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老年人如何防滑倒图片
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12-30栏目：【健康图库】 -
20161010健康之路视频和笔记:康琳,洗手间里的致摔危险,跌倒
健康之路
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老年人怎样预防摔倒
老年人
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20131220家政女皇视频和笔记:牛国卫讲如何选鞋,足弓塌陷,防滑
家政女皇
本页提供2013年12月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是牛国卫。主题是《鞋底透露的健康秘密》。主要介绍挑鞋先挑哪，老年人该穿什么鞋，何种鞋底最健康，鞋跟对老人的影响，鞋底磨损的奥秘，素蟹黄烧豆腐的制作方法等相关内容，百...
12-23栏目：【家政女皇】核心内容: 足弓塌陷 防滑 鞋底磨损 相关内容： 足弓塌陷 有氧运动 豆腐 牛国卫 足弓 防滑 鞋底磨损 素蟹黄烧豆腐 葱
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20131126养生堂视频和笔记:付中国讲髋部骨折,老年人跌倒,平衡力
养生堂视频
本页提供2013年11月26日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付中国。主题是《注重细节 远离骨伤—2》。主要介绍髋部骨折对生命的影响，如何预防老年人摔倒，平衡功能自测等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线...
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六一散的功效与作用
六一散
六一散，又名天水散，出自《黄帝素问宣明论方》，由滑石粉，甘草组成。...
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20130828贵州卫视养生视频和笔记：牛国卫讲老年人如何防滑倒
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20130621家政女皇视频和笔记:田树,卢晓光讲柠檬黄花鱼,茶树菇
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运动时的鞋子要如何选择
赵之心
你终于下定决心开始锻炼身体了。你可能会注意到那些和你一起跑步的人穿着各式各样的鞋子，有穿专业跑鞋的，有穿普通运动鞋的，也有穿休闲鞋的，甚至还有有些人穿着皮鞋就跑开了。这就让你产生了一个错误的认识，只要把身体活动开了就可以了，至于穿什么鞋，...
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强生健体的登山运动
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登山的确是一项有益于身心健康的活动。登山可增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登山过程中，人体的心跳和血液循环加快，肺通气量、肺活量明显增加，内脏器官和身体的其他部位的功能会得到很好的锻炼。登山还有助于防病治...
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穿着与养生
养生之道
衣服和饮食一样，是维护人体得以生存不可缺少的条件，王充在《论衡》中说：夫衣与食俱辅人体，食辅其内，衣卫其外。 衣服和饮食一样，是维护人体得以生存不可缺少的条件，王充在《论衡》中说：夫衣与食俱辅人体，食辅其内，衣卫其外。衣服具体的作用是调节人...
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居室装修也要讲养生
养生之道
随着小康生活目标的逐步实现，家庭居住的面积也由小到大，人们对居室环境的质量也有更高的要求。居室装修已成为时尚，装修风格五花八门，各具特色。然而人们在追求居室豪华、气派的同时，往往忽视了经过装修的居室环境对健康及安全的影响。那么，在装修居室...
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老年人居室注意
养生之道
老年人随着年龄的增长，机体各系统的功能会发生一系列的退行性变化，因此在为老年人营造居室时应注意以下几点。 （１）屋要高。空气好、阳光足，有利身体健康。根据民用建筑设计标准规定，居室净高不得低于２．８米。实验表明，居室净高低于２．５５米时，室...
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穿衣之道
养生之道
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宽胸理气膻中穴
针灸
膻中穴在任脉胸部前正中线上，两乳头连线的中点。胸是宗气（宗气总合水谷精微化生的营卫之气与吸入之大气而成；积于胸中，是一身之气运动输布的出发点）会聚之处，膻中穴是气之会穴，又是心包募穴，能理气宽中，振奋胸阳，活血通络，止咳平喘。《素问•...
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20180721万家灯火视频和笔记:深色蔬菜,维生素,痛风,高血糖
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20141218养生堂视频和笔记:王朝鲁讲韧带损伤,骨刺的症状,韧带炎
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本页提供2014年12月18日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是荆爽、荆建华。主题是《骨骼长寿始于韧性》。主要介绍怎么做到关节和韧带“逆龄生长”，韧带衰老的信号，韧带和骨骼的恢复时间，不良姿势损伤韧带等相关内容，百年...
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