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大脑相关资讯

• 足部运动多长寿

  中医养生

  俗话说：树枯根先竭，人老脚先衰。的确，人生进入老年时期，腿部的运动功能较之手臂等运动器官都会出现早衰等现象，经常表现为两脚行动不利索，甚至发软无力。 我们知道，脚是人们行走与承重的器官，是人体的有机组成部分，它与人体健康有着十分密切的关系。...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 早衰 感冒 孙思邈 心脏病 阳痿 月经不调 胃痛 衰老 长寿 缺钙 月经 足底按摩 腰腿痛 穴位 脂肪 新陈代谢 腰痛 毛细血管 按摩 血管收缩 腿痛 大脑 脚掌 韧带 步态 无力 体质 文明病 舞蹈 养生之道 健身 苯 受寒 醋 走路 健康长寿 寒 牵引 钙

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• 睡眠的重要性

  养生之道

  人生当中，大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性，懂得科学睡眠养生之道的人，却很少。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力或是体力，都处于高度疲劳状态之中，只有合理和科学的睡眠，才能使全身的...

  05-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠养生 高血压 失眠 头痛 血压 长寿 尿频 眩晕 吸烟 菊花 体检 睡眠 乏力 食欲不振 疲劳 起夜 四肢乏力 黄帝内经 慢性病 体力活动 安眠药 头昏 睡眠质量 散步 嗜睡 身体检查 刷牙 清肝明目 性病 荞麦 大脑 生物钟 退休 枕头 散热 精神萎靡 卧床 茶叶 茶 喝茶 野菊花 死亡率 肝脏 清肝 生活习惯 野菊 安眠 补水 洗脸 科学睡眠 养生之道 正确的睡姿 人中 睡眠时间 夏天 睡姿 消化 气血 咖啡 睡眠不足 穿堂风 早起 痰 湿 酱 劳累 植物神经 久卧

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• 跳舞的禁忌

  养生之道

  跳舞有很多好处，它可以通过肢体、身躯的运动来表达一种情感，既欢快振奋，又可运动关节，流通气血，濡养血脉。每天只需持续跳舞３０分钟或跳舞的时间每次不少于１０分钟，就可为身体带来莫大的好处。 但是对于心血管疾病的患者，跳舞易导致血压升高，病情加...

  05-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 肺结核 感冒 高血压 高血压病 冠心病 血压 心绞痛 眩晕 骨折 头晕 血管疾病 脱肛 疝气 胃下垂 结核病 颈椎 结核 心血管疾病 心血管 疲劳 人流 养血 脑血管疾病 心肌梗死 癫痫病 内脏下垂 癫痫 扭伤 肌腱 大脑 心肌 颈椎综合征 肺结核病 传染 马拉松 苯 肠道疾病 关节 醋 脑血管 气血 交感神经 呼吸急促 摔倒 情绪 劳累 心跳

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• 中年自我保健

  中医养生

  人到中年，需要注意的自我养生保健，你准备好清单了吗？如果还没有的话，那么看看这些吧。 1、按时作息、静坐收心。由于事业繁忙，家务缠身，即使一天24小时不休息也有干不完的事。越是在这种情况下，越要做到按时作息，因为人的工作效率与人的生物钟的规律...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 高血压 健身球 补肾 冠心病 针灸 发热 血压 脑出血 动脉硬化 脑疲劳 足三里穴 脾胃 痉挛 足三里 涌泉穴 心血管 健脾 疲劳 劳宫穴 激素 出血 冠状动脉痉挛 健脾胃 冠状动脉 心率 肾脏 按摩 游泳 叩齿 俯卧撑 眼睛 疲倦 拉力器 哑铃 大脑 生物钟 臼齿 茶 内分泌 肺功能 呼吸系统 心血管系统 宽容 坐姿 静坐 中年人 闭目养神 心肺功能 按压 牙齿 交感神经兴奋 健身 儿茶酚胺 肾气 消化 搓脚 大脑疲劳 交感神经 发怒 情绪 护心 肌肉力量 艾绒

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• 生命在于运动

  中医养生

  动则不衰是一则古老的养生谚语，原话是 动则不衰，用则不退。动则不衰，这是中医医家、养生家长期实践的经验，是中华民族养生、健身的传统观点。它指的是通过传统的体育运动方式进行锻炼，从而达到增强体质、延年益寿的目的。事实上，早在数千年以前，人们就...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 孙思邈 衰老 长寿 大脑 看病 养生谚语 膈肌 腹肌 内分泌 心肌 寿命 延缓衰老 延年益寿 体质 健身 关节 人中 醋 消化 情绪

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• 抗癌防癌多运动

  养生之道

  我们时常会 谈癌色变，因为癌症的确是一种很可怕的疾...

  05-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 咳嗽 肿瘤 癌 恶性肿瘤 防癌 癌细胞 致癌 抗癌 激素 免疫功能 致癌物 白细胞 出汗 子宫 宫颈 甲状腺 不良情绪 大脑 吸氧 忧愁 乳腺 预防癌症 致癌物质 死亡率 体质 支气管 长跑 氡 苯 腺癌 情绪 酱 糖

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• 运动前进食有讲究

  养生之道

  运动前的一餐，以不妨碍运动时身体机能、不加重机体应激反应、有利于体内的代谢为原则。具体要求如下。 食量不要过多，热量为500～1000千卡，以七成饱为宜。 食物易于消化吸收，少含食物纤维。 少食易引起产气的食物，如奶类、豆类、萝卜、韭菜等。 糖类占食...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 心脏病 应激 头晕 鸡蛋 燕麦片 韭菜 猝死 睡眠 低血糖 豆浆 心慌 脑供血不足 蛋白质 疲劳 维生素C 脂肪 中枢神经 血糖 腿软 维生素 供血不足 燕麦 牛奶 渗透性利尿 应激反应 大脑 眼前发黑 糖类 豆类 萝卜 晨练 运动项目 利尿 消化 体重 热量 脂肪含量 摔倒 胃部不适 麦片 糖

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• 散步的多种方法

  养生之道

  散步虽好，也需掌握要领。散步前，应使机体自然放松，适当活动肢体，调匀呼吸，然后再从容展步。散步时背要直，肩要平，精神饱满，抬头挺胸，目视前方，步履轻松，犹如闲庭信步，精神从容和缓，在不知不觉中，起到舒筋活络，行气活血，安神宁心，增强体质，...

  05-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 腰肌劳损 心脏病 冠心病 神经衰弱 疼痛 静脉曲张 肾俞穴 疲劳 穴位 新陈代谢 肾俞 阳气 毛细血管 行气 散步 脊柱 解毒 眼睛 下肢静脉曲张 大脑 脚掌 安定 快走 延年益寿 体质 疏通气血 劳损 跑步 健身 健身运动 关节 俞穴 消化 体重 气血 高跟鞋 行气活血 情绪 安神 健胃 活血

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• 多听音乐也能长寿

  中医养生

  刘向 《说苑》中记载：上古时代有个叫苗父的人用音乐给人治病，以管 （乐器）为席扶诸而来者，舆而来者，皆平复如故，而且治疗效果很好。《乐记》说：乐者心之动。这说明音乐与人的精神活动关系十分密切。精神作用支配内脏的功能，因此音乐对人体内脏活动也...

  04-30栏目：【中医养生】

  相关内容： 应激 长寿 焦虑 脉搏 猝死 心血管 忧郁 大脑 茶 内分泌 心血管系统 消化系统 大脑皮层 醋 消化 情绪

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• 慢跑的好处

  养生之道

  跑步是有益于健康的事情，不过慢跑更有益于身心健康呢。你知道慢跑的好处吗？慢跑能提高心肺功能。坚持轻松慢跑运动，能增强呼吸功能，使肺活量增加，提高人体的通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的...

  05-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 心脏病 冠心病 血压 脑出血 动脉硬化 骨关节病 上消化道出血 脉搏 低血糖 胆固醇 肌肉萎缩 呕吐 疲劳 肺活量 脂肪 新陈代谢 血糖 出血 腹痛 降低胆固醇 心脏疾病 关节病 冠状动脉 心率 活血化瘀 甘油三酯 水分 养心 大脑 吸氧 控制体重 血脂 深呼吸 肺功能 晨练 低胆固醇 老年性疾病 心肌 静坐 心肺功能 骨骼 跑步 脂类 长跑 健身 苯 关节 昏迷 消化 体重 消化道出血 运动强度 血管弹性 护心 糖 活血 心跳 高抬腿

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• 老年人的健康标准

  中医养生

  关于健康的标准，从古至今众说纷...

  04-29栏目：【中医养生】

  相关内容： 吴普 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 肾虚 肾阳虚 便秘 胆石症 冠心病 血压 长寿 胆囊炎 标准体重 阳虚 血管硬化 五更泻 喘 气喘 动脉血管 大便失禁 耳聪目明 脾肾阳虚 眼睛 中气下陷 大脑 胆囊 血脂 呼吸系统 泌尿系统 生殖系统 寿命 肾精 正气 骨骼 肾功能 牙齿 小便 大脑皮层 体重 气血 阴平阳秘 肾阳 糖 筋强

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• 洗脸的禁忌

  中医养生

  洗脸是每个人每天必须做的事情，不管是清晨起床还是下班回家，我们最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，其实，洗脸是很有讲究的，特别要注意以下四个禁忌: 1.不该用脸盆 且不说脸盆是否清洁，单说洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后...

  04-29栏目：【中医养生】

  相关内容： 护肤 美容 皱纹 血管收缩 大脑 汗腺 洗脸 护肤品 湿 皮脂腺

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• 酷暑天养生注意

  夏季养生

  《理虚元鉴》里指夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿，指明了夏季养生的基本原则：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪。 夏天，指阴历四月至六月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中，夏季是一年里...

  04-30栏目：【夏季养生】

  相关内容： 早衰 感冒 高血压 肝炎 湿邪 汪绮石 关节炎 冠心病 中暑 水中毒 血压 三伏 痢疾 动脉硬化 眼病 下肢溃疡 止痛 溃疡 脾胃 疼痛 睡眠 抽筋 风湿 乏力 心烦 大便干 食欲不振 清热 开胃 药食同源 蛋白质 疲劳 抵抗力 关节痛 肠炎 胃酸 新陈代谢 口干舌燥 黄帝内经 慢性病 腠理 湿病 风湿病 阳气 脚气 维生素 膳食纤维 中医理论 绿茶 中毒 出汗 烦躁 慢性中毒 元气 矿物质 游泳 苦瓜 水分 大便干结 豆制品 解毒 祛暑 小满 夏季养生 性病 空调病 芒种 养心 疲倦 大脑 洗澡 口干 长夏 午睡 素食 湿气 荷叶 喝水 立秋 吃素 空调 便干 饮料 胃肠炎 茶 消毒 饮水 心肌 啤酒 人体阳气 口渴 体液 苦菜 膳食 关节疼痛 挂号 汗液 尿黄 苦丁茶 苯 肠道疾病 感染 关节 葱 瘦肉 睡眠时间 肾上腺 肾上腺素 夏天 水果 消化 气血 心肌缺血 交感神经 尿液 痰 湿 桑黄 暑邪 暑热 缺血 多汗 关节疼 解暑 缺水 白开水

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• 无处不在的养生

  养生之道

  在日常生活中只需稍加留意一下自己的行为举止，就可以达到养生健身的功效。 随着人们文明程度的提高和生活条件的不断改善，人们的生活方式发生了很大的变化。如今，安逸享受已成为许多人追求的生活目标。但是，过分沉湎于某些特殊的安逸享受，导致了某些基本...

  04-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 肥胖 便秘 长寿 痔疮 颈椎 睡眠 疲劳 视力 脂肪 膝关节 按摩 散步 叩齿 脊柱 按摩腹部 肌腱 生活方式 刷牙 膝盖 大脑 摩腹 午睡 腹肌 提肛运动 韧带 空气污染 压力 梳头 踏青 午休 中和 健身 关节 消化 走路 提肛 酱 钙 心跳 踮脚

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• 冬季养生话运动

  冬季养生

  寒冬之时，枯木衰草，毫无生机，万物凋零，到处呈现一片阴沉清冷的景象，使人触景生情，抑郁寡欢，精神活动处于压抑的状态。冬季养生，要着眼于藏。意思是说，人们在冬季要保持精神安静，想办法控制自己的精神活动，要把神藏于内，不要暴露于外。除了重视保...

  04-29栏目：【冬季养生】

  相关内容： 三伏 日光浴 抑郁 焦虑 心血管 抵抗力 新陈代谢 实证 调神 不良情绪 大脑 冬季养生 冬泳 晨练 良好心态 冷水浴 体质 长跑 大脑皮层 葱 冬季运动 热量 寒 情绪 护心 酱 心跳

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• 春季话春困

  春季养生

  春天的觉似乎总也睡不够，白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振，这就是春困现象。对于春困，古代有诗一般形象的描绘：春眠不觉晓。 早睡早起防春困 人体与自然界息息相关，在春、夏、秋、冬的不同季节里，存在相应的周期性变化。春季是发陈季节，气温回升、阳...

  04-28栏目：【春季养生】

  相关内容： 玉米 睡眠 健脾 疲劳 中枢神经 阳气 微血管 维生素 春困 动物内脏 胡萝卜 不良情绪 大脑 维生素B 汗腺 萝卜 菜花 白菜 苯 睡眠时间 小白菜 早睡 早起 情绪 发陈

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• 夏季运动注意事项

  夏季养生

  夏天昼长夜短，天气闷热，容易导致夜睡不安。为顺应自然界阴阳盛衰变化，一般夏季宜晚睡早起，尽量保持每天有7小时左右的睡眠时间。 骄阳似火的酷暑季节，正午时分周围环境的温度很高，人体的体表血管往往会扩张，大量血液集中于体表皮肤，导致大脑血液供应...

  04-28栏目：【夏季养生】

  相关内容： 感冒 肝炎 上火 胃痛 中暑 眼病 疼痛 睡眠 心火 出汗 烦躁 游泳 水分 夏季养生 易激动 大脑 午睡 晨练 运动注意事项 午休 关节疼痛 传染 夏季运动 反应能力 健身 感染 关节 睡眠时间 夏天 消化 早起 寒 情绪 关节疼 安神

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• 睡前六大养生法

  养生之道

  女性朋友们由于整日繁忙的工作和紧张的情绪，直接影响到身体健康，因此，养生被越来越多的女性朋友所重视。 睡眠可不能小看，它不仅是抵御疾病的第一道防线，而且高质量的睡眠可使疲惫不堪的女性朋友在一觉醒来后，变得容光焕发、神采奕奕。 养成良好的睡眠...

  04-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 脱发 发热 脑栓塞 动脉硬化 龋齿 脑疲劳 冻疮 牙周炎 止痛 睡眠 视力减退 疲劳 视力 穴位 血管老化 眼保健操 按摩 出汗 散步 水分 刷牙 眼睛 大脑 暑湿 金丹 润肠 对眼 延年益寿 体质 梳头 牙齿 苯 夏天 消化 大脑疲劳 湿 栓塞 平肝 情绪 脱疽

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• 从下棋看养生

  养生之道

  下棋必然有分胜负、争高低的性质，但不要过于计较，否则无益有害。正如《避斋闲览》指出的：本图适性忘虑，反致劳思伤神，不如其已。对于胜负，应淡然处之，败不馁，胜不喜。 那么下棋要注意哪些事项才能达到养生的目的呢？第一，不要饭后立即下棋。饭后立即...

  04-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 久坐 伤神 大脑 眼前发黑 麻木 消化 踮脚

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• 交际里的中医养生之道

  中医养生

  交际这一养生活动的核心是与人方便，与己方便，通俗地讲就是乐于助人，养生的目的是人的健康快乐，乐于助人者往往心胸博大，生活积极热情，这是养生的较高境界。 乐于助人，和他人相处融洽的人，预期寿命显著延长，在男性中尤其如此。相反，心怀恶意、损人利...

  04-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 心悸 孙思邈 高血压 失眠 心脏病 头痛 血压 长寿 头晕 焦虑 激素 黄帝内经 仁者寿 冠状动脉 免疫功能 免疫球蛋白 大脑 食欲下降 乙酰胆碱 胆碱 金丹 内分泌 死亡率 寿命 生活习惯 精神疾病 压力 养生之道 中医养生 氡 感染 堵塞 张景岳 恐惧 球蛋白 劳累 心虚

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• 慢性病人自我管理图片

  健康图库

  这是关于20121216养生堂视频和笔记:刘文虎讲糖尿病,高血压和肾病,肾养2的图片，图片所在的文章是：20121216养生堂视频和笔记:刘文虎讲糖尿病,高血压和肾病,肾养2，图片尺寸448x336像素，格式是JPG，图片大小是66722Byte。...

  09-08栏目：【健康图库】

  相关内容： 糖尿病 高血压 肾病 血压 刘文虎 糖尿病肾病 高血压肾病 慢性病 性病 糖

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• 薏仁番茄豆芽汤的制作方法图片

  健康图库

  这是关于20130821健康有道视频和笔记:王明勇,迷罗讲瘦腿,承山穴,瘦腿瑜伽的图片，图片所在的文章是：20130821健康有道视频和笔记:王明勇,迷罗讲瘦腿,承山穴,瘦腿瑜伽，图片尺寸508x284像素，格式是JPG，图片大小是48764Byte。...

  02-23栏目：【健康图库】

  相关内容： 迷罗 瑜伽 王明勇 承山穴 豆芽 薏仁番茄豆芽汤 瘦腿 瘦腿瑜伽 番茄 薏仁

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• 20161115家政女皇视频和笔记:左小霞,花生衣,花生酱,尖椒汆面

  家政女皇

  本页提供2016年11月15日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 左小霞 。主题是 《怎么用花生治...

  11-15栏目：【家政女皇】

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• 20150202生命缘视频和笔记:隋大军,肾衰竭,换肝手术,导丝,穿刺针

  生命缘

  肚子鼓得像快临盆的孕妇，惊心动魄的手术，犹如绣花针在装满水的气球上刻字，稍有不慎必定引起腹腔大出血，男子能否平安送出手术室？术后重达50斤的腹水又该如何消除？无言父爱，医者仁心，《生命缘》见证生命的嘱托和信任。...

  02-03栏目：【生命缘】核心内容: 肾衰竭

  相关内容： 痈 孕妇 手术 肾衰 肾衰竭 腹水 出血 肾脏 穿刺 外科 肝脏 介入手术 平安 隋大军 换肝手术 导丝 穿刺针 衰竭 肝胆 痰 支架

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• 腹式呼吸的方法和功效

  针灸

  做一种腹式呼吸就是坚持一种最基本的锻炼，高先生给这种功叫内养功，或顺式腹式呼吸自然功。这种功法安全、无副作用，可以在平卧，也可在端坐姿势下进行，只是要求全身尽量放松，意念集中在气海穴（丹田），每天早、晚做2次，每次15分钟即可。...

  05-24栏目：【针灸】核心内容: 腹式呼吸

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