冬季起居养生
当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 养生宝典 > 冬季起居养生
冬季起居养生:冬季多参与室外活动,使身体受到适当的寒冷刺激,可使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加,有益健康。
冬季起居养生相关重点推荐
焦点内容:
[45人顶]冬季养生原则图片
[18人顶]应注重腰背保暖的人群图片
[355人顶]寒凉食物图片
[1762人顶]20131205养生堂视频和笔记:刘占文讲冬季起居养生,寒凉食物,晨练
[1290人顶]冬季起居养生要固守精气,养精蓄锐
[490人顶]冬季起居养生
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
冬季起居养生相关资讯
-
冬季养生原则图片
健康图库这是关于冬季养生原则图片,图片所在的文章是:20131205养生堂视频和笔记:刘占文讲冬季起居养生,寒凉食物,晨练,图片尺寸563x363像素,格式是JPG,图片大小是80980Byte。...
03-20栏目:【健康图库】
相关内容: 冬季养生 冬季起居养生 寒凉食物 晨练 腰背保暖 保暖 寒 刘占文
全文阅读 -
应注重腰背保暖的人群图片
健康图库这是关于应注重腰背保暖的人群图片,图片所在的文章是:20131205养生堂视频和笔记:刘占文讲冬季起居养生,寒凉食物,晨练,图片尺寸458x255像素,格式是JPG,图片大小是49906Byte。...
03-20栏目:【健康图库】
相关内容: 冬季养生 冬季起居养生 寒凉食物 晨练 腰背保暖 保暖 寒 刘占文
全文阅读 -
寒凉食物图片
健康图库这是关于寒凉食物图片,图片所在的文章是:20131205养生堂视频和笔记:刘占文讲冬季起居养生,寒凉食物,晨练,图片尺寸603x377像素,格式是JPG,图片大小是59056Byte。...
03-20栏目:【健康图库】
相关内容: 冬季养生 冬季起居养生 寒凉食物 晨练 腰背保暖 保暖 寒 刘占文
全文阅读 -
冬季滑雪图片
健康图库这是关于冬季滑雪的图片,图片所在的文章是:冬季起居养生,图片尺寸400x266像素,格式是JPG,图片大小是19262Byte。...
07-06栏目:【健康图库】
相关内容: 黄帝内经 阳气 养阴 冬季起居养生 人体阳气 早睡
全文阅读 -
20131205养生堂视频和笔记:刘占文讲冬季起居养生,寒凉食物,晨练
养生堂视频本页提供2013年12月5日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘占文。主题是《内养外护巧过冬—1》。主要介绍寒凉食物有哪些,冬季不宜晨练,应注重腰背保暖的人群,冬季养生原则等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集...
12-06栏目:【养生堂视频】核心内容: 寒凉食物 晨练 腰背保暖 养生堂刘占文
相关内容: 呼吸系统疾病 穴位按摩 脾胃 抵抗力 穴位 新陈代谢 寒邪 阳气 按摩 免疫力 风寒 肌肤 退休 养阴 冬季养生 阴阳平衡 受凉 晒太阳 冬季起居养生 寒凉食物 晨练 腰背保暖 呼吸系统 保暖 头部保暖 人体阳气 寒气 中医养生 氡 平安 受寒 脑血管 养生堂刘占文 搓腰 寒 刘占文 脾胃功能 邪气
全文阅读 -
中医说冬季养生
冬季养生冬季草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当讲藏。由于人体阳气闭藏后,体内新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常,...
11-10栏目:【冬季养生】
相关内容: 饮食养生 太极拳 腹泻 阳痿 月经不调 缺氧 羊肉 抑郁 焦虑 脾胃 尿道炎 月经 气短 腰腿痛 抵抗力 胸闷 太极 新陈代谢 黄帝内经 实证 阳气 肾经 膀胱炎 肾脏 核桃 散步 嗜睡 腿痛 不良情绪 胸闷气短 憋尿 冬季养生 萝卜 晒太阳 冬季起居养生 栗子 保暖 人体阳气 养肾 健身 苯 关节 葱 受寒 热量 阳气受损 情绪抑郁 早睡 寒 情绪
全文阅读 -
冬季起居养生要固守精气,养精蓄锐
冬季养生冬季气候寒冷、干燥,自然界的生物都进入了匿藏、冬眠状态,以蓄养其生命的活力,这种现象,中医学称之为养藏。人类是自然界的生物之一,当然也要以养藏为原则,只是人类所要藏的,是体内的热能和生命的动力。这热能和动力,中医学便称之为阳气。并主张冬季...
10-12栏目:【冬季养生】
相关内容: 太极拳 感冒 上火 心脑血管疾病 头晕 血管疾病 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 猝死 痉挛 睡眠 鹿茸 疲劳 脾胃虚弱 肾气虚 太极 脑血管疾病 冠状动脉痉挛 阳气 冠状动脉 性生活 血管收缩 出汗 散步 笑 冬季养生 茶 冬季起居养生 保暖 体质 补品 脾胃虚 进补 苯 儿茶酚胺 肾气 脑血管 消化 气血 交感神经 早睡 早起 痰 湿 寒 情绪 糖 心跳
全文阅读 -
冬季养生在于“藏”
冬季养生冬三月由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常,则可调节机体适应严冬的变化,否则,即会使新陈代谢失调而产生疾...
09-04栏目:【冬季养生】
相关内容: 饮食养生 腹泻 阳痿 月经不调 羊肉 抑郁 焦虑 脾胃 月经 新陈代谢 黄帝内经 实证 阳气 肾经 肾脏 核桃 嗜睡 不良情绪 冬季养生 萝卜 晒太阳 冬季起居养生 栗子 保暖 人体阳气 养肾 苯 葱 受寒 热量 阳气受损 情绪抑郁 早睡 寒 情绪
全文阅读 -
冬季起居养生
冬季养生严冬三月,水结冰,地冻裂,朔风凛冽,草木凋零,阳气潜藏,阴气盛极,自然界蛰虫伏藏,是万物生机潜伏闭藏的季节。《黄帝内经》里指出:早卧晚起,以待日光。是指冬季人们不要扰动阳气,应该早卧晚起,早睡以养人体阳气,保持身体的温热;迟起以养阴气,待...
05-08栏目:【冬季养生】
相关内容: 疲劳 黄帝内经 阳气 出汗 养阴 冬季起居养生 人体阳气 早睡 寒 阴平阳秘
全文阅读 -
血瘀的现代解读图片
健康图库这是关于血瘀的现代解读图片,图片所在的文章是:20140109养生堂视频和笔记:于振宣讲清宫调补,血瘀,活血化瘀,花,图片尺寸489x276像素,格式是JPG,图片大小是42843Byte。...
全文阅读 -
中老年人子宫脱垂运动处方图片
老年人这是关于中老年人子宫脱垂运动处方的图片,图片所在的文章是:中老年人子宫脱垂运动处方,图片尺寸327x147像素,格式是JPG,图片大小是7681Byte。...
01-09栏目:【老年人】
相关内容: 子宫脱垂 子宫 腹肌 韧带 无力 运动处方 子宫脱垂运动处方 脱垂 韧带松弛 盆底肌
全文阅读 -
判断血瘀的方法图片
健康图库这是关于判断血瘀的方法图片,图片所在的文章是:20140109养生堂视频和笔记:于振宣讲清宫调补,血瘀,活血化瘀,花,图片尺寸488x275像素,格式是JPG,图片大小是39346Byte。...
全文阅读 -
20181215万家灯火视频和笔记:张群,体检,肺癌,肺小结节,糖尿病
万家灯火本页提供2018年12月15日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张群 。主题是 《个体化体检有效预防疾...
相关内容: 糖尿病 肺癌 冠心病 肿瘤 乳腺癌 癌 体检 子宫癌 2型糖尿病 前列腺 子宫 CT 螺旋CT 乳腺 体检报告 肛门指检 健康管理 肺小结节 体检项目 腺癌 结节 洗肺茶 糖 张群
全文阅读 -
高血脂的健康自测和健康评估,你会得高血脂吗?
健康自测本页是关于 高血脂的健康自测和健康评估 ,文尾附有高血脂自测题的答案,高血脂对应的调理方案,高血脂的食疗方法,高血脂的治疗,高血脂的健康讲座等内容。 高血脂自测题1: 你脸上是否出现黄色瘤(通常在眼皮上)? 测试选项和得分:是(得100分),否(扣...
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血脂 肝病 陈红 腹胀 头晕 主食 食疗 陈伟 胆固醇 降脂 斑块 逍遥散 舌苔厚腻 腹型肥胖 舌苔 薏米 周玉杰 降脂药 菇类 大便粘滞 徐浩 绞股蓝 疏肝调脂方 黄色瘤 优质蛋白 血脂 高血脂症 猪油 沙拉酱 遗传 高血脂饮食 高血脂吃什么好 上腹胀满 高血脂的治疗 胀满 疏肝 酱 猪肝 糖 蛋白
全文阅读