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中老年人四季进补原则
老年人人体就如一部机器,各种功能会因自然的衰老过程而逐渐减弱,因而人到中年,就应当适当地对机体进行滋补。就如平常对机器上润滑油,这样才能延缓机体的衰老进程,保持功能较长时间处于良好的状态。...
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更年期妇女饮食调理
老年人要控制热量摄入,避免“发福”。应有节制地控制饮食(经常测量体重),注意控制体重的增长。要选用低热能、低碳水化合物及低脂肪的饮食。...
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舌头颜色和健康的关系:舌头淡白,发红,绛舌,青紫,发黄,发黑
健康自测观舌应首先辨别舌头的颜色,而辨色则应从舌体和舌苔两部分来看。正常人的舌体柔软灵活,颜色淡红,富有生气,称为淡红舌;舌体表面铺有一层薄薄的苔垢,也就是我们说的舌苔。正常的舌苔则应是薄白而净的,舌苔在舌体上分布均匀并且润泽而明朗。舌头的变化反...
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眼皮浮肿,眼皮跳是怎么回事,眼皮与健康自测
健康自测眼睑就是我们常说的眼皮,位于眼眶前方,并分为上下两部分,起到保护眼球的作用。正常人的眼睑上下活动都非常灵活,上下也比较对称。在闭合的时候,睑缘紧密而不留空隙;而睁开的时候,可以使整个黑眼球露出。如果您发现眼睑不如以上所说,就要提防疾病的侵...
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扩张型心肌病化验单解析
化验单扩张型心肌病(dilatedcardiomyopathy,DCM)是心肌疾病的一种,其主要特征是单侧或双侧心腔扩大,心肌收缩期功能减退,伴有或不伴有充血性心力衰竭。...
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甲状腺功能减退(甲减)的健康自测和健康评估
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06-20栏目:【健康自测】核心内容: 甲减 甲状腺功能减退
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90后女孩生命的最后日子,警惕结肠癌早期信号
健康小报5月17日,90后女孩罗凤仙离开了这个世界。一年前的5月8日,刚考入大学的她被确诊患有结肠癌,从此离开了校园,住进医院。她以画为伴,与病魔战斗,度过了375个日夜。最后,她将生命永远定格在人生最美好的21岁。 90后女孩生命的最后日子:病情从高三开始 凤...
06-13栏目:【健康小报】
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20140531健康之路视频和笔记:张晋,代金刚讲八段锦,导引图,三焦
健康之路本页提供2014年5月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋,代金刚。主题是《千年长寿操-八段锦(上)》。主要介绍八段锦的来源,调理三焦能长寿,导致三焦不通的习惯,肺气虚的典型表现等相关内容,百年养生网提供视频全集的...
05-31栏目:【健康之路】核心内容: 八段锦 肺气虚 导引图 三焦
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肾虚水泛的健康自测和健康评估
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湿困脾阳的健康自测和健康评估
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脾胃虚寒的健康自测和健康评估
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赵之心讲眼袋的危害及如何去眼袋
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师教你如何去眼袋。 你有眼袋吗?你知道眼袋的危害吗?眼袋可不仅仅是影响美观而已,它还是高血压心脏病的前兆! 赵之心老师指出,如果你有手指肚鼓起,呈紫红色,手指肚发硬,那么十之八九血压存在问题。而心脑血管疾病的症状...
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人体经脉之足太阴脾经
穴位足太阴脾经,起于足大趾末端,沿着大趾内侧赤白肉际,经第一跖骨小头后,上行至内踝前面,再上小腿内侧,沿着胫骨后面,交出足厥阴经的前面,经膝、股部内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,通过横膈上行,挟食管两旁,到达舌根部,分散于舌下。胃部支脉:向上通...
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肾虚的自测和评估
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20140224健康有道视频和笔记:佟彤讲春困,脾虚,健脾,补脾,,生脉饮
健康有道本页提供2014年2月24日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是佟彤。主题是《你被春困困住了吗》。主要介绍脾虚的不典型症状,黄脸婆的特质,伤脾的生活习惯,如何运动补脾,黄芩大枣茶,生脉饮等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全...
02-24栏目:【健康有道】核心内容: 脾虚 补脾 健脾 春困
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20140218贵州卫视养生视频和笔记:罗大伦讲各类地黄丸正确吃法
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02-19栏目:【贵州卫视养生节目】
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20140131养生堂视频和笔记:杨志旭讲排毒3,泄腠理,通二便(重播)
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01-31栏目:【养生堂视频】核心内容: 排毒 养生堂排毒 养生堂杨志旭
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20140117健康之路视频和笔记:刘文虎讲尿毒症,肾衰,肾病,透析
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20140116健康之路视频和笔记:刘文虎讲肾损伤,腰痛,肾病,尿异常
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20180415健康之路视频和笔记:张寅平,甲醛污染,活性炭,光触媒
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中国最好吃面条排行榜,面条的养生之道
健康小报近日,内地网友总结出中国最好吃面条排行榜TOP10。榜单中,排在首位的是北京炸酱面,第二名和第三名分别是武汉热干面、山西刀削面。其余上榜的面条依次为河南烩面、兰州拉面、四川担担面、杭州片儿川、昆山奥灶面、镇江锅盖面和吉林延吉冷面。 中国最好吃面...
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07-26栏目:【健康之路】核心内容: 张苍 邓丙戌 口腔溃疡怎么办 健康之路痔疮 健康之路口腔溃疡 健康之路张苍 健康之路邓丙戌 痔疮偏方 健康之路跌打损伤 健康之路牙痛
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