骨质疏松_骨质疏松吃什么_骨质疏松的症状_骨质疏松最佳治方法-第2页

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骨质疏松：骨质疏松症（osteoporosis）分原发性和继发性两种，原发性骨质疏松又分为绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）、老年性骨质疏松症（Ⅱ型）和特发性骨质疏松（包括青少年型）三种。骨质疏松是骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。

骨质疏松的原因：常见导致骨质疏松的原因是绝经、衰老。其他原因包括内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠疾病和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病、器官移植、某些药物常期使用等。

骨质疏松吃什么/骨质疏松吃什么好/骨质疏松的食疗方法：骨质疏松要多晒太阳，多吃富含钙、蛋白质、维生素C的食物，低盐的食物。比如奶制品、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和水果。

骨质疏松前期症状/骨质疏松的症状：骨质疏松最常见的三大类症状是疼痛（腰背或全身）、脊柱变形（身高缩短和驼背）和骨折。

骨质疏松最佳治方法/骨质疏松怎么办：骨质疏松的生活治疗包括日常食疗，晒太阳，适量运动。药物治疗包括抗骨吸收药物，促进骨形成药物，活性维生素D等。外科治疗等。

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