腹直肌分离

腹直肌分离相关资讯

• 20240706健康之路视频和笔记:段爱红,骨盆前倾,腹直肌分离,臀桥

  健康之路

  本页提供2024年7月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 段爱红 。主题是 《新手妈妈之痛》 。主要介绍核心力量锻炼缓解产后腰痛，预防尿失禁呼吸有方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  07-08栏目：【健康之路】

  相关内容： 肥胖 瑜伽 驼背 腹式呼吸 尿失禁 腰痛 腰椎 按摩 腹部肥胖 分娩 腿痛 脊柱 膝盖 憋尿 康复训练 韧带 心肌 平板支撑 骨盆前倾 氡 翘臀 关节 髋关节 骨盆倾斜 核心肌群 肩峰 踝关节 胀满 盆底肌 塌腰 臀桥 肌肉 段爱红 健康之路段爱红 腹直肌分离

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• 冬季养生在于“藏”

  冬季养生

  冬三月由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，否则，即会使新陈代谢失调而产生疾...

  09-04栏目：【冬季养生】

  相关内容： 饮食养生 腹泻 阳痿 月经不调 羊肉 抑郁 焦虑 脾胃 月经 新陈代谢 黄帝内经 实证 阳气 肾经 肾脏 核桃 嗜睡 不良情绪 冬季养生 萝卜 晒太阳 冬季起居养生 栗子 保暖 人体阳气 养肾 苯 葱 受寒 热量 阳气受损 情绪抑郁 早睡 寒 情绪

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• 20120928天天养生视频和笔记:张晔讲冠心病和健康用油,用油养心

  天天养生

  本页提供2012年9月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是用好油养好心。主持人是项飞，嘉宾是309医院营养师张晔，主要是关于冠心病和健康用油等相关内容。...

  09-29栏目：【天天养生】

  相关内容： 亚健康 高血压 高血脂 米油 张晔 冠心病 血压 心脑血管疾病 脑血栓 脑出血 心绞痛 动脉硬化 心肌梗塞 脑梗塞 血管疾病 玉米 粗粮 血栓 心血管疾病 心血管 深海鱼油 谷维素 稻米油 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 出血 心脏疾病 脑梗 食用油 动物油 植物油 生活方式 养心 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 深海鱼 血脂高 玉米胚芽 饮料 血脂 饮食习惯 心肌 调和油 鱼油 鱼肉 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 脑血管 脂肪酸 血管弹性 健康用油

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• 无氧运动和有氧运动该如何选择

  赵之心

  无氧运动由于氧气不足，体内物质在代谢过程中不能完全分解为二氧化碳和水，而是生成乙醇、醋酸及乳酸等许多对人体有害的酸类物质。 人们上楼梯或走路时感到两腿发酸，正是身体处于无氧状态，乳酸过多造成的。 无氧运动所产生的氧债，会使人气喘如牛。 不少医...

  05-06栏目：【赵之心】

  相关内容： 颈椎病 减肥 肥胖 糖尿病 腰椎间盘突出 脂肪肝 肥胖症 心律不齐 骨质疏松 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 颈椎 有氧运动 蛋白质 脂肪 血管硬化 血糖 无氧运动 喘 气喘 动脉血管 腰椎 Ⅱ型糖尿病 心脑动脉血管硬化 骨质软化 基础代谢 预防骨质疏松 碳水化合物 健身 苯 椎间盘突出症 醋 自理能力 乳酸 走路 酱 基础代谢率 糖 乙醇 蛋白 肌肉

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• 腰椎管狭窄症的治疗

  腰部疾病

  腰椎管狭窄症的治疗分一般治疗和手术治疗： 1一般治疗 (1)卧床休息：有急性发作时卧床休息最为重要，一般取屈髓，屈膝位侧卧。不习惯侧卧的人也可以在膝部垫高后屈膝屈髓仰卧位。每日除必须起床外应尽量卧床，直至症状缓解。 (2)骨盆牵引：帮助放松腰肌，限...

  12-27栏目：【腰部疾病】

  相关内容： 腰部损伤 椎间盘突出 黄韧带肥厚 腰椎管狭窄症 骨质增生 椎管狭窄 乏力 手术 粘连 推拿 大椎 并发症 维生素 维生素B6 腰椎 按摩 脊柱 伤神 减压 骨赘 维生素B 仰卧 常用药 卧床 腹肌 韧带 增生 腰椎管狭窄 腰椎管 康南 软组织 小便 牵拉 维生素B12 维生素B1 关节 醋 痰 牵引 钙 神经根管狭窄 肌肉

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• 20130506健康之路视频和笔记:王小云讲手诊,揉指保健操,半月痕

  健康之路

  本页提供2013年5月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是。主题是中医望诊辩健康（六）手诊。主要介绍手诊看什么，手凉、手热说明身体出现什么症状，手的全息图，手掌发红与哪个脏腑有关，揉指保健操，哪个手指对疾病的反应更为...

  05-06栏目：【健康之路】

  相关内容： 痛风 心血管病 气虚 血虚 阳虚 手诊 心血管 气血不足 望诊 寄生虫 半月痕 出汗 王小云 揉指保健操 指甲 呼吸系统 脏腑 气血 手掌发红 全息图

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