规律运动

规律运动相关资讯

• 20220802饮食养生汇视频和笔记:张力,心梗,心血管疾病,冠心病

  饮食养生汇

  本页提供2022年8月2日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张力 。主题是《消暑护心享盛夏》。主要介绍警惕心血管疾病的夏日陷阱，心梗时牢记四要四不要等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  08-04栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 高血压 低血压 便秘 心脏病 冠心病 休克 血压 心血管病 中风 血管疾病 睡眠 脑中风 血栓 心梗 硝酸甘油 心血管疾病 手术 心血管 阿司匹林 心肌梗死 心肺复苏 慢性病 熬夜 胸痛 心率 供血不足 出汗 烦躁 抽烟 水分 性病 鼻子 不良情绪 喝水 饮料 外科 血管堵塞 碳酸饮料 心血管系统 心肌 重口味 口渴 主动脉夹层 规律运动 健步走 脑血管堵塞 堵塞 脑血管 衰竭 运动强度 湿 情绪 护心 缺血 酱 白开水 糖 主动脉 心肌细胞 心跳 张力

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• 体内湿气重症状，中医祛除湿气解决之道

  健康新闻

  中医有所谓的「湿邪」,常常是造成身体慢性疾病的原因或帮凶。除了环境因素,还有可能是因为「脾胃问题」,如果不好好调养,容易恶性循环从而产生疾...

  06-06栏目：【健康新闻】

  相关内容： 肥胖 高血压 湿邪 便秘 水肿 月经不调 针灸 肿瘤 艾灸 血压 哮喘 脂肪肝 带下病 阴道炎 湿疹 头晕 过敏 脾胃 口苦 恶性肿瘤 月经 四肢无力 性功能障碍 食欲不振 疲劳 关节痛 脂肪 拔罐 水液代谢 慢性病 喘 白带 浮肿 脚气 久坐 内湿 舌苔厚腻 耳穴治疗 瘙痒 舌苔 中药 饮酒 性病 慢性疾病 痒 湿气 粪便 饮水 无力 重口味 口渴 体质 除湿 规律运动 小便 耳穴 湿气重 感染 关节 脑血管 甜品 口淡 痰 湿 脾胃功能 钙 肌肉

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• 20220502养生堂视频和笔记:杨立强,米字操,颈椎病,睡姿,臂丛牵拉

  养生堂视频

  本页提供2022年5月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨立强 。主题是 《纸张自测颈椎状态》 。主要介绍自测颈椎健康状况的三个方法，颈椎病的三种特点，健康的睡姿等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  05-05栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 颈椎病 头痛 衰老 抗衰老 眩晕 头晕 椎间盘突出 颈椎 炎症 疼痛 米字操 恶心 武医 手背 手麻 脊柱 脊髓型颈椎病 蚂蚁 颈椎曲度变直 枕头 手机 快走 没劲 无力 脊髓 麻木 软组织 规律运动 滞针 养生之道 牵拉 关节 睡姿 摔倒 走路 李玲玉 早起 痰 射频消融 杨立强 养生堂杨立强 臂丛牵拉 瘀 经筋

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• 20220223饮食养生汇视频和笔记:张明伟,降压药,高血压,感冒,发烧

  饮食养生汇

  本页提供2022年2月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张明伟 。主题是 《降压药真的不能停》 。主要介绍高血压患者到底该怎么吃降压药等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张明伟...

  02-24栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 感冒 高血压 低血压 咳嗽 血压 发烧 有氧运动 降压 戒酒 鼻塞 降压药 降血压 脂肪 血管收缩 麻黄 乙酰氨基酚 布洛芬 流涕 饱和脂肪酸 滴鼻剂 感冒药 肉类 洗鼻 生活习惯 饮食均衡 可待因 酗酒 规律运动 饱和脂肪 咳嗽有痰 合理用药 对乙酰氨基酚 水果 脂肪酸 痰 酱 糖 肌肉力量 张明伟 张明 肌肉

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• 20200103健康之路视频和笔记:钱文伟,半月板,别让膝痛找上你

  健康之路

  本页提供2019年1月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 钱文伟 。主题是 《别让膝痛找上你》 。主要介绍你的运动方式存在伤害膝盖软骨和半月板的高危风险吗，等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  01-06栏目：【健康之路】

  相关内容： 关节炎 骨关节炎 跳绳 关节软骨 炎症 疼痛 骨质增生 关节液 膝痛 膝关节 久坐 软骨 膝盖 足弓 脚掌 半月板 增生 压力 规律运动 跑步 爬楼梯 关节 护膝 髋关节 走路 酱 软骨磨损 钱文伟 文伟

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• 20190411我是大医生视频和笔记:郭立新,糖尿病,蛋包饭,控糖油

  我是大医生

  本页提供2019年4月4日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭立新 。主题是 《被忽视的高血糖信号》 。主要介绍蛋包饭、控糖油的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 糖尿病前期...

  04-23栏目：【我是大医生】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 肠癌 肺癌 肿瘤 缺氧 花椒 干姜 糖尿病前期 糖耐量 疖 痈 胰腺癌 鸡蛋 大蒜 郭立新 癌 玉米 炎症 低血糖 胰岛素抵抗 肌少症 恶性肿瘤 胰岛素 有氧运动 高血糖 胆固醇 维生素K 蛋白质 维生素E 直肠癌 脂肪 新陈代谢 不饱和脂肪酸 血糖 降低胆固醇 维生素 控糖 免疫力 白细胞 核桃 红薯 犯困 淀粉 橄榄油 腹型肥胖 矿物质 甘油三酯 代谢紊乱 蒜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 痈肿 代谢异常 抗氧化 大葱 钾 葡萄糖 葡萄 代谢综合征 花生 纸巾 结直肠癌 土豆 黑斑 胡椒 萝卜 胰腺 低密度脂蛋白 免疫力下降 空腹血糖 肺功能 低胆固醇 生殖系统 坚果 腰围 总胆固醇 桂皮 番茄 低密度脂蛋白胆固醇 香葱 姜黄素 心肺功能 亚麻籽油 花生油 骨骼 骨骼肌 规律运动 饱和脂肪 不饱和脂肪 榛子 米饭 高糖 握力器 苯 抗阻运动 感染 葱 姜 人中 代谢疾病 腺癌 消化 热量 餐后血糖 饱腹感 疖子 核黄素 脂肪酸 湿 抗性淀粉 林国乐 糖前期 血糖波动 亚麻籽 钙 番茄沙司 糖 蛋包饭 控糖油 控糖饭 握力测试 蛋白 内脏脂肪 涎 肌肉

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• 20151224我是大医生视频和笔记:房颤,链球菌,深静脉血栓,纳豆

  我是大医生

  本页提供2015年12月24日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是 郑哲 。主题是 《扫除心脏垃圾》 。主要介绍正确清洗筷子的方法,自制纳豆的方法，深静脉血栓，动脉粥样硬化等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在...

  12-25栏目：【我是大医生】核心内容: 动脉粥样硬化 房颤 深静脉血栓 纳豆 链球菌

  相关内容： 高脂血症 感冒 心脏病 动脉粥样硬化 凝血 血压 心绞痛 脑梗塞 黄豆 洋葱 鸡肉 食疗 疼痛 猝死 心率失常 房颤 血栓 心梗 泡脚 胆固醇 风湿 硝酸甘油 速效救心丸 降脂 卵磷脂 桑叶茶 脂肪 肺栓塞 浮肿 膝关节 心房 心室 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心率 脑梗 风湿性心脏病 久坐 耳朵 扁桃体 淀粉 坏胆固醇 粥样硬化 眼睛 油酸 深静脉血栓 降脂药 大脑 钾 纳豆 芹菜 辣椒 肿胀 酱油 老年环 胡椒 茶 血脂 消毒 桑叶 油条 茴香 保暖 心肌 血液粘稠度 隐形盐 腿肿 气滞 中和 弹力袜 规律运动 脂类 调节血脂 静脉血栓 高盐 苯 感染 关节 葱 堵塞 救心丸 醋 血液粘稠 消化 磷脂 耳垂横纹 纳豆激酶 链球菌 湿 栓塞 情绪 久站 发酵 郑哲 酱 高钾低钠 心跳

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• 20150707最强大夫视频和笔记:内分泌紊乱,熬夜,胰腺炎,补钙

  最强大夫

  本页提供2014年7月7日贵州卫视最强大夫节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐纯香等。主题是《假日健康隐患》。主要介绍皮质醇紊乱，熬夜的危害，如何选择高跟鞋，如何科学的评估运动量，科学的运动方法，科学的评估运动量，日晒对皮肤的影响，等相关内...

  07-08栏目：【最强大夫】核心内容: 内分泌紊乱 熬夜

  相关内容： 补钙 胰腺炎 抑郁 焦虑 癌 皮肤癌 解酒 睡眠 内分泌紊乱 呕吐 武医 最大心率 熬夜 心率 嗜睡 肺部感染 跑步机 大脑 胰腺 内分泌 急诊 外科 消化系统 补水 睡眠障碍 康南 规律运动 跑步 陈立颖 发胖 健身 醉酒 曹梅 感染 心内科 消化 马青峰 王烁 高珊 梁存河 徐纯香 王云鹏 崔瑷 互联网云跑步机 高跟鞋 反流 拉伸训练 钙 静息心率

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• 20140312中华医药视频和笔记:史大卓,王培利讲冠心病早期症状

  中华医药

  本页提供2014年3月12日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是史大卓、刘长喜。主题是《给你一颗强健的心》。主要介绍引起冠心病的原因，心绞痛与心梗的区别，冠心病的危险因素，冠心病的中医治疗等相关内容，百年养生网中华医药栏目提供视...

  12-16栏目：【中华医药】核心内容: 心脏搭桥 冠心病早期症状

  相关内容： 冠心病 心绞痛 疼痛 心梗 刘长喜 1357护心锻炼原则 心慌 硝酸甘油 心血管 胸闷 心脏搭桥 心肌梗死 梗阻 熬夜 胸痛 冠状动脉 中药 生活方式 CT 心肌 规律运动 心慌胸闷 关节 史大卓 王培利 冠心病早期症状 护心 支架 搭桥

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• 20140623养生堂视频和笔记:杨金奎讲糖尿病饮食,糖尿病常见误区

  养生堂视频

  本页提供2014年6月23日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨金奎。主题是《自我战胜糖尿病-2》。主要介绍糖尿病患者如何控制血糖，糖尿病饮食误区，糖尿病患者如何锻炼等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观...

  06-23栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病 养生堂糖尿病 养生堂杨金奎

  相关内容： 糖尿病 血管疾病 低血糖 胰岛素抵抗 胰岛素 心血管疾病 心血管 脂肪 血糖 降糖药 并发症 膳食宝塔 食欲下降 杨金奎 血糖监测 控制饮食 内分泌 糖尿病饮食误区 肺功能 饮食误区 心肺功能 膳食 糖尿病饮食 规律运动 多糖 养生堂糖尿病 养生堂杨金奎 果糖 体重 餐后血糖 运动强度 降糖 糖

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• 运动是最好的安眠药

  赵之心

  人生中有将近1/3的时间，都花在睡眠上，但是我们对睡眠的了解却不一定很多。 如果一个人产生睡意后30分钟内不能入睡，而且睡眠过程中觉醒时间超过30分钟，即可诊断为失眠。 睡眠问题通常不被重视，一直到失眠造成生理与心理障碍时，才会受到关注。 事实上，...

  03-03栏目：【赵之心】

  相关内容： 高血压 失眠 心脏病 抑郁症 焦虑症 血压 中风 血管疾病 抑郁 焦虑 睡眠 有氧运动 心血管疾病 心血管 疲劳 中枢神经 安眠药 白细胞 睡眠质量 游泳 大脑 流汗 快走 精神疾病 压力 安眠 运动处方 规律运动 感染 睡眠时间 走路 深度睡眠 情绪 心跳

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• 养神养脑养生

  中医养生

  中医学认为养神是养生的核心问题。形神合一是养生防病学的一个重要观念。古代养生学家把精、气、神誉为人身三宝，是养生的关键。神，这里主要指精神思维活动。人生活在社会中，精神思维活动常易受扰动而难安静。思虑过度或情志不畅，会耗伤精气，引起气机紊...

  04-11栏目：【中医养生】

  相关内容： 蛋白质 疲劳 视力 养血 脂肪 维生素 水分 伤神 眼睛 疲倦 不良情绪 大脑 糖类 情志 无机盐 闭目养神 规律运动 情志不畅 氡 思虑过度 情绪 糖 蛋白

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• 糖尿病为什么会引起脑血管病

  糖尿病并发症

  糖尿病引起脑血管病也很常见，其中以缺血性脑卒中为主，也属于大血管病变。糖尿病病人中脑血栓的发生率比非糖尿病者高 12 倍以上，致残率和致死率都很高。糖尿病性脑血管病是以突然昏倒、不省人事，伴有口眼歪斜、语言不利、半身不遂，或未昏倒而突然出现半...

  01-23栏目：【糖尿病并发症】

  相关内容： 糖尿病 血压 短暂性脑缺血发作 脑血栓 脑出血 蛛网膜下腔出血 动脉硬化 痉挛 脑卒中 血栓 口眼歪斜 胰岛素 蛋白质 脂肪 脑梗死 脑血管病 血糖 出血 精神紧张 脑梗 代谢紊乱 脑动脉硬化 缺血性脑卒中 卒中 血糖过低 脑缺血 人中 短暂性脑缺血 堵塞 脑血管 脑血管意外 缺血 糖 蛋白 管腔狭窄

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• 20130905饮食养生汇视频和笔记:于炎冰讲脑瘫,豆腐圆子,康复训练

  饮食养生汇

  本页提供2013年9月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是于炎冰。主题是《脑瘫》。主要介绍造成什么是脑瘫，小儿脑瘫的因素，脑瘫的治疗，豆腐圆子的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...

  09-05栏目：【饮食养生汇】核心内容: 脑瘫

  相关内容： 饮食养生 黄疸 缺氧 智力低下 痉挛 早产 先天畸形 发育迟缓 手术 窒息 出血 脑膜炎 豆腐 于炎冰 妊娠 大脑 畸形 康复训练 脑瘫 豆腐圆子 马蹄足 剪刀步 外科 遗传 主动运动 小儿脑瘫 多胎妊娠 体重

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• 20130716健康有道视频和笔记:傅杰英讲艾灸减肥法,薏米排骨冬瓜汤

  健康有道

  本页提供2013年7月16日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是傅杰英。主题是《读懂体质正确减肥》。主要介绍薏米排骨冬瓜汤的制作方法，艾灸减肥法的适宜人群，各种体质的减肥原则等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的...

  11-03栏目：【健康有道】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 痰湿体质 冬瓜汤 上火 艾灸 平和体质 气虚体质 阳虚体质 冬瓜 气虚 阳虚 疼痛 傅杰英 美容 疲劳 积滞 超重 出汗 舌苔 淤血 薏米 艾灸减肥法 薏米排骨冬瓜汤 湿气 痰湿 肉类 晒太阳 生活习惯 体质 海鲜 赤小豆 湿气重 进补 痰 湿 寒 健脾化湿茶 糖 排骨冬瓜汤

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• 同中老年人谈谈中和

  老年人

  博大精深的中医学在对人类生命的本源做出了艰苦探索的同时，对健康的本质也做了至为精辟的把握。《黄帝内经》说：“气相得则和，不相得则。”和，即健康。中医学认为，人之生命本源于气，人的生命过程就是气化的过程。和谐的气化过程是健康的标志。《国语&#...

  06-22栏目：【老年人】核心内容: 中和

  相关内容： 朱丹溪 长寿 石膏 心火 肺热 黄帝内经 邪热 喘 心理健康 麻杏石甘汤 热邪 宣肺 麻黄 中药 平衡阴阳 春捂秋冻 脏腑 修身养性 君臣佐使 中和 失神 关节 醋 风痹 天人合一 气血 健康长寿 寒 春捂 酱 钙 秋冻

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• 20151222X诊所视频和笔记:吴萍,吃对火锅好处多,如何健康涮火锅

  x诊所

  本页提供2015年12月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 吴萍 ，本期主题是 《营养火锅你还等什么》 。主要介绍吃对火锅好吃多，哪种锅底更健康，健康涮锅四步走等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  12-22栏目：【x诊所】核心内容: 吃对火锅好处多 如何健康涮火锅

  相关内容： 消化不良 痛风 上火 衰老 抗衰老 枸杞 溃疡 胃炎 羊肉 胃溃疡 胃出血 脾胃 烫伤 脾胃虚寒 尿酸 番茄红素 蛋白质 嘌呤 血糖 出血 降血糖 胃虚寒 维生素 辐射 酸奶 羊肉汤 血脂 火锅 高热 果汁 白酒 延缓衰老 番茄 护胃 虚寒 喝汤 吴萍 脾胃虚 多糖 调节血脂 海鲜 醋 血液病 消化 热量 吃对火锅好处多 如何健康涮火锅 痰 寒 茄红素 皮脂腺 胃黏膜 糖 蛋白

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