淡渗利湿代茶饮

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    淡渗利湿代茶饮：茯苓渗湿利水、益脾和胃；山药补脾养胃、利湿消肿；炒薏苡仁利湿健脾、舒筋除痹；生甘草健脾益气、调和诸药。将以上四味药各取5克放入盆里，倒入1000到2000毫升的水，大火煮沸后改成小火继续煎煮20分钟，滤出汁液，取500到800毫升，代茶饮用即可。一般来说，三岁以上人群饮用此方比较稳妥。

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