低脂牛奶
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低脂牛奶:低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右,减少热量。适合于需控制饮食的糖尿病患者,肥胖人及心血管病人饮用。
消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低,不宜长期用于喂养婴儿,否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。
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20160120X诊所视频和笔记:吴萍,吃出最强大脑,五色鱼粒,贫血,肥胖
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20200910我是大医生视频和笔记:贾小强,足底筋膜炎,崴脚,脂肪肝
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20180503健康之路视频和笔记:常翠青,乳清蛋白,维生素D,蛋白质
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全脂牛奶与脱脂牛奶的区别
糖尿病吃什么好全脂牛奶含有 3%~3.5%的脂肪,低脂牛奶含有 1.5%~1.8%的脂肪,脱脂牛奶含有不到 0.5%的脂肪。 全脂牛奶含有牛奶的所有成分;脱脂牛奶去除了对人体不利或有害的脂肪,保留了牛奶中对人体有益的营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等。但全脂牛奶在脱脂的过...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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张翰半裸晒胸肌,教你如何练就健美胸肌
健康小报7月13日,张翰在微博霸气晒出半裸照,健硕的大胸肌闪瞎网友。 张翰半裸晒胸肌:...
07-15栏目:【健康小报】
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20140422贵州卫视养生视频和笔记:左小霞讲通过饮食降血脂
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老年人高血压的防治
高血压高血压病是一种常见的,以动脉血压增高为主要表现的一组疾病现象。它分原发和继发两种。原发性高血压是指不明原因的血压升高,约占高血压病人中的90%。继发性高血压的血压升高是某些疾病的部分表现。...
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20131110养生堂视频和笔记:洪忠新讲降血脂,消脂饮,降脂六君子
养生堂视频本页提供2013年11月10日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是洪忠新。主题是《餐桌上的“降脂方”》。主要介绍血脂异常的化验单,高血脂的危害,素食和危害,坚果的降血脂作用,消脂饮的配方,降脂六君子,卵磷脂的独特最偶用...
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自测你是否吃得有质量呢
于康自测你是否吃得有质量呢 请回答以下问题: 1.你在餐后是否吃水果?(1)经常吃(2)吃(3)很少吃或不吃 2.你在副食中吃绿叶或十字花科蔬菜,如菠菜、卷心菜(洋白菜)、甘蓝、菜花吗?(1)经常吃(2)吃(3)很少吃或不吃 3.在副食中你吃莴苣、番茄(西红...
04-19栏目:【于康】
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糖尿病患者警惕低血糖
糖尿病低血糖是糖尿病的常见急性并发症,是由于血糖降到正常水平以下而引起的。 低血糖发生的原因主要有: 降糖药物,如胰岛素、口服降糖药等剂量过大,或服药时间不当。 吃饭时间太迟或进食量不足。 剧烈运动或运动量过大,而未增加进食量。 空腹过量饮酒。 营养...
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合理饮食能增强免疫力
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中医养生每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。美国新闻网最新文章指出,预防疾病最有力的武器不是打针吃药,而是我们每天都要面对的一日三餐。为此,他们请来全美最顶级的22名医学营养专家,对全球饮食进...
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零食也能吃出健康
养生之道专家们每天都在研究着怎样的吃法可以让人变得更聪明更健壮,特别针对小孩和女性喜好吃零食的特点,研究出25种最受推荐的有益零食,让我们可以再生活中随吃随香随健康。 美国营养协会推荐了25种有益健康的零食: 1 香蕉剥皮后,蘸酸奶或碾碎的谷类食品冷冻后...
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