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大脑相关资讯

• 什么是耳塞综合征

  耳病

  现在许多青少年都有随身听MP3的习惯，长此以往就会产生耳塞综合征 症状与危害 科学常识告诉我们当声音超过85分贝，就会损伤听觉细胞，现发现经常使用MP3的青少年，最高音量可达到130分贝以上 长期接触这种噪声，会引起一系列症状，如头晕、恶心、心跳加快、...

  07-25栏目：【耳病】

  相关内容： 亚健康 血压 头晕 恶心 推拿 维生素 胸胁胀满 大脑 B族维生素 注意力不集中 分贝 走路 胀满 心跳

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• 什么是电视综合征

  全身疾病

  长时间观看电视会出现电视综合征 一、症状与危害 (一)电视肥胖症 长时间看电视消耗能量少，同时有些人喜欢边看边吃高热量的食品，如糖果、蜜饯、点心等这样，活动少，饮食过度，人体的摄入能量大于消耗的能量，会引起脂肪堆积 电视肥胖症的临床表现为：体重...

  08-18栏目：【全身疾病】

  相关内容： 亚健康 腰肌劳损 肥胖 腹泻 失眠 头痛 厌食 流产 腹胀 肥胖症 胆结石 先兆流产 头晕 眼病 痈 孕妇 神经痛 营养不良 睡眠 坐骨神经痛 静脉曲张 早产 胰岛素 胆固醇 食欲不振 心血管 疲劳 视力 脂肪 不饱和脂肪酸 腹痛 熬夜 眼睛疲劳 结石 久坐 嗳气 白细胞 辐射 骨痛 记忆力 烦躁 瘙痒 癫痫 散步 骑自行车 皮肤干燥 色斑 腿痛 坐骨神经 记忆力衰退 饱和脂肪酸 眼睛 零食 大脑 畸形 痒 糖类 瓜子 晚餐 自闭症 饮料 茶叶 茶 内分泌 视力下降 高热 闭症 癫痫发作 静电 消化系统 性格 压力 体质 洗脸 闭目养神 劳损 多糖 发胖 牵拉 饱和脂肪 不饱和脂肪 氡 苯 姜 听力下降 睡眠时间 醋 消化 体重 热量 饮食过度 脂肪酸 斑疹 情绪 跛行 孤独症 视物模糊 酱 劳累 意识障碍 胆汁酸 糖 胆汁

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• 什么是书写痉挛症

  手部病症

  书写痉挛症是由于职业因素长期从事手部精细动作，从而导致手部肌肉痉挛，出现以书写功能障碍为主的一种症状群 一、病因 本病症好发于中青年，其确切的病因尚不明了，估计与大脑基底节细胞的退行性变化有一定关系，与精神因素(紧张、恐惧等)关系较密切 二、临...

  07-26栏目：【手部病症】

  相关内容： 健身球 针灸 发热 心脑血管疾病 偏瘫 血管疾病 上呼吸道感染 足三里穴 痉挛 足三里 养胃 肌肉萎缩 帕金森病 健脾 疲劳 外关穴 穴位 小鱼际 脑血管疾病 推拿 眼睛疲劳 手背 掌心 曲池 内关 合谷 呼吸道感染 肌肉痉挛 CT检查 神经系统疾病 眼睛 大脑 CT 健脾养胃 呼吸系统 消化系统 生殖系统 帕金森 鱼际 疏肝利胆 健身 大脑皮层 感染 醋 脑血管 预防心脑血管疾病 消化 气血 理气 震颤 关穴 疏肝 恐惧 活血

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• 什么是家电噪声病

  全身疾病

  按一般国际标准，城市室内允许的声级为42分贝我国的有关部门也规定，噪声的最大限度为80分贝 一、病因 联合国经济合作与发展组织对噪声污染的研究后得出结论：人能忍受噪声的限度平均不得超过65分贝我们平时居家使用的家用电器的声级都比较高例如电风扇是45-...

  08-13栏目：【全身疾病】

  相关内容： 耳鸣 消化不良 失眠 头痛 人参 血压 头晕 菊花 记忆力减退 疲劳 关部 血脂升高 记忆力 绿茶 脑电波 冰箱 疲倦 大脑 花草 洗衣机 茶叶 茶 血脂 寿命 槐花 入睡困难 闭目养神 菖蒲 健身 大脑皮层 听力下降 消化 分贝 乳酸 茶疗 心跳

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• 躯体放松训练三法

  养生之道

  在紧张的工作、学习1-2小时后，花上3-5分钟的时间做做颈、肩、腰部的放松训练，只要坚持下去，你会发现有惊喜的效果 1.颈部放松训练可防治颈背部疲劳，改善大脑供血，增强记忆思维能力，提高学习工作效率 (1)头颈屈伸法 取坐位或立位，双肩放松，使头颈做前...

  06-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 肩周炎 椎间盘突出 骨质增生 疲劳 腰椎骨质增生 收下颌 放松训练 腰椎 肩关节 大脑 韧带 增生 劳损 抖动 苯 关节 葱 椎间盘突出症 酱

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• 食物与情绪的关系

  养生之道

  人的情绪心理甚至性格与饮食习惯营养摄入有着密切关系，只要注意吃得对吃得好，远离怒疑懒悲等坏情绪是可以做到的 1.怒: 有些暴躁是吃出来的吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素(B1维生素B2维生素B6 等)就会消耗得多，而维生素B1 缺乏会使人脾气暴躁健忘...

  06-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 萝卜汤 失眠 抑郁症 山楂 心律失常 腹胀 胃病 贫血 大豆 血豆腐 香蕉 止痛 苹果 黑大豆 南瓜子 食疗 抑郁 焦虑 冬虫夏草 脾胃 疼痛 营养不良 心动过速 健忘 开胃 健脾 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 维生素C 缺铁 胸闷 脂肪 扶正 健脾胃 血红素铁 维生素 维生素B2 维生素B6 色氨酸 脾气 绿茶 忧郁 烦躁 多巴胺 豆腐 血红素 南瓜 养心 青菜 不良情绪 零食 大脑 维生素B 钾 葡萄 安定 吃素 莲藕 瓜子 萝卜 茶 孤僻 饮食习惯 橙子 B族维生素 啤酒 神经递质 青椒 玫瑰 性格 压力 玫瑰花 膳食 维生素B1 肾上腺 肾上腺素 磷脂 生气 胀满 情绪 气逆 消积 安神 愤怒 糖

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• 20120610养生堂视频：朱丽明讲肠易激综合征、功能性便秘、脑肠肽

  养生堂视频

  2012年6月10日北京卫视BTV养生堂节目请到的嘉宾是中国医学科学院北京协和医院消化内科主任医师朱丽明，节目视频中主要介绍情绪胃肠，肠易激综合征、功能性便秘、脑肠肽等相关内容。...

  06-11栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂便秘 养生堂朱丽明 养生堂肠易激综合征

  相关内容： 便秘 心脏病 肠癌 肿瘤 痔疮 乳腺癌 肠易激综合征 苹果 抑郁 焦虑 癌 朱丽明 脑肠肽 炎症 脑卒中 肚子疼 大便干 阑尾炎 结肠癌 腹痛 心理因素 胃肠不适 大脑 粪便 卒中 便干 乳腺 心身疾病 生活习惯 功能性便秘 压力 康南 排气 葱 情绪障碍 养生堂便秘 养生堂朱丽明 养生堂肠易激综合征 腺癌 消化 和胃 情绪 朱丽

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• 养生保健方法之心理调节

  养生之道

  中医学历来重视心理因素对人体健康的影响,强调情志致病的危害性,提出了很多关于养生保健和疾病治疗的心理疗法 长久以来,人们过分追求生理健康,而忽略心理健康,实际上心理健康有时显得更为重要调节个人精神情志,保持良好心理状态,避免异常精神刺激,对亚健康人...

  06-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 亚健康 心悸 张介宾 叶桂 失眠 长寿 中风 痈 耳聋 道家 健忘 心烦 降压 中枢神经 吴师机 黄帝内经 心理健康 阳气 心理因素 音乐疗法 活血化瘀 行气 元气 益智 清心 养心 王燕 大脑 笑 情志 六字诀 外燥 健脑 脏腑 压力 静坐 怔忡 氡 苯 感染 关节 葱 醋 行气血 气血 郁证 健康长寿 痰 寒 情绪 解郁 安神 舒畅 酱 植物神经 肌肉力量 活血 陶冶

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• 养生保健的宜忌

  养生之道

  中医从趋利避害的原则出发,非常注意饮食宜忌,其内容既有通常所说的忌口,也有食物与食物或食物与药物之间的配伍禁忌日常的饮食养生和食疗保健中,应做到:饮食有节,适量定时;合理搭配,切忌偏食;顾护脾胃,寒温适度 服药期间,宜避免生冷黏腻腥臭等不易消化的食物...

  06-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 亚健康 饮食养生 腰肌劳损 太极拳 早衰 颈椎病 肥胖 感冒 孙思邈 糖尿病 高血压 低血压 失眠 水肿 落枕 关节炎 头痛 衰老 应激 血压 长寿 面相 脑栓塞 哮喘 贫血 心肌梗塞 骨质疏松 过敏 痈 食疗 颈椎 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 脑溢血 睡眠 呼吸困难 肺气肿 气管炎 乏力 疲劳 抵抗力 胸闷 偏食 甲醛 偏头痛 金匮要略 太极 新陈代谢 气血不足 风疹 腠理 喘 风邪 阳气 体力活动 性生活 免疫功能 应激状态 头昏 烦躁 睡眠质量 散步 脊柱 风寒 解毒 生活方式 寒湿 性病 头胀 皮肤过敏 呼吸不畅 大脑 肌肤 枕头 长夏 散热 仰卧 正气虚 养阴 装修 空调 外科 肝脏 脊椎 春捂秋冻 寒凉食物 保暖 心肌 折寿 人体阳气 面积 延年益寿 压力 体质 粉尘 胃气 正气 麻木 劳损 退行性病变 自杀 中和 养生之道 催眠 中医养生 养形 苯 关节 睡眠时间 睡姿 消化 气血 生气 睡眠不足 消渴 健康长寿 湿 寒 栓塞 整形 情绪 治未病 春捂 舒畅 肺气 酱 钙 糖 秋冻 陶冶 心跳

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• 运动对人体的生理作用

  养生之道

  积极适度从事体育活动是人类健康的基本保证和具体表现体育活动不仅可以促进躯体健康而且有助于心理性疾病的治疗 1.运动对心血管系统的生理影响 降低血液胆固醇及三酰甘油，增加高密度胆固醇(血液中好的胆固醇，又称血管清道夫)，减少脂肪在血管壁的沉积，防...

  06-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 老年性痴呆 减肥 癌症 糖尿病 高血压 失眠 关节炎 冠心病 衰老 血压 动脉硬化 骨折 骨质疏松 骨关节病 气功 痈 乳腺癌 抑郁 癌 疼痛 睡眠 更年期 有氧运动 胆固醇 膝关节炎 心血管 疲劳 自由基 肺活量 脂肪 新陈代谢 脑血管病 节食 循证医学 拮抗 2型糖尿病 关节病 膝关节 心率 久坐 钙化 免疫功能 软骨 记忆力 氧自由基 散步 大脑 健康减肥 膈肌 腹肌 预防骨质疏松 控制体重 高密度胆固醇 乳腺 钙剂 呼吸系统 心血管系统 消化系统 心肌 寿命 早逝 压力 中年人 骨骼 骨骼肌 预防糖尿病 关节 痴呆 脑血管 腺癌 消化 体重 热量 走路 情绪 钙 糖

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• 20120520养生堂视频:张抒扬讲前列腺炎

  养生堂视频

  5月20日北京卫视养生堂请到的专家是医学博士，北京中医药大学博士生导师，北京中医药大学东直门医院男科主任李海松，主要介绍前列腺炎的相关内容。 前列腺炎是中青年男性常见病之一，有一半左右的男性在一生当中的某个阶段会受到前列腺炎的困扰。目前针对前...

  05-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂张抒扬 养生堂前列腺炎

  相关内容： 脑血栓 贴敷 老年痴呆 脑梗塞 前列腺炎 抑郁 焦虑 张抒扬 李海松 疼痛 血栓 督脉 脑萎缩 任脉 神阙穴 穴位 腹痛 副作用 前列腺 脑梗 活血化瘀 久坐 生活方式 任督二脉 大脑 看病 憋尿 保暖 尿异常 经络 排尿异常 健康的生活方式 痴呆 养生堂张抒扬 养生堂前列腺炎 气血 命门 酱 活血

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• 20120517养生堂视频:张抒扬讲高血压、高血压前期、降压药

  养生堂视频

  5月17日北京卫视养生堂请到的专家是张抒扬教授，主要介绍高血压、高血压前期、降压药等内容。 我的血压140/90，我需要吃药吗？这个问题困扰了很多人。在高血压前期，可以通过改变生活方式、改变饮食习惯、多运动，看看能不能将血压降下来。如果坚持3个月还是...

  05-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂高血压 养生堂张抒扬 养生堂降压药

  相关内容： 糖尿病 高血压 肾功能不全 血压 张抒扬 脑卒中 脑供血不足 心血管 降压 降压药 肾脏 并发症 供血不足 生活方式 大脑 卒中 控制饮食 饮食习惯 心肌 体质 肾功能 养生堂高血压 养生堂张抒扬 养生堂降压药 心肌缺血 缺血 糖

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• 20120516养生堂视频:张抒扬讲高血压

  养生堂视频

  5月16日北京卫视养生堂请到的专家是北京协和医院副院长张抒扬教授，主要介绍高血压的相关内容。 北京卫视《养生堂》为您特邀北京协和医院副院长张抒扬教授告诉您，控制血压光靠医生远远不够，要自我管控高血压，做自己血压的主人。5月16日至5月19日，17:23《...

  05-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂高血压 养生堂张抒扬

  相关内容： 高血压 心脏病 头痛 动脉粥样硬化 缺氧 血压 心律失常 脑出血 心绞痛 尿毒症 头晕 脑梗塞 血管疾病 动脉瘤 疲乏 张抒扬 脉搏 猝死 痉挛 心衰 失明 心慌 脑供血不足 视力减退 心血管疾病 夜尿 心血管 视力 胸闷 蛋白尿 脑血管破裂 脂肪 心肌梗死 出血 慢性病 胸痛 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 动脉血压 肾脏 脑梗 动脉血管 并发症 供血不足 粥样硬化 性病 血压计 大脑 动脉狭窄 量血压 心肌 夜尿增多 无力 生活习惯 压力 控制血压 麻木 跑步 血压高 堵塞 养生堂高血压 养生堂张抒扬 脑血管 腔隙性脑梗 衰竭 情绪 缺血 测血压 视物模糊 酱 肾小球

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• 春季养生调节

  春季养生

  春三月,为农历的正月二月三月,阳历一般是每年的2-4月,包括立春雨水惊蛰春分清明谷雨六个节气春季在四季之中居于首位,春归大地,万象更新,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒《素问四气调神大论》指出春三月,此谓发陈天地俱生,万物以荣,自然界一派生机勃发,欣欣向荣的...

  07-21栏目：【春季养生】

  相关内容： 千金要方 感冒 水痘 麻疹 流行性感冒 腮腺炎 猩红热 流行性腮腺炎 疲乏 抑郁 脾胃 金匮要略 新陈代谢 腠理 寒邪 惊蛰 阳气 春分 春季养生 脾气 肝气 春困 忧郁 调神 大脑 情志 花生 春夏养阳 养脾 养阳 保暖 枣 脏腑 踏青 跑步 流脑 登山 葱 护阳 消化 气血 生气 保护阳气 早起 痰 寒 情绪 春捂 发陈 陶冶

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• 敷贴疗法的作用及机理

  中医养生

  穴位敷贴疗法,融合了穴位与药物的双重作用,其发挥养生保健功效的理论依据是调节经脉,平衡阴阳中医学认为,十二经脉内属于脏腑,外络于肢节,同时又能行气血营阴阳濡筋骨利关节温腠理调经脉之虚实,可以治百病虽然穴位敷贴疗法与内治的给药途径不同,但其治疗原则...

  05-23栏目：【中医养生】

  相关内容： 针灸 穴位 扶正气 扶正祛邪 扶正 祛邪 腠理 毛细血管 行气 化学感受器 津液 中药 大脑 平衡阴阳 通经络 疏通经络 经络 脏腑 体液 淋巴液 正气 脏腑经络 腧穴 大脑皮层 针灸疗法 苯 关节 消化 行气血 气血 卫气 淋巴 穴位敷贴 植物神经

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• 芳香疗法的保健机理及注意事项

  中医养生

  芳香疗法是将气味芳香的药物制成适当的剂型和香品,通过内服或外用,将植物的芳香物质吸入体内,发挥芳香物质所具有的调节生理和心理方面的作用,达到防病治病美化生活洁净环境陶冶性情的一种疗法,是我国医药宝库中的一颗璀璨夺目的瑰宝 本法有两个含义:一是有香...

  05-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 高血压 血压 过敏 孕妇 脐疗 按摩 耳朵 癫痫 中药 眼睛 大脑 嗅觉 经络 脏腑 熨法 腧穴 大脑皮层 苯 气血 钙 香药 陶冶

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• 20120507养生堂视频:陈文伯讲脑中风

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》节目邀请的嘉宾是国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯为大家讲解脑中风。 陈老的治病理念是以肾为本。他认为肾是我们身体中最先形成、最晚成熟、最先衰老的一个器官，很多看似和肾没什么关系的病症，其根源都在肾，治疗的时候也要...

  05-14栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂陈文伯 养生堂脑中风

  相关内容： 高血压 高血脂 补肾 上火 衰老 三七 血压 山楂 脑血栓 动脉硬化 老年痴呆 中风 血管疾病 葛根 丹参 脑卒中 脑中风 血栓 胆固醇 心火 健脾 失语 脑血管疾病 陈文伯 脑血管病 祛风 三七粉 毛细血管 肾气不足 核桃 肾精亏虚 健脾利湿 养心 大脑 肝风内动 卒中 老中医 血脂 先天之本 化痰 健脑 肾精 肝风 牛黄祛风汤 麻木 中风的原因 痰瘀阻络 肾气 痴呆 养生堂陈文伯 养生堂脑中风 醋 脑血管 生气 痰瘀 痰 湿 牛黄 地骨皮

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• 铬在人体的重要作用

  疾病食疗

  三价铬是人体需要的微量元素，六价铬有毒性。人体铬含量约为6毫克，老年人含量降低。铬广泛分布于全身各组织器官，其中以皮肤、骨、大脑及肌肉浓度较高。铬由小肠吸收包括主动转运与被动扩散，食物中铬与有机物形成复合物则吸收增高，可达10% ～15%，无机铬...

  08-23栏目：【疾病食疗】

  相关内容： 糖耐量 红枣 海带 莲子 黄花菜 海参 低血糖 胰岛素 胆固醇 蛋白质 铁蛋白 脂肪 血糖 白蛋白 肾经 核桃 黑木耳 大脑 自汗 葡萄糖 葡萄 豆类 花生 银耳 木耳 肉类 微量元素 啤酒 枣 氡 紫菜 酱 糖 胆汁

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• 20120414养生堂视频:闫汝蕴讲自我理疗

  养生堂视频

  退化性关节炎多发生在承载重量和活动量较多的关节处，膝关节是最大的负重关节，活动多、易受外伤，所以膝关节骨性关节炎发病率明显高于人体其他关节，又俗称老寒腿。有统计显示：60岁以上人群发病率达50%。而75岁以上人群中，80%患有骨性关节炎。北京同仁医...

  04-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂闫汝蕴 养生堂理疗

  相关内容： 老寒腿 关节炎 肿瘤 心脑血管疾病 骨关节炎 血管疾病 关节软骨 疼痛 痉挛 烫伤 泡脚 疲劳 关节痛 抗生素 脑血管疾病 副作用 腿疼 膝关节 毛细血管 久坐 软骨 骨性关节炎 闫汝蕴 热敷 软骨退化 大脑 肿胀 卧床 乳腺 暖宝宝 韧带 膝关节痛 关节疼痛 膝关节骨性关节炎 大脑皮层 感染 关节 养生堂闫汝蕴 养生堂理疗 脑血管 自理能力 寒 关节肿胀 关节疼 对药 酱 温泉

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• 脚的卫生保健

  养生之道

  脚是人体重要的组成部分，处在人体最低地位。我们的脚由 ２６ 块骨头，３３个关节，２０ 条肌肉和 １００ 多条韧带组成，十分协调地承受着身体的全部重量，与身体健康有着密切的关系。 人是哺乳动物中寿命最长的动物。 科学家研究认为，按照脚瞄工具理论，在...

  05-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 高血压 耳鸣 腹泻 失眠 冠心病 血压 长寿 哮喘 心绞痛 眩晕 小儿腹泻 小腿抽筋 冻疮 甘草 疼痛 痉挛 睡眠 抽筋 鼻炎 腿抽筋 泡脚 虚火 疲劳 抵抗力 脂肪 喘 浮肿 肾经 肾脏 按摩 记忆力 中药 流涕 芹菜叶 大脑 白果 暑湿 脚掌 湿气 芹菜 润肠 水泡 内分泌 韧带 步态 保暖 寿命 踏青 除湿 麻木 茄子 健身 关节 受寒 夏天 醋 预防感冒 体重 搓脚 踝关节 健康长寿 咽痛 湿 寒 疏肝 喷嚏 安神 酱 植物神经

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• 慢性病人自我管理图片

  健康图库

  这是关于20121216养生堂视频和笔记:刘文虎讲糖尿病,高血压和肾病,肾养2的图片，图片所在的文章是：20121216养生堂视频和笔记:刘文虎讲糖尿病,高血压和肾病,肾养2，图片尺寸448x336像素，格式是JPG，图片大小是66722Byte。...

  09-08栏目：【健康图库】

  相关内容： 糖尿病 高血压 肾病 血压 刘文虎 糖尿病肾病 高血压肾病 慢性病 性病 糖

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• 薏仁番茄豆芽汤的制作方法图片

  健康图库

  这是关于20130821健康有道视频和笔记:王明勇,迷罗讲瘦腿,承山穴,瘦腿瑜伽的图片，图片所在的文章是：20130821健康有道视频和笔记:王明勇,迷罗讲瘦腿,承山穴,瘦腿瑜伽，图片尺寸508x284像素，格式是JPG，图片大小是48764Byte。...

  02-23栏目：【健康图库】

  相关内容： 迷罗 瑜伽 王明勇 承山穴 豆芽 薏仁番茄豆芽汤 瘦腿 瘦腿瑜伽 番茄 薏仁

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• 20161115家政女皇视频和笔记:左小霞,花生衣,花生酱,尖椒汆面

  家政女皇

  本页提供2016年11月15日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 左小霞 。主题是 《怎么用花生治...

  11-15栏目：【家政女皇】

  相关内容： 高血压 上火 衰老 抗衰老 凝血 血压 动脉硬化 贫血 癌 补血 抗癌 蛋白质 养血 出血 水分 蒜 零食 口干 尖椒 花生 左小霞 花生仁 花生衣 花生壳 自来水 纯净水 花生酱 苯 煮花生 血液粘稠 湿 尖椒汆面 黑花生 酱

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• 20150202生命缘视频和笔记:隋大军,肾衰竭,换肝手术,导丝,穿刺针

  生命缘

  肚子鼓得像快临盆的孕妇，惊心动魄的手术，犹如绣花针在装满水的气球上刻字，稍有不慎必定引起腹腔大出血，男子能否平安送出手术室？术后重达50斤的腹水又该如何消除？无言父爱，医者仁心，《生命缘》见证生命的嘱托和信任。...

  02-03栏目：【生命缘】核心内容: 肾衰竭

  相关内容： 痈 孕妇 手术 肾衰 肾衰竭 腹水 出血 肾脏 穿刺 外科 肝脏 介入手术 平安 隋大军 换肝手术 导丝 穿刺针 衰竭 肝胆 痰 支架

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• 腹式呼吸的方法和功效

  针灸

  做一种腹式呼吸就是坚持一种最基本的锻炼，高先生给这种功叫内养功，或顺式腹式呼吸自然功。这种功法安全、无副作用，可以在平卧，也可在端坐姿势下进行，只是要求全身尽量放松，意念集中在气海穴（丹田），每天早、晚做2次，每次15分钟即可。...

  05-24栏目：【针灸】核心内容: 腹式呼吸

  相关内容： 太极拳 补肾 腹泻 肾虚 痛经 艾灸 阳虚 脾胃 足三里 腹式呼吸 涌泉穴 心血管 补气 气海穴 脾胃虚弱 肺活量 肾虚腰痛 太极 新陈代谢 腰痛 腹痛 副作用 阳气 肾经 补虚 按摩 散步 体虚 阳气不足 虚损 腹肌 阴阳平衡 怕冷 经络 坐姿 体质 中年人 劳损 脾胃虚 原穴 健身 内养功 苯 气海 气血 关元 武术 祛寒 寒 中气不足 奇经八脉 温中散寒 憋气

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