高钙洋葱奶酪饼
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高钙洋葱奶酪饼的制作方法:洋葱冷藏或清水浸泡半小时,对半切开,顶刀切成1cm的大圆圈状,取出圆圈;木耳、胡萝卜切丁,奶酪切成两半;海米清水浸泡半小时;碗中打入2个鸡蛋,加入切好的木耳、胡萝卜丁搅拌均匀,加入3勺面粉继续搅拌;加入1g盐、2g糖、海米;锅烧热,放入洋葱圈,倒入少量油,将面糊倒入洋葱圈煎至金黄色,放上奶酪,再煎制1分钟,撒上黑芝麻即可。
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