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中国科学工作者定义的气
养生之道在《气功的科学基...
12-28栏目:【养生之道】
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宇宙生成论的气模型
养生之道据说相对论诞生后,爱因斯坦将自己毕生的大部分精力用来证明统一场,他相信宇宙间存在着一种将所有不同的创造物结合在一起的力量。许多科学家都批评爱因斯坦对宇宙简单的见解,但是,这种对统一场的直观见解在东方思想的历史长河中始终闪耀着光芒。气一元化...
12-28栏目:【养生之道】
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内气的图景
养生之道在人体中无时无刻都有经络之气在川流不息地流动着。经络具有低阻抗、高电导特征,其传导幅度相对较为窄小,但具有全息现象。其实这种类经络感传普遍存在于动植物的生命活动过程中。譬如,刺激含羞草、丝瓜、黄瓜的主茎,它们的外部虽然没有动作变化,但有明...
12-28栏目:【养生之道】
相关内容: 气功 穴位 李时珍 辐射 耳朵 黄瓜 眼睛 大脑 嗅觉 含羞草 丝瓜 经络 压力 苯 电磁辐射 导引 触觉 奇经八脉
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用呼吸激发内气
养生之道气的感传就是人体对气的从潜意识到意识转化之间的认知过程。人体欲进入气功态就必须经过练功打通周天。周天现象是炼功后内气逐渐充实的一种气感按照经络路线循行周转的现象。要打通周天,并非刻意追求所能实现,而是要等待活子时的生发之机。所以称其为活,...
12-28栏目:【养生之道】
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激发内气的途径
养生之道养生者首先要有一个对气的感性认识,首先气的运行方式有二:一是升降,二是出入。神气之游行出入即为经络,经络也正是气血运行的通道。有了对气的规律性认识,我们再细细地体会气感,并领悟行气的奥妙。 行气的方法有二:一是调息法,一是配合意念的内气锻炼...
12-28栏目:【养生之道】
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痛经时的食物选择
食疗菜谱痛经是女性常见的一种病症。情绪波动、生气、恼怒、寒冷剌激及气血两虚等都可导致痛经。痛经是指经期内或经期前后发生下腹部疼痛,严重者可伴有恶心呕吐、脸色苍白、出冷汗、四肢厥冷甚至昏厥等全身症状,可分原发性和继发性两种。 原发性痛经常发生于月经初...
12-31栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 补肾 闭经 慢性盆腔炎 月经不调 痛经 肿瘤 木瓜 腹胀 子宫内膜异位症 红枣 枸杞 当归 红花 生姜 止痛 莲子 苹果 西瓜 梨 羊肉 癌 疼痛 补血 防癌 月经 恶心 呕吐 补气 蛋白质 养血 脂肪 激素 慢性病 肝郁 肝郁气滞 益母草 补虚 山药 活血化瘀 关部 维生素 肝肾不足 免疫功能 腹部疼痛 四肢厥冷 子宫 腹胀痛 子宫内膜 桂圆 昏厥 器质性病变 性病 脸色苍白 出冷汗 大脑 月经期 气血两虚 葡萄 情志 盆腔炎 饮料 茶 活血调经 初潮 红糖 枣 玫瑰 玫瑰花 气滞 生理变化 海鲜 补阴 月经初潮 姜 受寒 炖羊肉 水果 气血 子宫内膜异位 生气 理气 原发性痛经 脸色 思虑过度 壮阳 寒 情绪 恐惧 劳累 月季花 钙 糖 活血
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色拉油的药用功效
养生之道色拉油,又译为沙拉油,是多种植物油如花生油、芝麻油、黄豆油等,经过脱酸、脱杂、脱磷、脱色和脱臭等工艺之后制成的食用油。色泽撞清透亮,气味新鲜清淡,加热时不变色,无泡沫,很少有油烟,并且不含黄曲霉素和胆固醇。 色拉油可用于煎、炒、炸、凉拌菜肴...
12-25栏目:【养生之道】
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豆油的药用功效
养生之道豆油,就是通常所说的大豆色拉油,是最常用的烹调油之一。 豆油含有丰富的亚油酸、脂肪酸和胆固醇磷脂等营养物质。 豆油具有降低血脂、血胆固醇、保护机体的作用,在一定程度上可以预防心血管疾病,有益于神经、血管、大脑的发育生长。 豆油食用过多对心脑血...
12-25栏目:【养生之道】
相关内容: 血管疾病 大豆 胆固醇 心血管疾病 心血管 脂肪 保质期 油酸 亚油酸 大脑 血脂 豆油 发胖 苯 色拉油 脑血管 磷脂 脂肪酸
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盐的药用功效
养生之道盐是咸味的载体,是用得最多的调味品,可以说人们餐餐都少不了,而且以它为基本味,可以调制出许多味型,号称百味之祖。 它除了作为各种菜肴的调料以外,还可用于脂制各种咸菜、酱菜等。人每天都必须摄入一定量的盐来保持新陈代谢,调整体液和细胞之间的酸碱...
12-25栏目:【养生之道】
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碳水化合物: 供给人体热量的来源
养生之道供给人体热量的来源碳水化合物,一般称为糖类。但这里所说的糖类并不仅仅是红糖、白糖、水果糖等等,而是一大类有机化合物。 碳水化合物分为单糖、双糖、多糖等三类。 单糖是最常见、最简单的碳水化合物,有葡萄糖、果糖、半乳糖和甘露糖,易溶于水,不经过...
12-19栏目:【养生之道】
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20111208养生堂视频:樊碧发讲身体疼痛
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家邀请到的是中华医学会疼痛学会主任委员,中国疼痛医学杂志常务副主编,卫生部中日友好医院疼痛科主任,全国疼痛诊疗中心主任,教授、主任医师、博士生导师樊碧发,为您解读身体的报警器疼痛。 当我们身处险境的时候,第一反应就...
12-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂樊碧发 养生堂疼痛
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以至静之道逆转阴阳
养生之道如何逆转人体的阴阳之化呢?历代丹家认为在这个问题上,人们的意志愿望、理论认识及种种有为,不仅无济于事,而且有碍于事。逆转阴阳生化的惟一途径,就是行至静之道。《老子》说此道为致虚极,守静笃,万物并作,吾以观其复。夫物芸芸,各复其根。《庄子》...
12-13栏目:【养生之道】
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脊柱侧凸的临床表现
背部疾病特发性脊柱侧凸始发可毫无症状,发展缓慢,开始时侧弯不明显,不易发觉,或侧凸不明显,在以后的生长过程中自行纠正,或家人已发现侧凸,但认为不良习惯而不在意,至明显侧凸时,侧凸角度多在30以上,这时病人可表现为两肩不等高,一侧镜部隆起,伴或不伴有...
12-22栏目:【背部疾病】
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20111204养生堂视频:周兵讲鼻窦炎
养生堂视频本期BTV《养生堂》特邀首都医科大学附属北京同仁医院著名的鼻科专家周兵教授为广大电视观众讲解鼻窦炎。 周兵:中华医学会耳鼻咽喉科专业委员会鼻科学组副组长,首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科副主任,主任医师、博士生导师、教授。享受国务...
12-09栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂周兵 养生堂鼻窦炎
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工作中的养生
养生之道首先应该明确,如果把工作和休息截然地割裂开来,而不是把养生保健融于每时每刻的日常生活中,是不可能得到保健养生之真谛的。 因此,即使在紧张的工作中,也应该注意养生,学会忙里偷闲,放松自己,忙中也紧张,闲中不放逸,就可以了。 工作态度宜积极,勤...
12-09栏目:【养生之道】
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弹琴能长寿
养生之道现代许多古琴演奏家,也都是长寿之人,如目前仍健在的广陵派古琴传人张子谦,90多岁仍然身体健康,思维敏捷;古琴家刘少寿,善气功和拳术,以琴为乐,也获长寿。 1.弹琴能调气调神 古人认为,弹琴疗法的作用主要是养心神,利手指。 古代对弹琴时人静和调神的...
12-09栏目:【养生之道】
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休闲养生之弹琴
养生之道弹琴可以引申为所有乐器的演奏。演奏乐器,以手指运动来通神明,开心窍,不仅能恢复机体健康,而且有促进智力的作用。通过演奏乐器而达到治病的目的,称为弹琴疗法。 从原理上看,古人用两个极简单的词作了概括,即一为调神,二为练指。通过主动的安定情志和...
12-09栏目:【养生之道】
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舞蹈的形式
养生之道舞蹈疗法的形式,可分为舞蹈欣赏和自舞娱乐两种类型。 舞蹈欣赏 古今大部分舞蹈是供人们欣赏的。如中国唐代的《霓裳羽衣舞》、《七盘舞》等,以及现今民间广泛流行的各种舞蹈,如汉族的灯舞、花舞、鼓舞、狮子舞、蚌舞、扇舞,维吾尔族流行的多朗舞,藏族流...
12-09栏目:【养生之道】
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舞蹈的养生功效
养生之道跳舞能加强运动系统、呼吸系统、心血管系统的功能,通过舞蹈动作语言,可以表达情感,使身心愉快。 1.舞蹈可以陶冶性情 舞蹈以美的动作,美的视觉和听觉形象,陶冶人们的艺术情趣,激发人们对生活的热爱。对于舞蹈者来说,轻松的舞蹈,会使神经系统很快沉浸...
12-12栏目:【养生之道】
相关内容: 衰老 神经衰弱 血管疾病 骨质增生 柔韧性 心血管疾病 心血管 疲劳 肺活量 脂肪 新陈代谢 腰椎骨质增生 心室 腰椎 脊柱 大脑 肺功能 韧带 呼吸系统 心血管系统 泌尿系统 心肌 增生 压力 体质 康南 舞蹈 心肺功能 劳损 运动系统 身体素质 肌肉锻炼 健身 大脑皮层 关节 泌尿系统疾病 情绪 陶冶
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虚静地生存
养生之道在人体三宝精、气、神中,养生家主张形神共养的原则,并尤其注重养神。 既然形和神是相互依存、相互制约的,那么在炼养时就必须兼顾。 炼形是指锻炼人的形体,使形体健康、强壮。一般采用运动、导引、按摩方法,兼顾饮食、起居、房事等。 所谓炼神就是炼养精...
12-11栏目:【养生之道】
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慢性病人自我管理图片
健康图库这是关于20121216养生堂视频和笔记:刘文虎讲糖尿病,高血压和肾病,肾养2的图片,图片所在的文章是:20121216养生堂视频和笔记:刘文虎讲糖尿病,高血压和肾病,肾养2,图片尺寸448x336像素,格式是JPG,图片大小是66722Byte。...
09-08栏目:【健康图库】
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薏仁番茄豆芽汤的制作方法图片
健康图库这是关于20130821健康有道视频和笔记:王明勇,迷罗讲瘦腿,承山穴,瘦腿瑜伽的图片,图片所在的文章是:20130821健康有道视频和笔记:王明勇,迷罗讲瘦腿,承山穴,瘦腿瑜伽,图片尺寸508x284像素,格式是JPG,图片大小是48764Byte。...
02-23栏目:【健康图库】
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20161115家政女皇视频和笔记:左小霞,花生衣,花生酱,尖椒汆面
家政女皇本页提供2016年11月15日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 左小霞 。主题是 《怎么用花生治...
11-15栏目:【家政女皇】
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20150202生命缘视频和笔记:隋大军,肾衰竭,换肝手术,导丝,穿刺针
生命缘肚子鼓得像快临盆的孕妇,惊心动魄的手术,犹如绣花针在装满水的气球上刻字,稍有不慎必定引起腹腔大出血,男子能否平安送出手术室?术后重达50斤的腹水又该如何消除?无言父爱,医者仁心,《生命缘》见证生命的嘱托和信任。...
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腹式呼吸的方法和功效
针灸做一种腹式呼吸就是坚持一种最基本的锻炼,高先生给这种功叫内养功,或顺式腹式呼吸自然功。这种功法安全、无副作用,可以在平卧,也可在端坐姿势下进行,只是要求全身尽量放松,意念集中在气海穴(丹田),每天早、晚做2次,每次15分钟即可。...
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