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腹肌相关资讯

• 中老年人肺气肿运动处方

  老年人

  肺气肿是终末支气管远端部分，包括呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡膨胀及肺内空气增多，导致肺组织弹性减退、容积增大的总称。...

  11-02栏目：【老年人】核心内容: 肺气肿运动处方 洗肺茶

  相关内容： 五禽戏 太极拳 支气管扩张 肺结核 支气管哮喘 感冒 头痛 缺氧 呼吸衰竭 支气管炎 哮喘 气功 上呼吸道感染 心动过速 呼吸困难 结核 肺气肿 腹式呼吸 气管炎 肺心病 气短 胸闷 太极 喘 心率 呼吸道感染 散步 嗜睡 性病 仰卧 膈肌 腹肌 快走 肺功能 冷水浴 体质 洗脸 支气管 心肺功能 复查 身体素质 运动处方 肺气肿运动处方 跑步 苯 感染 葱 衰竭 运动强度 洗肺茶 痰 寒 肺气

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• 20130326健康来了视频和笔记:田纪钧讲保脾胃抻筋法,保肺抻筋法

  健康有道

  本页提供2013年3月25日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是抻筋调五脏，赶走亚健康（二），嘉宾是田纪钧，主要介绍唇部的抻筋运动，肺燥导致会导致哪些症状，老年人肝肾不足的表现，缓解耳聋、耳背的保肾抻筋法法，保脾胃抻筋法，保肺抻筋法...

  11-02栏目：【健康有道】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 亚健康 耳鸣 耳聋 颈椎 脾胃 干咳 美容 皱纹 鱼尾纹 骨伤 田纪钧 抻筋 鼻翼分飞式 八戒揪耳式 咧嘴伸颌式 保肾抻筋法 保脾胃抻筋法 保肺抻筋法 肝肾不足 干咳无痰 肺燥 皮肤干燥 护肾 鼻子 耳背 腹肌 劳损 抻筋法 张开 听力下降 洗肺茶 痰 脾胃功能 肾阳 肌肉

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• 唱歌能改善肺部健康

  养生之道

  唱歌能使人体呼吸系统的肌肉得到充分的锻炼，因此唱歌在增强胸部肌肉作用的方面，一点不亚于游泳、划船和瑜伽。 研究表明，唱歌是一种独特的疗法，能很大限度地获得较大的肺活量。通常，人的心肺功能将会随着年龄的增大而减弱，或者因为吸烟而使肺活量减少，...

  11-02栏目：【养生之道】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 呼吸法 衰老 吸烟 瑜伽 腹式呼吸 肺活量 出血 按摩 游泳 大脑 腹肌 肺功能 呼吸系统 压力 淋巴液 腹式呼吸法 肺部健康 心肺功能 醋 消化 淋巴 洗肺茶 和胃 情绪 肌肉

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• 20211030健康之路视频和笔记:吴浩,脊柱侧弯,肥胖,骨质疏松

  健康之路

  本页提供2021年10月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 吴浩 。主题是 《曲直人生变形记》 。主要介绍导致退行性脊柱侧弯的原因有哪些，退行性脊柱侧弯自测，侧方微创腰椎椎间融合手术等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观...

  11-01栏目：【健康之路】核心内容: 脊柱侧弯

  相关内容： 肥胖 腰椎间盘突出 骨质疏松 椎间盘突出 瑜伽 椎管狭窄 脊柱侧弯 手术 心血管 武医 脂肪 腰痛 出血 久坐 腰椎 腿痛 脊柱 腹肌 外科 心血管系统 腰椎管狭窄 腰椎管 运动系统 苯 感染 关节 消化 关节磨损 痰 吴浩 健康之路吴浩 肌肉含量 肌肉力量 肌肉

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• 20150807养生堂视频和笔记:付国兵,肝气犯胃,脾肾阳虚,饮食不节

  养生堂视频

  本页提供2015年8月7日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵。主题是《透过穴位保健康-养胃》。主要介绍如何用中脘穴调理肝气犯胃，如何调理脾肾阳虚，如何解决胃部不适造成的失眠等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视...

  10-27栏目：【养生堂视频】核心内容: 阳虚体质 脾肾阳虚 肝气犯胃 养生堂失眠 养生堂付国兵 饮食不节 养生堂肝气犯胃 养生堂脾肾阳虚 养生堂饮食不节

  相关内容： 消化不良 反酸 肾阳虚 失眠 阳虚体质 付国兵 慢性胃炎 消化性溃疡 溃疡 胃炎 阳虚 脾胃 疼痛 睡眠 养胃 恶心 呕吐 食欲不振 神门穴 中脘穴 巨阙穴 中庭穴 肠炎 穴位 肝经 黄帝内经 推拿 虚证 实证 结肠炎 脾俞 行气 嗳气 胃食管反流 按摩 肝气 两胁疼痛 脾肾阳虚 疏肝理气 情志 揉腹 晚餐 腹肌 先天之本 揉法 推法 无力 脏腑 暴饮暴食 助眠 睡眠障碍 胃气 肝气犯胃 失眠症 按压 募穴 养生堂失眠 养生堂付国兵 醋 消化 肝气不舒 理气 饮食不节 养生堂肝气犯胃 养生堂脾肾阳虚 养生堂饮食不节 胀满 疏肝 解郁 反流 胃部不适 安神 脾胃功能 肾阳 钙 横络

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• 20210924健康之路视频和笔记:矫玮,腹部肌肉力量锻炼

  健康之路

  本页提供2021年9月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《好身材靠肌肉》 。主要介绍腹部的结构，如何自测腹部肌肉力量是否充足，腹部肌肉力量不足会导致什么问题，腹部侧面肌肉力量不足会导致什么问题，臀大肌力量不...

  10-27栏目：【健康之路】

  相关内容： 疼痛 驼背 脊柱侧弯 腰疼 三点支撑 腰痛 膝关节 腰椎 脊柱 腹肌 骨盆前倾 矫玮 关节 骨盆倾斜 踝关节 马甲线 肌肉力量 长短腿 塌腰 臀桥 肌肉

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• 20210802X诊所视频和笔记:邵志敏,热射病,中暑,头晕,乏力,痉挛

  x诊所

  本页提供2020年8月2日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 邵志敏 。主题是 《直面酷暑烤验》 。主要介绍最全中暑急救手册等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：直面酷暑烤验 中暑后中枢神...

  10-27栏目：【x诊所】

  相关内容： 低血压 耳鸣 中暑 休克 血压 眩晕 头晕 发烧 痉挛 四肢无力 乏力 急救 中枢神经 出血 癫痫 脱水 冰敷 物理降温 面色 晕厥 风油精 热射病 腹肌 饮料 肌溶解 饮水 无力 腋窝 降温 横纹肌溶解 注意力不集中 人中 衰竭 矿泉水 湿 多汗 意识障碍 邵志敏 注意力 肌肉

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• 20210608养生堂视频和笔记:鲁世保,自损寿命的行为有哪些

  养生堂视频

  本页提供2021年6月8日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 鲁世保 。主题是 《小心自损寿命的行为》 。主要介绍自损寿命的行为有哪些等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：小心自损寿命的行为...

  10-26栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 颈椎 瘫痪 武医 腰椎 脊柱 性病 俯卧撑 健腹轮 仰卧 腹肌 寿命 挂号 退行性病变 仰卧起坐 脊柱退行性病变 鲁世保

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• 20210521健康之路视频和笔记:矫玮,练好肌肉防腰痛,骨盆前倾

  健康之路

  本页提供2021年5月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《练好肌肉防腰痛》 。主要介绍骨盆前倾对腰部有什么影响，背肌力量测试等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 矫玮...

  10-26栏目：【健康之路】

  相关内容： 疼痛 疲劳 腰痛 久坐 颤抖 仰卧 腹肌 土豆 压力 骨盆前倾 矫玮 牵拉 醋 腰部疼痛 早起 肌肉力量 卷腹 肌肉

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• 20201220健康之路视频和笔记:李树明,久坐,腰肌劳损,腰痛

  健康之路

  本页提供2020年12月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李树明 。主题是 《瞻前顾后调腰椎》 。主要介绍按揉天枢穴缓解腰部酸痛无力，正确的臀桥动作等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  12-21栏目：【健康之路】核心内容: 腰肌劳损

  相关内容： 腰肌劳损 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 疼痛 关元穴 足阳明胃经 天枢穴 穴位 腰痛 胃经 久坐 腰椎 李燕明 脊柱 腹肌 定位 心肌 无力 生活习惯 经络 压力 劳损 肌肉锻炼 伤腰 关节 椎间盘突出症 气血 关元 核心肌群 李燕 李树明 铍针 臀桥 肌肉

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• 20201015健康之路视频和笔记:钟沃权,小燕飞,仰卧起坐,头晕

  健康之路

  本页提供2020年10月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 钟沃权 。主题是 《锻炼不当也伤身》 。主要介绍常见锻炼方式风险榜等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 钟沃权：北京大学第三医...

  10-18栏目：【健康之路】核心内容: 小燕飞

  相关内容： 腰椎间盘突出 血压 头晕 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 腰椎管狭窄症 颈椎 炎症 椎管狭窄 腰疼 小燕飞 恶心 呕吐 腰腿痛 疲劳 五点支撑 腿疼 腰椎 手麻 腿痛 头胀 仰卧 腹肌 韧带 腰椎管狭窄 腰椎管 肌肉疲劳 腿麻 锻炼不当 椎间盘突出症 脑血管 脑血管意外 拉伤 燕飞 仰卧起坐 钟沃权 柔韧度 肌肉

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• 20200915健康之路视频和笔记:林剑浩,膝关节疼痛,肌肉力量

  健康之路

  本页提供2020年9月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 林剑浩 。主题是《骨科专家的护膝秘诀》。主要介绍导致跑步膝的原因，正确的跑步姿势，增强肌肉力量的方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  09-16栏目：【健康之路】核心内容: 膝关节疼痛

  相关内容： 扁平足 高弓足 疼痛 平足 疲劳 膝关节 关节损伤 膝关节疼痛 膝盖 足弓 腹肌 热身运动 膝关节损伤 关节疼痛 平板支撑 跑步 健身 苯 关节 护膝 醋 髋关节 体重 踝关节 关节疼 林剑浩 肌肉力量 心跳 跑步膝 高抬腿 肌肉

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• 20200630健康之路视频和笔记:林剑浩,跑步膝,高抬腿,膝关节损伤

  健康之路

  本页提供2019年6月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是贾继东。主题是《告别跑步膝》。主要介绍导致跑步膝的原因有哪些，正确的跑步姿势，增强肌肉力量的方法 等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  07-01栏目：【健康之路】核心内容: 跑步膝

  相关内容： 扁平足 高弓足 疼痛 平足 疲劳 膝关节 关节损伤 贾继东 膝关节疼痛 膝盖 足弓 腹肌 膝关节损伤 关节疼痛 平板支撑 跑步 健身 苯 关节 醋 髋关节 体重 踝关节 关节疼 林剑浩 肌肉力量 心跳 跑步膝 高抬腿 肌肉

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• 20200521我是大医生视频和笔记:赵进喜,肥胖,双叶红,双叶苍麦芽

  我是大医生

  本页提供2020年5月21日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵进喜 。主题是 《探寻中医的减肥秘籍》 。主要介绍认清体质来减肥等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 赵进喜：北京中医药...

  05-27栏目：【我是大医生】核心内容: 肥胖

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 便秘 痛经 胃痛 人参 花椒 山楂 动脉硬化 痈 麦芽 脾胃 脾虚 胃热 眼袋 高血糖 月经 肝火 胃火 消食 健脾 足阳明胃经 神阙穴 穴位 引火归元 炒麦芽 瘦身 血糖 腹痛 水湿 胃经 苍术 按摩 肉桂 祛湿 舌苔 清肝火 按摩腹部 虚胖 神经病变 摩腹 蔗糖 健脾祛湿 荷叶 揉腹 齿痕 化湿 腹肌 蜂蜜 赵进喜 茶 血脂 清肝 代茶饮 按摩穴位 皂苷 体质 多糖 调节血脂 小便 氡 热量 减肥方法 胃积 肌张力 小儿腹痛 实胖 带脉 人参皂苷 湿 醒脾 清暑 脾胃积热 温肾阳 冷痛 奇经八脉 肾阳 糖 神经病 双叶红 双叶苍麦芽 化湿醒脾 张力

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• 老人习惯性便秘怎么办？试试好健时清好清畅来改善

  健康新闻

  便秘是一种常见的症状，也是一种难受又难堪的事情，而习惯性便秘指的是长期的、慢性功能性便秘，此症状多发于老年人。老年人若是长期习惯性便秘，对身体健康是很不利的。下面就来了解一下老人为何会习惯性便秘，以及应该如何去应对习惯性便秘。 一、老人为何...

  05-20栏目：【健康新闻】

  相关内容： 太极拳 便秘 当归 大黄 习惯性便秘 止痛 桃仁 主食 大便干 通便 药食同源 太极 膳食纤维 体虚 芦荟 PS 喝水 便干 润肠 腹肌 治疗便秘 饮食习惯 中成药 功能性便秘 粗细搭配 膳食 健步走 氡 苯 润肠通便 水果 消化 便秘怎么办 思虑过度 寒 酱

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• 便秘的防治穴位按摩图片

  健康图库

  这是关于便秘的防治穴位按摩的图片，图片所在的文章是：便秘的防治穴位按摩，图片尺寸167x131像素，格式是JPG，图片大小是4697Byte。...

  05-19栏目：【健康图库】

  相关内容： 便秘 穴位按摩 纤维素 穴位 按摩 腹肌 功能性便秘 便秘的原因

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• 腹部按摩仪真的改善便秘吗?一文讲透

  健康新闻

  据统计,全球每七个人中就有一个人面临着便秘的困扰,便秘已经严重影响到了大家的生活质量和身心健康,对比吃药解决便秘来说,传统的中医腹部推拿疗法更为大众接受,但是腹部按摩也是有一定讲究的。 中医认为背为阳,腹为阴,腹部是五脏六腑所居之处,阴阳气血之发源...

  05-19栏目：【健康新闻】

  相关内容： 腹泻 口臭 便秘 痈 通便 健脾 胃酸 穴位 脂肪 推拿 虚证 实证 阳气 泻下 毛细血管 按摩 舌苔 按摩腹部 健脾和胃 大脑 摩腹 粪便 揉腹 腹肌 脏腑 止泻 揉捏 人中 醋 消化 气血 淋巴 痰 和胃 推腹 酱 重影 肌肉 张力

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• 中老年人如何调理肠道？Life-Space益生菌好不好！

  健康新闻

  人一到老年，身体器官逐渐老化，身体的机能也在逐渐减弱，肠道功能也会下降，肠道不仅具有排毒功效，同样也负担着抵御细菌病毒的能力，当肠道功能下降时，细菌和病毒就会随之而来，容易出现各种肠道问题，不利于身体健康。那么中老年人如何调理肠道健康？ 1....

  03-23栏目：【健康新闻】

  相关内容： 腹泻 便秘 决明子 香蕉 海带 苹果 菠菜 排毒 胃酸 加利 膳食纤维 绿茶 散步 防腐剂 奶制品 肠道菌群 益生菌 有益菌 喝水 腹肌 饮料 茶 细嚼慢咽 益生元 肠道健康 膳食 跑步 牙齿 消化 肌张力 早起 白开水 胆汁 张力

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• 20200311健康之路视频和笔记:张敏,生理曲度,腰椎不正,仰卧起坐

  健康之路

  本页提供2019年3月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张敏 。主题是 《骨正一身轻》 。主要介绍腰椎的重要性有哪些，自测腰椎不正的方法，腰椎不正治疗方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  03-16栏目：【健康之路】核心内容: 腰椎不正

  相关内容： 疼痛 五点支撑 膝关节 腰椎 脊柱 膝盖 健腹轮 仰卧 腹肌 摔伤 生理曲度 平衡能力 肘关节 定位 心肌 单脚站立 关节 核心肌群 正骨 仰卧起坐 张敏 肌肉力量 腰椎不正 肌肉

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• 20191113健康之路视频和笔记:张敏,腰椎不正,生理曲度,正骨,燕飞

  健康之路

  本页提供2019年11月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张敏 。主题是 《骨正一身轻》 。主要介绍腰椎不正有哪些症状表现，为什么腰椎不正会引发臀部疼痛，如何自测腰椎不正，腰椎不正的治疗方法等相关内容。百年养生网提供视频全...

  11-13栏目：【健康之路】核心内容: 腰椎不正

  相关内容： 疼痛 五点支撑 膝关节 腰椎 脊柱 膝盖 健腹轮 仰卧 腹肌 摔伤 生理曲度 平衡能力 肘关节 定位 心肌 单脚站立 关节 核心肌群 正骨 燕飞 仰卧起坐 张敏 肌肉力量 腰椎不正 肌肉

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• 20210923养生堂视频和笔记:刘洋,葛辛,脑卒中,痰湿体质,脂肪肝

  养生堂视频

  本页提供2021年9月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘洋、葛辛 。主题是 《辨清体质巧防...

  11-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 痰湿体质 洗肺茶

  相关内容： 亚健康 养生汤 养生茶 痰湿体质 肿瘤 平和体质 脂肪肝 足浴 血管疾病 体检 脑卒中 三高 心血管疾病 心血管 脂肪 药浴 慢性疾病 痰湿 代谢综合征 卒中 茶 药茶 体质 膏摩 挂号 人中 结节 洗肺茶 刘洋 痰 湿 寒 中医体检 葛辛 瘀血 瘀

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• 20180217健康之路视频和笔记:史文丽,张晔,豆豉,腐乳的养生功效

  健康之路

  本页提供2018年2月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 史文丽、张晔 。主题是 《这是我的菜》 。主要介绍豆豉、腐乳的养生功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：这是我...

  02-17栏目：【健康之路】核心内容: 豆豉 腐乳

  相关内容： 张晔 老年痴呆 骨质疏松 大豆 更年期 胆固醇 降脂 蛋白质 偏食 脂肪 大豆异黄酮 维生素 矿物质 豆制品 豆腐 益生菌 维生素B 乙酰胆碱 胆碱 素食 豆类 预防骨质疏松 胆固醇的代谢 保护血管 异黄酮 豆豉 淡豆豉 植酸 痴呆 醋 腐乳 维生素B族 脂肪酸 减盐 发酵 红曲 史文丽 黄酮 蛋白

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• 20191105家政女皇视频和笔记:鲜虾珍珠芙蓉鸡,红汤浸鱼烧麦的制作

  家政女皇

  本页提供2019年11月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《鲜虾珍珠芙蓉鸡》 。主要介绍鲜虾珍珠芙蓉鸡、红汤浸鱼烧麦的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 鲜虾珍珠芙蓉鸡的制作方法：...

  11-05栏目：【家政女皇】核心内容: 鲜虾珍珠芙蓉鸡 红汤浸鱼烧麦

  相关内容： 鸡肉 小米 西红柿 淀粉 牛奶 水分 蒜 味精 黄酒 木耳 鱼肉 珍珠 葱 姜 湿 糖 鲜虾珍珠芙蓉鸡 红汤浸鱼烧麦

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• 20170505医生开讲视频和笔记:徐凌云,肾虚型失眠,补肾,补肾安神汤

  最强大夫

  本页提供2017年5月5日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 徐凌云 。主题是 《你失眠了吗》 。主要介绍肾虚型失眠有哪些症状，肾虚型失眠如何调理，补肾安神汤的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...

  05-08栏目：【最强大夫】核心内容: 补肾

  相关内容： 补肾 肾虚 失眠 抑郁症 衰老 抗衰老 茯苓 枸杞 生地 黑芝麻 抑郁 睡眠 早醒 补血 腰酸背痛 记忆力减退 站桩 养血 背痛 记忆力 中药 熟地 滋补肝肾 鼻子 滋阴 大脑 芝麻 深呼吸 枣 脏腑 养肾 失眠症 补肾益精 睡眠时间 黑枸杞 肾虚型失眠 安神 站桩功 酱 徐凌云 补肾安神汤 炒枣仁 安神汤

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• 20180710养生堂视频和笔记:吕培文,糖尿病足,下肢动脉闭塞症

  养生堂视频

  本页提供2018年7月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 吕培文 。主题是 《相伴女国医之通络小方》 。主要介绍身体里哪些内乱容易导致皮肤溃烂、截肢这样的外患，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  07-12栏目：【养生堂视频】核心内容: 静脉曲张 下肢动脉闭塞症 糖尿病足

  相关内容： 糖尿病 动脉硬化 动脉硬化性闭塞症 马齿苋 静脉曲张 寒邪 热邪 野菜 血脉不通 凉血 痒 三花饮 老中医 茶 乳腺 外科 吕培文 代茶饮 脏腑 截肢 挂号 赵炳南 人中 下肢动脉 静脉炎 瘀热 寒瘀 寒 下肢动脉闭塞症 糖尿病足 糖 付娜 瘀

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