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运动和养生的关系
中医养生
形体是气血精神所居藏的府舍，是生命活动的场所。形体健壮，生命力才能旺盛并正常发挥与自然界和社会的通应关系，预防或减轻疾病所造成的伤害；形体衰败，则气血精神无所藏附，生命力亦将随之消减衰亡。而且，形体的衰败，就是衰老的外在征象，故保持形体健...
05-24栏目：【中医养生】相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 吴普 高血压 衰老 血压 血管疾病 五谷 易筋经 心血管疾病 心血管 太极 新陈代谢 黄帝内经 谷气 散步 游泳 骑自行车 静心 血脂 消化系统 寿命 预防衰老 延年益寿 体质 自然寿命 导引图 跑步 健身 醋 消化 体重 气血 走路 痰 寒 导引 肌肉
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华佗的养生之道
养生之道
华佗，字无化，沛国谯县（今安徽亳县）人，东汉末年医学家。他通晓养生之术，有年且百岁，犹有壮容，时人以为仙之称。那么华佗的养生之术是什么呢？ （一）善于学习 勇于创新华佗之所以具有高明的医术，是因为他能继承别人的学术成果，在总结前人的基础上创...
05-21栏目：【养生之道】相关内容： 华佗 吴普 张仲景 伤寒 伤寒论 睡眠 疲劳 虎势 谷气 耳聪目明 养心 麻沸散 通经络 疏通经络 经络 牙齿 养生之道 爱戴 健身 葱 醋 消化 天人合一 寒 酱 麻醉
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劳动养生之道
养生之道
从古至今，劳动作为人类生存和发展的最重要手段之一，是人身体和心智健康的源泉。对于劳动能够养生益寿，古人早有精辟的论述。 三国时期的医学家华佗认为：动则谷气易消，血脉流利，病不能生。唐代名医孙思邈在《千金方》中记述：养生之道，常欲小劳，但莫大...
04-11栏目：【养生之道】相关内容： 早衰 华佗 肥胖 孙思邈 消化不良 衰老 心脑血管疾病 长寿 血管疾病 痈 胆固醇 脑血管疾病 冠状动脉 免疫力 谷气 心肌 体质 骨骼 身体素质 养生之道 健身 苯 关节 脑血管 消化 气血 健康长寿 痰 舒畅 肌肉 张力
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中医养生之气：元气,宗气,营气,卫气
中医养生
气是古代人对自然现象的一种朴素认识，气的概念被引进中医学理论以后，就以气的运动变化来阐释人体的生命活动。中医理论中所说之气，大致有两类：一类是指维持人体生命活动的精微物质，如呼吸之气、水谷精气等，另一类是概括了某些脏腑组织的功能活动，如心...
相关内容： 气虚 脾胃 腠理 行气 中医理论 谷气 元气 中药 经络 脏腑 胃气 养脏腑 汗液 中医养生 气海 行气血 气血 卫气 寒 宗气 肺气 先天不足 钙 邪气 外邪 肌肉
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20200720家政女皇视频和笔记:锅巴三鲜,肉片锅巴的制作方法
家政女皇
本页提供2020年7月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《锅巴三鲜》 。主要介绍锅巴三鲜、肉片锅巴的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 锅巴三鲜的制作方法： 图：锅巴三鲜 食材：鱿...
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20130620健康之路视频和笔记:张晔讲黑米,花青素,白醋,黑糯米
健康之路
本页提供2013年6月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《养生杂粮—黑米》。主要介绍哪类人最适合吃黑米，黑米有哪些吃法，黑米搭配哪些食物最补血，泡黑米的水应该倒掉吗，如何用白醋辨别真假黑米，如何区分黑...
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莲蓬图片
健康图库
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花式健走防静脉曲张,糖尿病,脑萎缩,赵之心讲花式健走后八式图片
赵之心
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老年斑图片
健康图库
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