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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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如何吃肉不长肉?范志红讲肉要怎么吃,吃什么肉不长肉
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲吃什么肉不长肉。 你喜欢吃肉吗?你想保持身材吗? 肉,含有丰富的蛋白质和脂肪,还有锌、铁等营养元素,可以防止人缺铁性贫血。 人因为什么发胖呢?范志红老师指出,淀粉、糖、脂肪、蛋白质,这四种都是令人发胖的成分。...
相关内容: 减肥 高血压 清蒸鱼 心脏病 血压 贫血 缺铁性贫血 牛肉 羊肉 鸡肉 DHA 红肉 白肉 蛋白质 缺铁 脂肪 范志红 淀粉 益智 禽肉 水产品 肉类 健脑 鱼油 鱼肉 吃肉不长肉 发胖 氡 益智健脑 营养元素 脂肪含量 糖
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缺钙吃什么?范志红讲补钙误区,什么食物补钙
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲补钙误区,什么食物补钙。 钙是我们人体必不可少的元素,范志红老师指出, 50岁以上的女性,每天需要摄入1000毫克的钙。 年纪越大的人,钙质流失越厉害,那么究竟该如何补钙呢? 很多人都认为骨头汤补钙,其实这种想法是错...
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20140607养生堂视频和笔记:高晶讲失智症,痴呆症,记忆力减退,衰老
养生堂视频本页提供2014年6月7日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是高晶。主题是《动动脑不会老-3》。主要介绍如何预防失智症,失智症的前兆,记忆力减退的类型,如何锻炼预防老年痴呆等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的...
06-07栏目:【养生堂视频】核心内容: 记忆力减退 失智症 痴呆症 养生堂衰老 养生堂痴呆 养生堂高晶 养生堂失智症 养生堂记忆力减退
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范志红讲不能放进冰箱的食物及冰箱使用原则,让豆腐保鲜的方法
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲什么不适合放冰箱,冰箱使用三原则,延长豆腐保质期的方法。 夏天到了,温度升高,食物也特别容易腐坏变质。这个时候,冰箱就有了用武之地。 但是,并不是所有的食物都适合放在冰箱里的,范志红老师提示, 大部分热带水果、...
相关内容: 鸡蛋 范志红 H7N9 红薯 豆腐 冰箱 冷藏室 恒温储藏室 冷冻室 保质期 面食 葡萄糖 芝麻酱 葡萄 蜂蜜 芝麻 啤酒 可乐 冰箱的正确使用方法 冷冻 冰箱储藏 豆腐保鲜 冰箱使用原则 米饭 氡 苯 夏天 水果 柑橘 痰 酱 糖
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针灸大穴足三里
针灸肚腹三里留。足三里首见于《圣济总录》。该穴在《内经》中的原名是三里,至《圣济总录》为了与手三里相区别,而始名足三里。里者邑也,居也。...
相关内容: 心悸 荨麻疹 腹泻 遗精 麻疹 肾虚 失眠 阳痿 针灸 头痛 痛经 呃逆 发热 艾灸 血压 腹胀 湿疹 牛皮癣 中风 慢性胃炎 止痛 溃疡 胃炎 胃溃疡 足三里穴 脾胃 血瘀 补脾 疼痛 痉挛 皮肤瘙痒 不孕 口苦 泄泻 补血 失聪 脑中风 足三里 降血脂 恶心 呕吐 三阴交 宫寒 胃火 实火 清热 心脾两虚 补气 健脾 足阳明胃经 犊鼻穴 穴位 心包经 降血压 养血 祛风 腹痛 扶正 三阴经 胃痉挛 实证 五邪 表证 灸疮 阳气 寒证 热证 胃经 发汗 曲池 血海 内关 合谷 阳陵泉 太冲 反胃 免疫功能 热邪 五更泄 头昏 上焦 中焦 下焦 烦躁 子宫 元气 瘙痒 腹胀痛 清心 脏躁 健脾和胃 膝盖 宁心安神 滋阴 凉血 虚损 纳呆 痒 疏肝理气 气血两虚 脾胃不和 血脂 外科 气血亏虚 定位 经络 脏腑 肝胃不和 灸法 除湿 胃气 补气血 重灸 麻木 气滞 增寿 手三里 虚寒 九针 怔忡 原穴 腧穴 募穴 氡 感染 宫寒不孕 气海 气血 关元 补元气 生气 理气 烦躁易怒 壮阳 解表 湿 寒 便溏 斑疹 和胃 疏肝 平肝 安神 柔肝 温中散寒 钙 胆汁 活血 气街
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说说中药里的君臣佐使
老年人古语云:“不为良相,即为良医。”又说:“上医医国,其次医疾。”仿佛政治与医药有着天然的联系,而治病和治国确实又存在着本质的相似。...
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范志红讲防腐剂,抗氧化剂
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲防腐剂,抗氧化剂 现代的食品,几乎都与防腐剂脱不了关系。那么,防腐剂究竟防的是什么呢? 范志红老师指出,防腐剂,防的是肉毒菌,黄曲霉毒素,致病性大肠杆菌,沙门菌等病菌,在无法避免细菌的情况下,使用防腐剂对人的...
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关注髋关节健康,赵之心讲股骨头坏死,髋关节保健操,摇摆操
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲股骨头坏死,髋关节保健操,摇摆操。 股骨头坏死,属于骨科癌症,一旦发病就无法治愈。赵之心老师提示, 新生儿要警惕先天性髋关节脱位。 髋关节不舒服要警惕股骨头坏死,要想保护髋关节健康,就需要增加髋部肌肉训练,赵之...
相关内容: 癌症 糖尿病 骨折 关节脱位 癌 股骨头坏死 疼痛 赵之心 膝关节 骨科癌症 髋关节脱位 静息性疼痛 股骨颈骨折 久坐 人工关节 髋关节保健操 摇摆操 先天性髋关节脱位 先天性髋关节包容不全 跑步 氡 关节 髋关节 缺血性股骨头坏死 缺血 糖 盆底肌
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动脉粥样硬化化验单解析
化验单动脉粥样硬化(atherosclerosis)是一组称为动脉硬化的血管病中最常见、最重要的一种。...
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穴位按摩除肠易激综合征
穴位肠易激综合征是常见的肠道(大肠或小肠)功能性疾病,是由肠道运动与分泌功能异常所引起。其特点是肠道无结构上的缺陷,但肠道对刺激有过度的反应或反常的现象。主要表现为腹痛、便秘、腹泻或交替性腹泻与便秘、黏液性大便等。肠易激综合征多在中年发病,以女...
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穴位按摩除胃下垂
穴位胃下垂是指因胃壁肌肉无力,使全胃部低于正常的解剖位置。本病多见于体型瘦长的人,常伴有其他内脏下垂,如肾下垂、子宫下垂等。多数患者有食欲不振、恶心、嗳气、胃痛(无规律性)、腹胀(进食后更明显,平卧后可减轻)等。患者可伴有全身乏力、心慌、腹泻或...
相关内容: 腹泻 便秘 胃痛 腹胀 胃下垂 穴位按摩 脾胃 足三里 心慌 乏力 恶心 食欲不振 健脾 穴位 子宫下垂 脾俞 肾俞 掌心 嗳气 按摩 子宫 内脏下垂 散步 健脾和胃 中气下陷 摩腹 少食多餐 腹肌 深呼吸 无力 暴饮暴食 氡 醋 气海 消化 关元 肩峰 和胃
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说说中药的命名
老年人草药并非华夏独有,药名文化却富有地道的中国特色,具有深厚的民族文化内涵。中药的命名涉及中国传统文化的各个方面,体现了我国劳动人民的聪明才智,有着许多名堂与别趣。...
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说说中老年人喝粥的好处
老年人《说文解字》中对粥是这样注解的,“粥”是鬻的俗字。鬲是一种陶器,把米粟放在鬲里煮熟即是粥。中国人喝粥的历史可谓邈远,早在《周礼》中就有粥的记载。只不过周朝人把粥称之为饘(zhān)、糜、酏(yí)等。若要细分起来,稠粥称饘,薄粥称酏,不稠不薄则...
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中医针灸防治脑中风
针灸在临床上,针灸治疗中风与西医有着本质的不同,这首先体现在临床资料的采集上面,西医偏重于影像、理化检查如脑CT、血流变、中风预测、脑血流图、腰穿及各种常规检查,以此来确定治疗方案;针灸临床则首先要追问病人的发病原因如发病前是否有情志不舒、精神紧...
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中老年糖尿病饮食治疗的原则
老年人能量是人体内外活动所不可缺少的动力。对于糖尿病患者的能量需要应根据患者的年龄、性别、身高、体重、运动量、病情、合并症等情况,特别应根据保持其标准体重及维持其社会生活所必要的能量来决定摄取多少热量,对中老年病人来说应保持活动量的最低需要量。...
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中老年糖尿病饮食疗法的具体措施
老年人严禁含精制糖的食品如白糖、各种糖果、点心、饼干、雪糕、冰激凌、蜜饯果品等,可用食物交换的办法,在营养师指导下,食用些甜味剂食品来提高生活质量。 ...
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20140527健康之路视频和笔记:范志红讲冰箱食物保鲜,沙门氏菌
健康之路本页提供2014年5月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《冰箱储藏的是与非(下)》。主要介绍鸡蛋该如何储藏,什么样的牛奶需要储藏,芒果放入冰箱后会加速变质,哪种加工食品不需要放入冰箱储存,桑葚如何储藏...
05-27栏目:【健康之路】核心内容: 沙门氏菌 食物保鲜 巴氏杀菌乳
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20140525养生堂视频和笔记:北京大学人民医院专家会诊团讲类风湿
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05-26栏目:【养生堂视频】核心内容: 类风湿 养生堂类风湿
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20180731饮食养生汇视频和笔记:李佩文,扶正抗肿瘤,双椒炒猪心
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春季如何养生
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