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20130812饮食养生汇视频和笔记:范志红讲大豆异黄酮,雌激素,香蕉
饮食养生汇本页提供2013年8月12日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《跟您聊聊吃出健康》。主要介绍大豆异黄酮的功效,豆浆喝多少合适,更年期妇女不要过量补雌激素,需要补充蛋白质的人群等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏...
相关内容: 饮食养生 补钙 失眠 乳腺增生 生育 骨质疏松 雌激素 乳腺癌 大豆 香蕉 肾结石 菠菜 抑郁 癌 更年期 豆浆 食欲不振 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 激素 范志红 大豆异黄酮 结石 蛋白粉 维生素 维生素B6 油菜 牛奶 胡萝卜 钙含量 维生素B 土豆 萝卜 乳腺 增生 补充雌激素 异黄酮 植物雌激素 番茄 腺癌 消化 钙 黄酮 蛋白
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20130730万家灯火视频和笔记:王兴国讲自由基,抗氧化,番茄红素
万家灯火本页提供2013年7月30日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王兴国。主题是《氧化和抗氧化平衡》。主要介绍自由基的危害,氧化-抗氧化失衡的后果,10种强抗氧化食物,减少自由基生成的养生方法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提...
相关内容: 癌症 糖尿病 动脉粥样硬化 衰老 心血管病 戒烟 白内障 洋葱 西兰花 苹果 癌 番茄红素 心血管 自由基 胡萝卜素 辐射 王兴国 西红柿 粥样硬化 胡萝卜 葡萄酒 抗氧化 防晒 葡萄 萝卜 茶 红葡萄酒 番茄 蓝莓 葱 水果 柑橘 醋 茄红素 糖
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20130722健康之路视频和笔记:宋坪讲晒黑,番茄红素,晒伤,茶多酚
健康之路本页提供2013年7月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是宋坪。主题是《中医巧防晒》。主要介绍晒黑与哪种因素最相关,哪些人更容易被晒黑,多吃哪种食物可以预防晒黑,哪种中药有美白的作用,缓解晒伤敷什么最好等相关内容,...
07-22栏目:【健康之路】
相关内容: 人参 红花 西瓜 白芷 番茄红素 茶多酚 面膜 绿茶 西红柿 色斑 中药 黄瓜 美白 紫外线 防晒 宋坪 晒黑 晒伤 蔬果 芹菜 土豆 茶 西瓜皮 苋菜 番茄 醋 茄红素 酱
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阳盛体质调理方案
中医养生体质特点:形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便热赤,大便熏臭为其特点。若病则易从阳化热、症见高热、脉洪大、大渴、饮冷等症。 精神调养:阳盛之人好动易发怒,故平日要加强道德修养和意志锻炼,培养良好的性格,用意识控制自己;遇...
07-08栏目:【中医养生】
相关内容: 体质养生 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 麻子仁丸 润肠丸 麦门冬汤 丹栀逍遥散 平和体质 气虚体质 阳虚体质 香蕉 菊花 西瓜 柿子 牛肉 鸡肉 阴虚 气虚 阳虚 血瘀 气郁 心烦 大便干 口干舌燥 逍遥散 苦瓜 湿热 口干 痰湿 辣椒 阳盛体质 莲藕 便干 润肠 茶 水泡 高热 大便干燥 口渴 性格 体质 番茄 饮食调理 酗酒 小便 苦丁茶 气虚体质的表现 苯 痰湿体质如何调理 葱 姜 水果 心烦易怒 阴虚体质的表现 温阳 发怒 痰 湿 瘀
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20130627天天养生视频和笔记:林海峰讲肌肤,蛋白质,鸡蛋,脂肪
天天养生本页提供2013年6月27日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是林海峰。主题是《人人都做白娘子》。主要介绍如何保持肌肤不老,如何让肌肤美白无皱纹,护肤品真的管用吗,是什么损害你的肌肤,药物护肤科学吗,蛋白质你补对了吗,让肌...
06-27栏目:【天天养生】
相关内容: 人参 蘑菇 鸡蛋 护肤 菠菜 糯米 皱纹 蛋白质 脂肪 祛斑 长斑 核桃 绿茶 燕麦 卷心菜 橄榄油 美白 生活方式 胡萝卜 葡萄酒 荞麦 林海峰 肌肤 鼻梁 蔬果 葡萄 豆类 早餐 萝卜 饮料 茶 肉类 内分泌 肝脏 猪油 果汁 补水 番茄 草莓 蓝莓 眼窝 甘蓝 亚麻籽油 脂类 护肤品 水果 营养早餐 亚麻籽 葡萄籽 蛋白
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健康食物搭配三原则
范志红其实,健康的食物搭配只需要考虑下面几个原则即可: 1.考虑各类食物的配合 在一餐当中,各大类食物要齐全。特别是在菜肴制作当中,动物食品原料和蔬菜的搭配非常重要。 因为蔬菜能够提供动物性食品所没有的各种抗氧化成分、防癌成分和膳食纤维,而动物食品...
06-06栏目:【范志红】
相关内容: 癌症 糖尿病 高血脂 心脏病 肠癌 冠心病 贫血 血管疾病 黄豆 洋葱 生姜 大蒜 牛肉 羊肉 粮食 主食 癌 玉米 降血脂 防癌 胆固醇 心血管疾病 心血管 致癌 蛋白质 氨基酸 维生素C 脂肪 血糖 维生素 膳食纤维 致癌物 矿物质 苦瓜 竹笋 豆腐 蒜 抗氧化 慢性疾病 维生素B 辣椒 香菇 食物搭配 豆类 血脂 肉类 蒜泥 致癌物质 菜花 怕冷 柠檬 体质 番茄 补品 番茄酱 膳食 干菜 饱和脂肪 烤鸭 苯 葱 姜 消化 维生素B族 寒 绿色蔬菜 酱 糖 蛋白
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由番茄和菜花搭配抗癌引开的
范志红某杂志上说,番茄和绿菜花是抗癌良配。 一看结论,便知道这说法的出处著名的学术刊物《癌症研究》杂志上最近刊登了一项研究,研究者给大鼠移植前列腺癌细胞,然后饲喂它们不同的饲料。 有的含有10%绿菜花粉和10%番茄粉,有的只有其中一种,有的吃提取出来...
06-05栏目:【范志红】
相关内容: 癌症 前列腺癌 鸡蛋 菠菜 癌 豆浆 癌细胞 番茄红素 花青素 类黄酮 抗癌 蛋白质 蛋白酶抑制剂 凝集素 胰蛋白酶抑制剂 前列腺 油菜 牛奶 紫甘蓝 胡萝卜 南瓜 生豆浆 抗氧化 青菜 保健品 萝卜 菜花 蛋白酶 番茄 甘蓝 花粉 芥蓝 醋 腺癌 消化 茄红素 黄酮 蛋白
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20130525家政女皇视频和笔记:俞迈,白常继讲绿野仙踪,番茄肉片
家政女皇本页提供2013年5月25日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 俞迈,白常继 。主题是 明星拿手菜对决 。主要介绍绿野仙踪的制作方法,番茄肉片的制作方法,如何切肉丝不易伤手,等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容...
05-25栏目:【家政女皇】
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20130418天天养生视频和笔记:王兴国,徐静讲蔬菜,油菜,补钙,番茄
天天养生本页提供2013年4月18日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是选对蔬菜不生。嘉宾是王兴国,徐静。主要介绍蔬菜中的营养物质有哪些,常见蔬菜营养标签,巧蒸油菜助补钙,西兰花如何做才营养等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...
04-18栏目:【天天养生】
相关内容: 肥胖 糖尿病 补钙 鸡蛋 西兰花 菠菜 脾胃 健脾 维生素C 草酸 健脾胃 维生素 膳食纤维 王兴国 徐静 油菜 西红柿 营养标签 添加剂 芝麻酱 芝麻 微量元素 香油 西红柿炒鸡蛋 番茄 番茄酱 膳食 发胖 消化 酱 钙 糖
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20130412天天养生视频和笔记:王兴国讲衰老,氧化,自由基,胡萝卜
天天养生本页提供2013年4月12日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是让你不衰老的秘密。嘉宾是王兴国。主要介绍衰老的诱因,人体的衰老和自由基分不开,让你衰老的坏习惯,让你越吃越年轻的食材,不能抗氧化的食材,最抗衰老的蔬菜,补充SOD的食材,抗...
04-12栏目:【天天养生】
相关内容: 衰老 抗衰老 吸烟 西兰花 苹果 菠菜 粗粮 自由基 维生素C 维生素 王兴国 SOD 豆腐 胡萝卜 抗氧化 防晒 葡萄 萝卜 茶 喝茶 肉类 番茄 食物多样化 水果 劳累
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他为什么不怕脂肪
范志红明白了,他的主食是很合理的。但是,他怎么还吃垃圾食品呢? 难道奶酪三明治和比萨饼不是高脂肪食品吗? 通心粉好像也很油腻? 女记者问。 我说:他食物中的脂肪并不算高。 三明治的脂肪主要来自于煎蛋,但鸡蛋本身的脂肪含量只有10%,嫩煎蛋也不会超过15%...
04-25栏目:【范志红】
相关内容: 高血脂 鸡蛋 主食 红烧肉 脂肪 零食 土豆 血脂 担担面 饼干 番茄 番茄酱 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 葱 醋 体重 脂肪含量 酱 奶酪 垃圾食品
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怎么没吃多少蔬菜水果
范志红女记者又提了一个问题;菲尔普斯怎么没有吃多少蔬菜呢? 的确,看起来好像没有炒菜也没有沙拉。 但是不等于没有蔬菜。 在通心粉的盘子里,也常常会配一些蔬菜。 比如一些煮的绿菜花、胡萝卜,还有洋葱、芹菜等。 其中还会放大量的番茄酱。 三明治和比萨饼当...
04-26栏目:【范志红】
相关内容: 糖尿病 肠癌 腹胀 脂肪肝 洋葱 主食 癌 脂肪 维生素 矿物质 胡萝卜 芹菜 萝卜 饮料 菜花 番茄 番茄酱 葱 水果 酱 糖
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如何正确准备盒饭
范志红说完了前面这些内容,如何安全准备盒饭的方法也就能够明了。 按照前面的要求,头一天晚上,把刚出锅的米饭和荤菜放入饭盒密封,然后放入冰箱。 第二天早上临走时取出,不要打开盖。 如果有绿叶蔬菜和凉拌菜,最好能够分装在另一个盒子当中。 凉拌菜和蔬菜沙...
04-21栏目:【范志红】
相关内容: 洋葱 冬瓜 亚硝酸盐 黄瓜 冰箱 南瓜 剩饭剩菜 凉拌菜 硝酸盐 青椒 番茄 茄子 米饭 氡 葱 水果
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对付剩鱼肉的办法
范志红解决问题都是先易后难,首先考虑对付剩鱼肉的方法。 不剩是饮食的最高境界,但是一次做得太少,也实在浪费时间。 为此,不妨采取分装策略。 所谓分装,就是在情知肯定吃不完的情况下,把做好的食物分成几份,分别储藏在冰箱里,每次打开一份吃。 比如说,一...
04-18栏目:【范志红】
相关内容: 猪肉 黄瓜 紫甘蓝 冰箱 凉拌菜 番茄 鱼肉 食物多样化 甘蓝 干菜 大拌菜 情绪 酱
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20130124贵州卫视养生视频和笔记:王晨霞讲从掌纹看出心绞痛
贵州卫视养生节目本页提供2013年01月24日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是观掌纹辨健康。嘉宾是王晨霞,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了五脏在手掌上表现出来的病理以及保养内脏的食疗方等相关内容。 王晨霞,国际掌纹专家,中国掌纹诊疗第一人,潜心掌纹诊...
04-03栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 红枣粥 癌症 补肾 肿瘤 血压 木瓜 腹胀 心肌炎 心绞痛 脂肪肝 胃病 肾炎 中风 上消化道出血 红枣 枸杞 洋葱 菊花 生姜 枸杞子 急性肾炎 肾结石 梨 桃仁 食疗 癌 掌纹 炎症 补脾 猝死 囊肿 止咳 降血脂 养胃 心肌供血不足 消食 润肺 补气 脂肪 智慧线 王晨霞 出血 山药 活血化瘀 结石 供血不足 太阳线 番茄沙丁鱼 杞菊红枣茶 小米山药红枣粥 木瓜鱼尾汤 牛奶粥 川贝蒸梨 肾囊肿 补肾溶石方 辐射 核桃 小米 大米 B超 牛奶 生命线 养心 十字纹 滋阴 CT 食积 岛纹 米子纹 井字纹 茶 血脂 水泡 护肝 养肝 养脾 化痰 红糖 泌尿系统 心肌 枣 冰糖 胎菊 养肺 番茄 养胃食疗方 养肾 雪梨 氡 暖胃 葱 姜 消化 消化道出血 心肌缺血 胀满 痰 缺血 健胃 酱 糖 川贝 活血 瘀
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餐后要不要吃冷食
范志红等到胃里已经没有空闲之处,餐馆端上冰冷的水果或冰淇淋,其实并不非常合适。 如果胃里不是非常饱满,也不算油腻。 那么餐后吃点水果,可以弥补用餐时蔬菜不足、纤维不够的问题。 菜肴中的油脂,也可以帮助吸收水果中的胡萝卜素和番茄红素之类抗氧化成分。...
04-10栏目:【范志红】
相关内容: 番茄红素 胡萝卜素 供血不足 血管收缩 胃肠不适 胡萝卜 抗氧化 冷敷 萝卜 火锅 番茄 水果 消化 茄红素 冰淇淋
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糖尿病患者素食该怎么吃
于康糖尿病患者素食该怎么吃 有些糖尿病患者,特别是老年糖尿病患者喜爱素食,长期不食用动物性食品。他们认为素食对人体健康有很大好处。 其实,国际上众多的研究都得出相似的结论:长期素食可能导致营养的不均衡,如素食者食谱中往往容易缺乏铁、锌、优质蛋白...
05-02栏目:【于康】
相关内容: 感冒 糖尿病 绿豆粥 脱发 头晕 肺炎 鸡蛋 绿豆 主食 粗粮 疼痛 头疼 低血糖 胰岛素 高血糖 乏力 吸入性肺炎 蛋白质 鞣酸 血糖 降糖药 维生素 膳食纤维 维生素B2 免疫力 大米 矿物质 牛奶 酸奶 植物油 黄瓜 豆腐 饮酒 奶制品 青菜 尿常规 维生素B 葡萄糖 素食 芹菜 葡萄 香菇 炒米饭 午餐 豆类 早餐 晚餐 蜂蜜 饮料 优质蛋白 茶 喝茶 巧克力 免疫力下降 饮食习惯 碳水化合物 果汁 奶糖 水果糖 馒头 饼干 可乐 白糖 番茄 膳食 优质蛋白质 牙齿 注意力不集中 维生素B12 米饭 苯 维生素B1 葱 水果 果糖 昏迷 降糖 痰 酱 钙 糖 蛋白 注意力
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糖尿病患者如何克服饥饿感,外出就餐如何吃
于康糖尿病患者如何克服饥饿感,外出就餐如何吃 控制饮食后,很多糖尿病患者常常感到饥饿难忍,甚至因为无法忍受而放弃饮食治疗。对此,您首先应明确:饥饿感本是糖尿病的一种症状,经过治疗,病情改善后,饥饿感也会随之减轻。 刚开始饮食治疗,食量比原来明显减...
05-01栏目:【于康】
相关内容: 糖尿病 鸡蛋 主食 低血糖 胰岛素 蛋白质 脂肪 血糖 降糖药 大白菜 淀粉 甜饮 牛奶 细粮 黄瓜 饮酒 凉拌菜 鱼类 饮料 优质蛋白 控制饮食 巧克力 火锅 细嚼慢咽 白菜 空腹饮酒 饮食习惯 甜饮料 红酒 饼干 暴饮暴食 番茄 优质蛋白质 杂粮 多糖 好糖 高糖 水果 热量 饱腹感 矿泉水 脱脂牛奶 降糖 痰 糖 蛋白
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糖尿病患者可以少吃主食多吃肉和水果吗
于康糖尿病患者可以少吃主食多吃肉和水果吗 有些糖尿病朋友认为,既然可以互换,就可以少吃饭,多吃肉,少吃主食,多喝酒,少吃菜,多吃油。这样,既保证能量恒定,又能满足口福。 其实,这是对食品交换份互换原则的曲解。 按照这些朋友的互换方法,总能量可能不...
04-30栏目:【于康】
相关内容: 高脂血症 糖尿病 红枣 香蕉 苹果 西瓜 梨 主食 低血糖 尿糖 高血糖 脂肪 血糖 糖化血红蛋白 猕猴 维生素 膳食纤维 淀粉 黄瓜 下血 蔗糖 葡萄糖 糖类 荔枝 葡萄 芒果 胰腺 空腹血糖 橘子 碳水化合物 枣 猕猴桃 含糖量 血红蛋白 无机盐 菠萝 番茄 膳食 多糖 水果 果糖 热量 食品交换份 酱 糖 蛋白
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痛风患者的营养治疗,食物选择
于康痛风患者的营养治疗,食物选择 痛风是一种代谢性疾病,常常表现为急性关节炎、慢性关节炎,严重者甚至发展成痛风性肾病,导致肾衰竭。 也许因为受寒是痛风性关节炎发作的诱因之一吧,人们就将这种病形象地称为痛风。实际上,这是体内嘌呤代谢异常导致血中的尿...
05-12栏目:【于康】
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中西药结合治腹泻图片
健康图库这是关于中西药结合治腹泻的图片,图片所在的文章是:20120912养生堂视频:祝肇刚,祝勇讲中西药结合,西为中用巧辨病1,图片尺寸568x350像素,格式是JPG,图片大小是41002Byte。...
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广州日报社长猝死,猝死与你近吗?
健康小报广州日报报业集团党委书记、管委会主任,广州日报社社长,广州传媒控股有限公司临时党委书记、董事长,广东广州日报传媒股份有限公司董事长汤应武,因突发心脏病抢救无效,不幸于2014年5月16日14时45分逝世。 广州日报社长猝死:媒体人健康担忧 近年来,媒体...
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警惕夏天三种肾图片
夏季养生这是关于警惕夏天三种肾的图片,图片所在的文章是:20150810我是大医生视频和笔记:于峰,溶血性链球菌,蛋白尿,血尿,图片尺寸705x405像素,格式是JPG,图片大小是72012Byte。...
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警惕电视带来的危害
养生之道随着人类物质文明和科学的发展,电视已经普及城乡,许多家庭都已经拥有2 田3台电视,而且看电视的时间也越来越长,从养生保健的角度看,过多地看电视会带来不少疾病,尤其是对眼睛和视力的损伤,因此,电视虽然好看还应适度,持续时间不能过久。 长时间看电...
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鲢鱼的药用
中医养生《本草纲目》谓鲢鱼:温中益气。《随息居饮食谱》:暖胃,补气,泽肤。本品甘温,能温中益气,利水。常配伍赤小豆、桃仁等,有健脾益气、活血化淤之功。适用于气血淤滞型慢性前列腺炎。 异名:尧白、白脚链。 来源:为鲤鱼科动物鲢鱼的肉。 性味归经:甘,温...
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