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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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中医“治未病”理念的发展源流
中医养生不治已病治未病这一学术思想是中医防治理论的精髓,其形成与发展源远流长,自《内经》提出后,历代医家作了大量的研究和实践,积累了丰富的经验,使之不断充实和完善 (一)奠基于《内经》《难经》 中医治未病思想最早见于《黄帝内经》,《素问四气调神大论》指出:圣...
06-12栏目:【中医养生】
相关内容: 千金要方 亚健康 张仲景 孙思邈 万全 葛洪 针灸 晕眩 郁金 琥珀 中风 中风病 气功 丹皮 丹参 伤寒 桃仁 食疗 抑郁 伤寒论 盗汗 足三里 心痛 心火 起夜 金匮要略 医林改错 吴又可 黄帝内经 胸痹心痛 肝虚 腠理 手指麻木 虚劳病 血痹 中医理论 既病防变 肝气 病脉 下焦 难经 至宝丹 昏厥 风寒 调神 养心 肌肤 痒 情志 中风先兆 预防中风 瘀伤 养肝 化痰 服食 手指麻 经络 脏腑 延年益寿 五脏功能 体质 养肺 膏摩 健康状态 正气 麻木 菖蒲 亚健康状态 脏腑经络 胸痹 疾病预防 姜 肾气 辨证论治 张景岳 气血 卫气 生气 饮食不节 早起 痰 寒 情绪 治未病 发陈 导引 心虚 牛黄 温病 瘀血 外邪 瘀 寒热
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各种体质的食物养生
养生之道体质是指人体的健康水平以及抵抗致病因素的侵袭和适应外界环境的能力。体质养生调摄是根据药食同源的原理,运用中医辨证论治的基本理论和方法,针对个体体质的特殊性,科学地调配,摄取饮食,扶正祛邪,调和阴阳,以达到强身健体,防病治病,延年益寿的目的...
05-12栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 体质养生 痈 食疗 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 血瘀 药食同源 偏食 脾气虚 扶正祛邪 扶正 祛邪 脾阳虚 虚证 实证 阳气 中医理论 脾气 津液 痰饮 湿热 阴虚阳亢 脏腑 延年益寿 清补 体质 膳食 正气 气滞 三焦 生长发育 阳虚的症状 辨证论治 气血 痰 湿 寒 阴阳互根 燥湿 瘀 寒热
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大便与健康
中医养生大便是人体新陈代谢,排除代谢废物的主要形式。大便正常与否,直接影响到人体的健康。所以,养成良好的大便卫生习惯,是保证健康长寿不可缺少的重要环节。 一般说来,人们比较注意口腔卫生,都希望有一口洁白、整齐的牙齿,给人以美的感觉。但对处以关闭状态...
04-09栏目:【中医养生】
相关内容: 千金要方 早衰 五谷杂粮 孙思邈 高血压 耳鸣 消化不良 朱丹溪 口臭 便秘 肠癌 冠心病 头痛 衰老 血压 长寿 腹胀 动脉硬化 胆结石 痔疮 心肌梗塞 中风 肛瘘 脱肛 疖 痈 五谷 主食 食疗 癌 阴虚 气虚 血虚 阳虚 肺气肿 老慢支 胃火 牙龈肿痛 血热 通便 纤维素 肠梗阻 肠鸣 阑尾炎 肛裂 咳痰 新陈代谢 血虚便秘 腰痛 脓肿 饮食疗法 梗阻 毒素 手背 结石 嗳气 按摩 中毒 头昏 慢性中毒 牛奶 郁滞 淤血 肛门脓肿 脑动脉硬化 头胀 硫化氢 痒 坐浴 治疗便秘 心肌 生活习惯 按摩手法 正气 杂粮 牙齿 牙龈 小便 苯 便秘的原因 肠道细菌 水果 醋 脑血管 脑血管意外 消化 气血 健康长寿 过饥过饱 咽痛 痰 寒 发酵 气血紊乱 肺气 阴虚便秘 涎 邪气 寒热 肌肉
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传统世俗之气候养生法
四季养生传统世俗养生法包括的内容很广,涉及日常生活的方方面面,衣食住行、站立坐卧、苦乐劳逸等养生措施都属于传统世俗养生法的范畴。它几乎包括了人的生活行为的所有内容。 热爱身体,热爱自己,也是对大自然的热爱。身体是智能的载体,是事业的本钱。对晚年负责...
05-04栏目:【四季养生】
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苏轼论养生“三戒”
养生之道苏轼,字子瞻,号东坡,眉山(今属四川)人,北宋文学家、书法家,唐宋八大家之一。苏轼喜文、善画、通医。他同大科学家沈括一起写了《苏沈良方》一书,可谓文医一家之典范。 苏轼对养生学很有研究,著有《养生论》、《问养生》等书。他认为养生有三戒: 一戒...
04-04栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 八珍 苏东坡 茯苓 胡麻 心烦 散步 静心 三戒 修身养性 臭味 健身 伤肝 寒 于江 涎 寒热
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“调和鼎鼐”的调和原理
养生之道如果说烹的祖师爷可以上溯到燧人氏,那么调的祖师爷据迄今为止发现的史料,大家公认的是夏末商初的伊尹。当然烹与调两不可分,一般也以伊尹为烹调之祖。伊尹是有?(亦称有辛、有莘)国的采桑女在桑林中得到的弃儿,献给国君。国君的女儿嫁给商汤的时候,伊尹...
02-17栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 香椿拌豆腐 道家 糯米 海参 猪肉 牛肉 羊肉 桃仁 五谷 主食 药食同源 纤维素 维生素C 偏食 腠理 喘 气喘 维生素 松子 脾气 肝气 果胶 寒饮 竹笋 黄瓜 豆腐 豆芽 钾 白萝卜 鲍鱼 鱼翅 长夏 素食 芹菜 菜心 香菇 养阴 豆类 土豆 萝卜 土豆烧牛肉 春夏养阳 养阳 栗子 饺子 虾仁 猪蹄 青椒 锅巴虾仁 脏腑 叉烧包 香椿 干菜 肾气 水果 气血 冬笋肉丝 粉蒸肉 春卷 寒 腌笃鲜 酱 五菜 宫保鸡丁 木樨肉 金针 寒热
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以辨证论食为准则
中医体质养生食疗之所以能够治疗疾病的理论基...
02-14栏目:【中医体质养生】
相关内容: 肺结核 感冒 高血压 耳鸣 失眠 雪羹汤 尿路感染 血压 头晕 绿豆 生姜 梨 食疗 阴虚 阳虚 盗汗 结核 虚火 薄荷粥 表证 薄荷 辛温解表 阴虚火旺 风寒 芦根 芦根饮 滋阴 荷叶 苏叶 银耳 茶 白菜 红糖 降火 经络 脏腑 冰糖 感染 豆豉 葱 姜 生姜红糖茶 风热 解表 寒 姜糖 糖 寒热
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正常体质者的食物养生原则
养生之道据现代医学研究,目前维持人体正常生理代谢的营养素已有40余种。营养学将其概括为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。 任何一种食物也难以具有全部已知的营养素。正因为如此,即使是理想的正常体质者也必须注重饮食调养,才能维护促进...
01-21栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 肥胖 高血压 补肾 肝癌 冠心病 肿瘤 衰老 血压 长寿 龋齿 血管疾病 大豆 枸杞 五谷 主食 癌 粗粮 恶性肿瘤 心血管疾病 心血管 药食同源 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 偏食 药膳 脂肪 新陈代谢 脑血管疾病 神农本草经 扶正 补虚 超重 维生素 膳食纤维 消化道肿瘤 免疫力 中医理论 矿物质 植物油 黑豆 阴阳调和 胡萝卜 膳食指南 饱和脂肪酸 薯类 午餐 豆类 早餐 晚餐 萝卜 优质蛋白 控制饮食 碳水化合物 B族维生素 限盐 暴饮暴食 延缓衰老 体质 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 正气 杂粮 饱和脂肪 补阴 葱 水果 脑血管 消化 摄入过量 热量 脂肪酸 痰 寒 枸杞苗 五菜 肾阳 糖 肾阴 蛋白 涎 寒热
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食疗与营养
养生之道食疗学和营养学都是研究食物对人体的养生保健作用的两门学科。食疗是中医学的组成部分,也是以中医理论为指导的;而营养学是现代医学的组成部分,是研究食物中各种营养素对人体的作用,所以两者有其内在联系。 随着人们生活水平的不断提高,饮食营养已成为人...
01-18栏目:【养生之道】
相关内容: 千金要方 高脂血症 肥胖 孙思邈 癌症 心脑血管疾病 脂肪肝 血管疾病 脚气病 夜盲 食疗 癌 阴虚 气虚 阳虚 虚火 蛋白质 维生素C 维生素E 维生素A 夜盲症 四气五味 起夜 金匮要略 脂肪 脑血管疾病 阳气 脚气 维生素 免疫功能 中医理论 矿物质 阴虚火旺 果菜 抗氧化 维生素B 维生素A缺乏 微量元素 碳水化合物 阳气虚 清补 脂类 维生素B1 脑血管 补益精血 寒 蛋白 寒热
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食疗的中医学原理
中医养生仅仅依靠上述一般饮食文化大背景,还不能形成中国特有的食疗文化,食疗文化的治病原理更有赖于中医文化的理论和实践。在所谓的有意无意之间,其实有着食疗家即医学家们的有意识引领。这种引导作用,是由于中医学理论广阔而深厚的内涵。 上古时代传说神农尝百...
01-17栏目:【中医养生】
相关内容: 孙思邈 补肾 肾病 肝病 针灸 枸杞 菊花 生姜 马兰头 鳖肉 龟肉 羊肉 薏苡仁 五谷 食疗 药食同源 四气五味 新陈代谢 疾医 神农本草经 泻下 温补肾阳 免疫功能 肺病 脾病 腑病 荠菜 果菜 六淫 性病 免疫系统 葱白 脏腑 饴糖 赤小豆 利尿 葱 姜 寒 五菜 肾阳 糖 五毒 寒热
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饮食与节气
养生之道常吃活得长的动物活得短,常吃活得短的植物活得长。 食物一要讲究气,二要讲究味。因为食物和药物都是由气味组成的,而药物、食物的气味只有在令时,即生长成熟符合节气时,才能得天地之精气。 《黄帝内经》中有一句名言叫司岁备物,就是说要遵循大自然的阴...
01-16栏目:【养生之道】
相关内容: 韭菜 激素 生长激素 黄帝内经 阳气 西红柿 黄瓜 芹菜 萝卜 白菜 夏天 痰 寒 寒热
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20120104养生堂视频:汪卫东讲梦游的奥秘
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为大家请来的中国中医科学院广安门医院副院长主任医师,博士生导师,世界睡眠医学传统与现代睡眠医学会会长,世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会会长,汪卫东教授为大家讲解梦游的奥秘。 梦对人体的状态改变是有反应性的。...
01-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂汪卫东 养生堂梦游
相关内容: 心悸 高血压 耳鸣 失眠 抑郁症 血压 睡眠呼吸暂停综合征 眩晕 更年期综合征 头晕 汪卫东 抑郁 焦虑 阴虚 疼痛 痉挛 睡眠 肾阴虚 多梦 口苦 更年期 健忘 腰膝酸软 肝阳上亢 肝经 肝肾阴虚 黄帝内经 脾气 肝气 两胁疼痛 睡眠呼吸暂停 梦游 眩晕耳鸣 失眠多梦 头胀 大脑 逆行 做梦 老年病 呼吸暂停 睡眠障碍 梦境 大脑皮层 痴呆 养生堂汪卫东 养生堂梦游 醋 伤肝 气血 生气 发作性睡病 发怒 呼吸暂停综合征 寒 情绪 恐惧 肺气 酱 钙 肾阴 咽干 江山 涎 寒热
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什么是阴阳平衡?有何特点?
养生之道阴阳平衡就是阴阳双方的消长转化保持协调,既不过分也不偏衰,呈现着一种协调的状态。生命阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。其总原则是阴阳协调,实质是阳气与阴精(精、血、津、液)的平衡,也就是人体各种功能与物质的协调。 阴阳平衡的特点...
01-08栏目:【养生之道】
相关内容: 疲劳 阳气 阴阳失衡 气血平衡 阴阳平衡 脏腑 气色 气血 寒 寒热
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养生之内炼的产物
养生之道从某种意义上说,心或我们的躯体是比一切外在的工具材料等都更能表现我们的创造性的事物。因为它们与生俱有。我们的血肉之躯,诸如手、脚、躯干、头、内脏、神经、细胞、思想、情感、感觉等是最天才的认识世界的工具。在人类漫长的进化途中,人类的意识从宇...
12-30栏目:【养生之道】
相关内容: 督脉 太极 经络 醋 天人合一 湿 寒 小周天 寒热
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赤小豆的药用
中医养生《神农本草经》谓赤小豆:主下水,排痈肿脓血。《别录》:主寒热,热中,消渴,止泄,利小便,吐逆,卒,下胀满。《本草再新》:清热和血,利水通经,宽肠理气。本品可用于急性前列腺炎湿热下注型之小便不利,肿胀者,常配伍桑白皮、紫苏、连翘同用,用治会...
12-23栏目:【中医养生】
相关内容: 水肿 黄疸 淋病 痈 前列腺炎 甘草 红豆 阴虚 疼痛 清热 清热解毒 蛋白质 便血 脾经 皂甙 脂肪 神农本草经 前列腺 脚气 小便不利 紫苏 解毒 湿热 红小豆 痈肿 烟酸 湿热下注 糖类 肿胀 碳水化合物 小便 赤小豆 理气 消渴 核黄素 胀满 湿 寒 连翘 桑白皮 钙 糖 蛋白 寒热
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马齿苋的药用
中医养生《开宝本草》谓马齿苋:主目盲白翳,利大小便,去寒热,杀诸虫,止渴,破症结痈疮。生捣绞汁服之,当利下恶物,去白虫。《本草纲目》:散血消肿,利肠滑胎,解毒通淋治产后虚汗。本品可用于急性前列腺炎热毒蕴结型,小便热淋者,常配伍车前草、鱼腥草、荠菜...
12-24栏目:【中医养生】
相关内容: 丹毒 长寿 疖 痈 前列腺炎 孕妇 苹果 马齿苋 脾虚 清热 清热解毒 肝经 鱼腥草 本草纲目 脂肪 不饱和脂肪酸 草酸 尿血 白带 车前草 前列腺 核桃 谷氨酸 多巴胺 解毒 荠菜 饱和脂肪酸 凉血 崩漏 钾 蔗糖 葡萄糖 热毒 葡萄 芝麻 柠檬 虚汗 除湿 小便 去甲肾上腺素 饱和脂肪 不饱和脂肪 柠檬酸 天冬氨酸 肾上腺 肾上腺素 果糖 脂肪酸 湿 寒 便溏 果酸 糖 寒热
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旱芹的药用
中医养生《滇南本草》谓旱芹:发散疮痈,攻疮毒,祛风。《常用中草药》:利尿止血,降血压。 主治小便出血,高血压。《中国药植图鉴》说它治小便出血,捣汁服。《大同药植手册》:治小便淋痛。本品可用于急性前列腺炎属于湿热下注型;症见寒热交作,小便频急不爽,尿...
12-20栏目:【中医养生】
相关内容: 高血压 腹泻 咳嗽 黄疸 慢性腹泻 头痛 血压 花椒 川芎 眩晕 痈 前列腺炎 萆薢 尿痛 清热 维生素C 胡萝卜素 血尿 降血压 祛风 肺经 出血 毒素 尿血 补骨脂 车前草 前列腺 维生素 解毒 湿热 胡萝卜 崩漏 胆碱 湿热下注 糖类 芹菜 蜂蜜 萝卜 止血 小便 苯 利尿 有机酸 风热 湿 寒 平肝 佛手柑 佛手 糖 药芹 寒热
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红花的药用
中医养生红花,破血、行血、和血、调血之药也。凡如经闭不通而寒热交作,或过期腹痛而紫黑滴沥,或跌打损伤而气血淤积,或疮疡痛痒而肿溃不安,是皆气血不和之证,非红花不能调。本品可用于热毒蕴盛之急性前列腺炎,亦可用于气滞血淤之前列腺增生症,前者常配伍赤芍...
12-18栏目:【中医养生】
相关内容: 痛经 川芎 偏瘫 中风 前列腺增生 前列腺炎 月经过多 当归 红花 赤芍 生地 止痛 孕妇 紫花地丁 桃仁 疼痛 月经 地黄 肝经 养血 腹痛 龙胆 车前草 前列腺 痒 热毒 草红花 龙胆草 增生 关节疼痛 气滞 血淤 胸痹 关节 气血 寒 关节疼 连翘 活血 寒热
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仙鹤草的药用价值
中医养生仙鹤草擅止血,出血症不论寒热虚实皆宜,如与三七相伍,有止血不留淤之优点。用治前列腺炎或前列腺增生见小便带血、血尿或血精,常与生地、小蓟或墨旱莲、女贞子同用。对于前列腺滴虫病,症见尿道、会阴部不适,性交时疼痛,外阴或龟头瘙痒者,取其杀虫作用...
12-17栏目:【中医养生】
相关内容: 三七 土茯苓 茯苓 发热 仙鹤草 党参 前列腺增生 前列腺炎 生地 前列腺疾病 黄柏 苦参 疼痛 泄泻 补气 血尿 便血 脾经 养血 出血症 出血 尿血 龙胆 补虚 前列腺 瘙痒 熟地 痒 止血 女贞子 龙胆草 枣 增生 小蓟 大枣 小便 熏洗 寒 寒热
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梨的药用
中医养生《开宝本草》谓梨:主客热,中风不语,又疗伤寒热发,惊邪,嗽,消渴,利大小便。本品可用于急性前列腺炎湿热下注型,症见小便不利,肿胀,用梨皮配伍桑白皮、茯苓、五加皮等。 或单用本品榨汁熬稠加姜汁少许和白糖调服。 异名:玉乳、蜜父、甘棠、快果等。...
12-15栏目:【中医养生】
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20160808饮食养生汇视频和笔记:张文彭,树舌,木蹄层孔菌,桑黄
饮食养生汇本页提供2016年8月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张文彭 。主题是 《癌症阻击战中药来支招》 。主要介绍树舌、木蹄层孔菌、桑黄的抗癌功效,酒香蘑菇虾的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
08-08栏目:【饮食养生汇】核心内容: 桑黄 树舌 木蹄层孔菌
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中药美容养颜方之杏仁面脂
中医养生杏仁面脂是以杏仁为主制成的面脂膏。 杏仁、白附子末、密陀僧、胡粉、白羊髓、珍珠末、白鲜皮末、鸡子白、酒3升。 杏仁汤浸去皮、尖,入少酒,研如膏,再下鸡子白研一百遍,又下羊髓研二百遍后以诸药末纳之,后渐渐入酒,令尽,都研令匀,于瓷盒中盛。每夜以...
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损害大脑的八大不良习惯
养生之道大脑对人体非常重要,因此大脑保健不可忽视。以下是大脑保健必须避免的8大不良习惯。 (1)长期饱食 长期饱食,容易导致脑早衰、智力减退、脑动脉硬化等。 (2)不吃早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。 (3)睡眠...
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动脉硬化性闭塞症病因
全身疾病动脉粥样硬化的确切病因尚不清楚。大量流行病学调查发现,许多因素与动脉粥样硬化的发生有明显统计学关系,但未必是因果关系,因而把这些因素称为危险因子。已报道的危险因子多达246个,公认的最重要危险因子是高血脂、高血压、吸烟、糖尿病及遗传因素等,次...
10-13栏目:【全身疾病】
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20180626万家灯火视频和笔记:王金泉,尿毒症,尿酸,嘌呤,尿常规
万家灯火本页提供2018年6月26日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王金泉 。主题是 《别让肾脏太受伤》 。主要介绍的是我国肾脏病的现状,尿毒症的主要原因,伤肾的食物有哪些等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
06-26栏目:【万家灯火】核心内容: 尿毒症 尿酸 嘌呤 尿常规
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