 胃疼 脾胃虚寒 足三里 豆浆 恶心 呕吐 三阴交 气海穴 胃酸 穴位 药膳 太极 中枢神经 柴胡疏肝散 出血 腹痛 推拿 脾俞 肾俞 内关 合谷 阳陵泉 太冲 柴胡 胃虚寒 烧心 肝气 红茶 脉弦 痰饮 泻心汤 半夏泻心汤 青菜 纳呆 大脑 止痛药 笑 浓茶 辣椒 安定 粳米 高良姜 失笑散 蜂蜜 面条 茶 油炸食品 上腹痛 火罐 肝俞 胆俞 饮食习惯 红糖 按法 馒头 肝胃不和 反酸烧心 暴饮暴食 拔火罐 体质 中年人 肝气犯胃 血淤 三焦 虚寒 脾胃虚 大脑皮层 内养功 苯 姜 气海 消化 针刺 咖啡 过饥过饱 腐乳 胀满 痰 寒 建中汤 疏肝 情绪 耳针 破溃 糖 丹参饮 寒热
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烈日炎炎防中暑
夏季养生中暑是夏季常见病之一,主要是由于在高温环境下,人体的体温调节失去平衡,使机体大量蓄热,水盐代谢紊乱而发生的。夏季在露天里从事繁重的体力劳动,或顶着烈日长途步行,或在室内高温操作,而缺乏散热降温的条件,或由于夏季睡眠不足,休息安排不当,以致...
09-16栏目:【夏季养生】
相关内容: 心悸 酸梅汤 中暑 血压 头晕 疲乏 脉搏 痉挛 睡眠 足三里 恶心 呕吐 疲劳 胸闷 曲池 合谷 维生素 辐射 出汗 皮肤干燥 代谢紊乱 水分 面色 饮酒 十滴水 紫外线 慢性疾病 口干 凉茶 散热 午睡 葡萄 喝水 排汗 饮料 茶 面色苍白 无力 口渴 疲乏无力 无机盐 正气 降温 人中 水果 衰竭 针刺 人丹 睡眠不足 中暑的症状 湿 白开水 涎 注意力
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预防感冒“九要点”
冬季养生感冒是一种最常见的疾病,一年四季都可发生,冬春季发病尤高。下面是预防感冒的几条积极措施: (1)注意冷暖。病理学告诉我们,当人体受冷时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,病毒就会乘虚而入,使人得...
08-20栏目:【冬季养生】
相关内容: 慢性支气管炎 感冒 支气管炎 合谷穴 风府穴 迎香穴 肺气肿 气管炎 蛋白质 合谷 维生素 按摩 免疫功能 血管收缩 散步 水分 豆制品 免疫球蛋白 紫外线 湿气 免疫系统 口罩 冷水浴 老年病 体质 洗脸 支气管 跑步 吐痰 预防感冒 痰 湿 寒 球蛋白 肺气 劳累 蛋白
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“耳鸣”患者的预防保健
养生之道(1)预防保健操:鸣天鼓:每天清晨练习:首先将两手擦热,用两手掌心紧贴双耳,使之与外界声音隔绝,两手的食指、中指、无名指、小指对称地横放在后脑勺部位,两手的中指相互接触到,再将两手的食指翘起来压在中指上面,然后把食指从中指上用力滑下,重重地...
08-19栏目:【养生之道】
相关内容: 耳鸣 补肾 肾虚 耳鸣耳聋 耳聋 鸡蛋 枸杞 生姜 枸杞子 猪肾 鸡肉 食疗 合谷穴 眼花 盗汗 百会穴 鸣天鼓 听宫穴 翳风穴 风池穴 穴位 药膳 印堂 手背 掌心 合谷 山药 按摩 头昏 出汗 肾精亏虚 头昏眼花 经穴按摩 验方 白果 芹菜 葱白 晨练 红糖 第二掌骨侧全息穴 肾精 槐花 全息穴 坐姿 站姿 香葱 牙齿 耳穴 经穴 补肾益精 葱 姜 口气 枸杞叶 车前子 糖
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夏季运动如何防治脑血管硬化
夏季养生夏季天气闷热,人体排汗多,血液常因身体缺水而浓缩,易诱发心脑血管疾...
08-01栏目:【夏季养生】
相关内容: 心脑血管疾病 血管疾病 百会穴 风池穴 风市穴 脑血管疾病 血管硬化 掌心 合谷 排汗 饮水 身体缺水 夏季运动 脑血管 提肛 缺水
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流行性感冒的针灸治疗
全身疾病处方1:以大椎穴为主穴,穴位常规消毒后,用1?5寸毫针刺入1~1?2寸,行针得气后出针拔火罐,留罐10分钟。头晕头痛重者加针刺风池、列缺;发热重者加针刺曲池;咽喉肿痛者加少商、商阳穴点刺出血。以上配穴刺法均为得气后不留针。此法可改善流行性...
07-19栏目:【全身疾病】
相关内容: 感冒 针灸 头痛 发热 流行性感冒 头晕 合谷穴 大椎穴 咽喉肿痛 少商穴 商阳穴 穴位 出血 大椎 曲池 合谷 咽喉 扁桃体 消毒 火罐 放血 拔火罐 留罐 行针 得气 留针 出针 三棱针 针刺 糖
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急性上呼吸道感染的按摩
口腔疾病处方1:患者取坐姿,术者立其后,先推拿曲池、风府、天柱穴,时间约5分钟;之后术者立于患者的前面,用手指或手掌及大小鱼际贴于患者印堂穴上,向上或向两边推挤肌肤,犹如将物体推动之势从印堂向上沿前额发际推至头维、太阳二穴2~3遍,并配合按印堂、...
07-16栏目:【口腔疾病】
相关内容: 感冒 急性上呼吸道感染 上呼吸道感染 气虚 足三里穴 合谷穴 迎香穴 足三里 百会穴 恶心 呕吐 肾俞穴 天柱穴 肺俞穴 印堂穴 大鱼际 小鱼际 印堂 祛邪 推拿 膀胱经 虚证 肾俞 曲池 内关 合谷 按摩 呼吸道感染 普通感冒 风寒 肌肤 通经络 肺俞 疏通经络 经络 鱼际 坐姿 感染 呵气 俞穴 风热 解表 寒 钙 涎
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急性上呼吸道感染的针灸治疗
口腔疾病处方1:以风池、大椎、合谷穴为主穴,先针风池穴,使针感向头颞部放射,后针大椎、合谷穴,强刺激,留针20分钟,每日针刺1次,并根据病情加用其他穴位,通常鼻塞重加迎香、上星,头痛加印堂、太阳,咳嗽加风门、肺俞。此法适用于感冒之风热证。 处方2:...
07-16栏目:【口腔疾病】
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脑栓塞的针灸治疗
脑袋疾病处方1:以肩髃、曲池、手三里、风池、百会、足三里、解溪、太冲、内关、外关、合谷穴为主穴,口眼?斜者加迎香、地仓、颊车,言语不清者加金津、玉液、哑门、廉泉,用针刺法进行治疗,通常1/d,留针20分钟,10次为1疗程。此法适用于脑栓塞病情稳定...
08-06栏目:【脑袋疾病】
相关内容: 针灸 脑栓塞 合谷穴 足三里 曲池 内关 合谷 太冲 针刺法 手三里 留针 埋针法 耳穴 针刺 栓塞
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脑血栓的按摩
脑袋疾病处方1:患者取仰卧位,术者立于患者一侧,先用一指禅推法推气海、关元、膻中、血海、三阴交穴各1~2分钟,?患肢前侧5~7分钟,并按揉伏兔、阳陵泉、解溪、肩井、曲池、合谷、环跳、委中、承山穴各1~2分钟;然后点揉膈俞、脾俞、胃俞穴各1分钟,?...
08-07栏目:【脑袋疾病】
相关内容: 脑血栓 气虚 血瘀 血栓 三阴交 三阴交穴 胃俞穴 承山穴 阴交穴 养血 脾俞 曲池 膈俞 血海 合谷 委中 阳陵泉 按摩 痒 仰卧 气虚血瘀 推法 苯 俞穴 气海 关元 活血 瘀
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脑血栓的针灸治疗
脑袋疾病处方1:上肢取肩髃、曲池、外关、合谷、手三里、阳溪穴,下肢取环跳、阳陵泉、足三里、解溪、昆仑、风市、承山穴。通常每次上下肢各选用2~3个穴位,或轮流使用,或选用1~2个主穴再配若干配穴,用补泻迎随手法进行针刺治疗,初期每日针刺1次,恢复期...
07-20栏目:【脑袋疾病】
相关内容: 针灸 脑血栓 偏瘫 风府穴 痉挛 血栓 足三里 三阴交 阳溪穴 关元俞穴 承山穴 风池穴 穴位 心俞 脾俞 肾俞 大椎 曲池 内关 合谷 阳陵泉 太冲 血栓形成 肝俞 经络 尺泽 手三里 行针 留针 出针 经穴 针刺治疗 俞穴 关元 针刺 太溪 四神聪 命门 周为
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短暂性脑缺血发作的针灸治疗
脑袋疾病处方1:取肩髃、曲池、手三里、外关、合谷、环跳、风市、阳陵泉、足三里、绝骨穴,每次选取5~6个穴位,采取平补平泻手法进行针刺治疗,每次留针20分钟,1/d,10次为1疗程。此法可缓解短暂性脑缺血发作之症状,预防再发作。 处方2:取风池、百会...
08-07栏目:【脑袋疾病】
相关内容: 高血压 针灸 血压 短暂性脑缺血发作 动脉硬化 足三里 绝骨穴 三阴交 太冲穴 穴位 曲池 合谷 阳陵泉 太冲 脑动脉硬化 脑缺血 手三里 行针 留针 针刺治疗 短暂性脑缺血 针刺 缺血
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血栓闭塞性脉管炎的针灸治疗
全身疾病处方1.①选穴:下肢病以足三里、三阴交为主穴,配以委中、血海、太溪、丰...
07-14栏目:【全身疾病】
相关内容: 针灸 血栓闭塞性脉管炎 脉管炎 血栓性浅静脉炎 疼痛 血栓 足三里 三阴交 穴位 曲池 血海 内关 合谷 委中 阳陵泉 太冲 针刺法 维生素 湿热 阴陵泉 热毒 闭塞性脉管炎 留针 针刺 静脉炎 太白 太溪 湿 寒 涎
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感染性心内膜炎针灸治疗
胸部疾病处方1:以大椎、曲池、商阳、内庭、关冲穴为主穴,高热不退者配十宣,口渴引饮者配尺泽,腹痛、便秘者配合谷、天枢、上巨虚。 用泻法进行针刺治疗,其中大椎向上斜刺0.5~1.0寸,曲池直刺1.0~1.5寸,商阳、关冲浅刺0.1寸。此法具有清泄气分...
07-10栏目:【胸部疾病】
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黄花鱼的药用功效
养生之道黄花鱼,又称黄鱼。鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故黄花鱼又称石首鱼。黄花鱼可分为大黄花和小黄花,大黄花又称大黄鱼、大鲜、桂花黄鱼,小黄花又称小黄鱼、小鲜、小黄花鱼。大黄花、小黄花和带鱼被称为我国三大海产。 夏季端午节前后是大黄花的食用时...
01-02栏目:【养生之道】
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20201219养生堂视频和笔记:王薇,反酸,胃食管反流,烧心
养生堂视频本页提供2020年12月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王薇 。主题是 《长寿家族的健康烦恼》 。主要介绍不知道的反酸原因有哪些,小米粥和大米粥哪个对胃刺激更大等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
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20140701养生一点通视频和笔记:牛国卫讲长期穿着高跟鞋的危害
养生一点通本页提供2014年6月30日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是牛国卫。主题是《公交地铁上练美腿》。主要介绍长期穿高跟鞋的危害,多彩花菜的制作方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
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