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大脑相关资讯

• 20140304贵州卫视养生视频和笔记：屈浩教做减肥营养美食

  贵州卫视养生节目

  本页提供2014年03月04日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃走中国式肥胖。嘉宾是孙树侠和屈浩。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了影响人体健康的各项指标，并推荐了减肥营养美食等相关内容。 孙树侠，中国保健协会食物营养与安全专业委员会会...

  11-03栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 冠心病 直肠癌 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 心悸 肥胖 糖尿病 肠癌 冠心病 厌食 花椒 头晕 老年痴呆 大豆 红花 糯米 癌 低血糖 胆固醇 通便 蛋白质 结肠癌 老年痴呆症 直肠癌 脂肪 不饱和脂肪酸 血糖 厌食症 降低胆固醇 肾脏疾病 肾脏 山药 膳食纤维 燕麦 荷尔蒙 魔芋 屈浩 蒜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 孙树侠 大脑 味精 葡萄糖 葡萄 酱油 润肠 蜂蜜 桂花 微量元素 红花油 低胆固醇 碳水化合物 坚果 带鱼 亚麻油 中国式肥胖 冰糖 暴饮暴食 魔芋小炒 糯米藕 豉香带鱼 山药烧兔肉 可溶性膳食纤维 鱼油 膳食 痴呆症 预防糖尿病 饱和脂肪 不饱和脂肪 氡 苯 润肠通便 豆豉 代谢障碍 葱 姜 痴呆 水果 醋 昏迷 消化 消化速度 饱腹感 脂肪酸 健脾化湿茶 酱 红曲 兔肉 糖

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• 20140408我是大医生视频和笔记:过度减肥,厌食症,膳食平衡,暴走

  我是大医生

  本页提供2014年4月8日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《多吃少动也能瘦》。主要介绍过度减肥意味着危险，什么是厌食症，膳食平衡，越吃越瘦的食物，魔芋烧鱼的制作方法，为什么减肥会造成肝坏死，暴走减肥，瘦素等相关内容，百...

  11-03栏目：【我是大医生】核心内容: 厌食症 膳食平衡 暴走 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 补钙 肝坏死 厌食 睡眠 缺钙 胆固醇 脂肪 瘦身 节食 厌食症 心率 膳食纤维 开心果 瘦素 出汗 淀粉 牛奶 酸奶 魔芋 油酸 益生菌 大脑 快走 血脂 乳清蛋白 死亡率 肝脏 低胆固醇 过度减肥 膳食平衡 可溶性膳食纤维 魔芋烧鱼 暴走 膳食 节食减肥 体重 太白 脂肪酸 健脾化湿茶 钙

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• 20130627养生堂视频和笔记:向红丁讲糖尿病,三多一少,遗传,肥胖

  养生堂视频

  本页提供2013年6月27日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是向红丁。主题是《卸下“甜蜜”的枷锁－1》。主要介绍糖尿病在遗传上的新规律,糖尿病的高危因素,糖尿病的首发症状,需要定期筛查糖尿病的高危人群等相关内容，本...

  11-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂糖尿病 养生堂肥胖 养生堂向红丁 健脾化湿茶

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血糖 血糖 三多一少 糖化血红蛋白 水分 麻痹 大脑 向红丁 定方 内分泌 空腹血糖 遗传 血红蛋白 多尿 葱 养生堂糖尿病 养生堂肥胖 醋 养生堂向红丁 糖尿病人 体重 健脾化湿茶 糖

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• 教你几个午饭后的减肥运动

  赵之心

  如今生活节奏紧张，很多人常拿没时间当借口放弃锻炼身体。 其实，生活中很多零碎时间都可以被利用起来做些轻松的健身运动。 吃完午饭，休息片刻后做些舒缓的运动，既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力，记忆力和创意也会因此而加增强，卡路里...

  11-03栏目：【赵之心】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 太极拳 减肥 疲劳 穴位 太极 肌肉酸痛 记忆力 散步 鼻子 疲倦 大脑 韧带 压力 健身 大脑皮层 苯 健身运动 醋 走路 情绪 健脾化湿茶 酱

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• 吃主食真的会带来肥胖和糖尿病吗

  范志红

  说到体重，肯定有很多人叹息自己又长胖了。近年来，减肥信息泛滥成灾，但无论减肥方法如何千变万化，经典的信条却是大同小异要想减少赘肉，就要减少淀粉类主食。 人们相信，淀粉类食品吃得越少，体重就降得越快。 传说中，很多需要控制身材的明星模特，都是...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 厌食 衰老 苹果 粮食 五谷 主食 癌 脾胃 低血糖 胰岛素 高血糖 蛋白质 脂肪 血糖 厌食症 副作用 淀粉 神经性贪食症 下血 大脑 慢性疾病 葡萄糖 葡萄 血脂 延缓衰老 鱼肉 多糖 米饭 水果 昏迷 消化 体重 减肥方法 贪食症 健脾化湿茶 糖

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• 25.水果减肥法

  范志红

  第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第25节水果减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 身体要进行修补的时候总是没有材料，就会慢慢变成一间年久失修的破屋子。 一提到减肥，绝大多数女『性』都会联想到水果。很多人会在自己可以控制晚餐的时候，选...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 低血压 发热 血压 木瓜 贫血 头晕 过敏 苹果 疲乏 排毒 美容 通便 蛋白质 维生素A 胡萝卜素 脂肪 瘦身 范志红 排毒餐 清肠餐 水果减肥法 蔬菜减肥法 喘 维生素 记忆力 矿物质 豆制品 指甲 胡萝卜 眼睛 抗氧化 大脑 午餐 芒果 早餐 晚餐 润肠 萝卜 肝脏 蛋白酶 橙子 消化系统 无力 疲乏无力 血红蛋白 体质 菠萝 康南 碘 水果减肥 菠萝蛋白酶 感染 水果 消化 体重 减肥方法 健脾化湿茶 重影

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• 20190623约见名医视频和笔记:马向华,肥胖,瘦素,运动减肥

  万家灯火

  本页提供2019年6月23日江苏卫视约见名医节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 马向华 。主题是 《为啥减肥这么难》 。主要介绍的是光吃不胖的原因，什么是瘦素，如何健康减肥等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  11-03栏目：【万家灯火】核心内容: 肥胖 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 脂肪 瘦素 大脑 健康减肥 内分泌 运动减肥 脂肪含量 健脾化湿茶 马向华 体脂

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• 20190710X诊所视频和笔记:邹大进,瘦素,糖尿病,血糖,生酮饮食法

  x诊所

  本页提供2019年7月10日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 邹大进 。主题是 《糖尿病竟会致癌》 。主要介绍解析糖尿病的新发现，糖尿病如何勾搭上癌症的，生酮饮食法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  11-03栏目：【x诊所】核心内容: 糖尿病 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 肝炎 肝癌 冠心病 肿瘤 脂肪肝 鸡蛋 癌 睡眠 恶性肿瘤 二型糖尿病 高血糖 癌细胞 致癌 蛋白质 抵抗力 脂肪 血糖 慢性肝炎 熬夜 超重 瘦素 甲状腺 哑铃 大脑 葡萄糖 葡萄 吃素 面条 高热 肝脏 甲状腺疾病 碳水化合物 酮体 馒头 过劳肥 发胖 米饭 高糖 消化 糖尿病人 睡眠不足 脂肪酸 过劳 健脾化湿茶 酱 糖 邹大进 生酮饮食法

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• 20190925饮食养生汇视频和笔记:肖建中,瘦素,科学减肥,基础代谢

  饮食养生汇

  本页提供2019年9月23日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 肖建中 。主题是 《长期处于饥饿状态时激素会减少》 。主要介绍为什么会越减越肥，如何健康减肥等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  11-03栏目：【饮食养生汇】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 饮食养生 减肥 肥胖 糖尿病 胃病 痈 月经期间 月经 胃扩张 脂肪 中枢神经 激素 节食 体质指数 毒素 I型糖尿病 超重 瘦素 孕激素 避孕药 肠道菌群 大脑 慢性疾病 月经期 粪便 基础代谢 健康减肥 选药 控制饮食 火锅 抑制食欲 急性胃扩张 性激素 避孕 肠道健康 体质 减重 苯 二甲双胍 瘦肉 体重 热量 脂肪含量 甜品 健脾化湿茶 糖

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• 瘦身吃蛋白粉有什么作用？蛋白粉的这些作用不要忽视！

  健康新闻

  天气逐渐变热，相信很多女生都开始准备瘦身，以最美的身材来迎接炎炎夏日。众所周知，瘦身不仅需要大量的运动，还需要注意饮食搭配。所以，有一部分人会选择吃蛋白粉配合运动来达到瘦身效果，那么瘦身吃蛋白粉有什么作用？下面就来看看吧！ 1.预防蛋白质缺乏...

  11-03栏目：【健康新闻】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 大豆 胆固醇 蛋白质 氨基酸 脂肪 瘦身 蛋白粉 维生素 免疫力 矿物质 大脑 葡萄糖 葡萄 基础代谢 营养均衡 优质蛋白 乳清蛋白 低胆固醇 减重 膳食 优质蛋白质 基因 增强免疫力 醋 消化 热量 饱腹感 脂肪含量 健脾化湿茶 酱 肌肉含量 糖

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• 20150218养生堂视频和笔记:于康,快乐减肥,肥胖的原因,老来瘦

  养生堂视频

  本页提供2015年2月18日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是《 于悦陪您健康过大年-1 》。主要介绍有钱难买老来瘦是个大错误，老年人的体重控制，吃米饭还是吃馒头对减肥有好处，人到底为什么会发胖，延长饱腹感...

  11-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 肥胖的原因 养生堂于康 养生堂肥胖 快乐减肥 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 于康 大脑 馒头 发胖 肥胖的原因 米饭 养生堂于康 养生堂肥胖 饱感中枢 饥饿中枢 快乐减肥 老来瘦 体重 饱腹感 健脾化湿茶

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• 20160314X诊所视频和笔记:展霄峰,瘦素,果糖,血糖,精制糖,代糖

  x诊所

  本页提供2016年3月14日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 展霄峰 。主题是 《甜蜜的陷阱》 。主要介绍生活中甜蜜的陷阱，哪些糖是精制糖，代糖是好糖吗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-03栏目：【x诊所】核心内容: 果糖 健脾化湿茶

  相关内容： 头痛 衰老 痈 胶原蛋白 纤维素 维生素C 认知障碍 血糖 毒素 无糖食品 维生素 免疫力 瘦素 代糖 解毒 甜味剂 大脑 肝脏 红糖 冰糖 好糖 水果 果糖 天然水 展霄峰 精制糖 阿斯巴甜 健脾化湿茶 隐形糖 黑糖 酱 糖

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• 20211028我是大医生视频和笔记:杨甫德,焦虑,冠心病,心梗,高血压

  我是大医生

  本页提供2021年10月28日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨甫德 。主题是 《长期焦虑会引发心脑血管疾...

  11-03栏目：【我是大医生】核心内容: 焦虑

  相关内容： 高血压 冠心病 焦虑症 应激 血压 心脑血管疾病 中风 血管疾病 溃疡病 溃疡 焦虑 体检 杨甫德 粗粮 心梗 心慌 气短 心血管疾病 窒息 心血管 蛋白质 脑血管疾病 激素 强迫症 心率 维生素 维生素B6 血管收缩 开心果 应激状态 脑电波 深海鱼 大脑 维生素B 牙刷 噪音 茶 内分泌 死亡率 B族维生素 心身疾病 压力 梳头 牙膏 儿茶酚胺 葱 醋 脑血管 糖皮质激素 痰 情绪 糖 深色蔬菜

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• 坚持运动七天瘦下来

  养生之道

  减肥不要相信过于奇特的方法，关键是要坚持。不要轻信只依靠局部外用品、内服减肥品的神话，减肥主剂是：饮食+运动，其他都是辅助。尝试下面的减肥方法，7天后即会出现令人惊喜的效果。 （1）饮食调整慢食 人会在吃饱以后才意识到饱腹感，所以要慢吃。最关键...

  11-03栏目：【养生之道】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 米油 玉米 有氧运动 橄榄油 散步 游泳 甜味剂 跑步机 大脑 仰卧 土豆 饮料 沙拉酱 坚果 限盐 可乐 菠萝 玉米油 跑步 健身 米饭 苯 摄入过量 热量 减肥方法 饱腹感 健脾化湿茶 酱 糖

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• 20211102健康之路视频和笔记:娄鸿飞,鼻窦炎,扁桃体炎,中耳炎

  健康之路

  本页提供2021年11月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 娄鸿飞 。主题是 《拖出来的鼻窦炎》 。主要介绍鼻子与其他器官的联系，如何治疗慢性鼻窦炎等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-03栏目：【健康之路】核心内容: 鼻窦炎

  相关内容： 鼻窦炎 头痛 缺氧 气功 炎症 鼻炎 扁桃体炎 咽炎 手术 中耳炎 视力 激素 脓肿 副作用 脑膜炎 并发症 记忆力 鼻涕 扁桃体 红肿 眼睛 鼻子 大脑 嗅觉 鼻窦 急性鼻窦炎 鼻内镜 肿胀 息肉 记忆力下降 苯 糖皮质激素 眼睛红肿 脑缺氧 酱 鼻腔冲洗 糖 娄鸿飞 健康之路娄鸿飞

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• 20130805饮食养生汇视频和笔记:吴大真讲老年认知功能障碍,补肾

  饮食养生汇

  本页提供2013年8月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《跟您聊聊老年认知功能障碍》。主要介绍老年认知功能障碍的表现，老年认知功能障碍的分类，如何预防老年认知功能障碍，一核三黑食疗方等相关内容，百年养生网...

  11-03栏目：【饮食养生汇】核心内容: 老年认知功能障碍 健脾化湿茶

  相关内容： 饮食养生 补肾 吴大真 黑芝麻 食疗 骨刺 腰椎 核桃 认知功能障碍 大脑 葡萄 老年认知功能障碍 一核三黑食疗方 芝麻 认知功能 增生 保健养生 桑葚 腰椎病 健脾化湿茶

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• 20121107贵州卫视养生视频和笔记:吴大真讲鲜花治高血压和更年期

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年11月07日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是鲜花有养生疗效。嘉宾是吴大真，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了用鲜花治疗高血压以及调理女性更年期综合症的方法等相关内容。 吴大真，著名中医专家，年近七十岁容颜未老步伐矫健，...

  11-03栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 早衰 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 补肾 更年期综合症 慢性高血压 原发性高血压 苦瓜汁 失眠 头痛 三七 血压 脂肪肝 妊娠高血压 吴大真 妊娠高血压综合征 妊娠期 孕妇 癌 更年期 美容 高血糖 内分泌紊乱 健忘 心烦 降压 疲劳 秦伯未 降压药 降血压 脂肪 养颜 三七花 血糖 疏肝解郁 三七花黄瓜汁 三七花苦瓜汁 合欢花酒 合欢花粥 女性更年期 迷迭香茶 玫瑰花烤羊心 失眠健忘 活血化瘀 妊娠中毒症 脾气 记忆力 中毒 出汗 营养过剩 苦瓜 黄瓜 妊娠 大脑 黄酒 粳米 蜂蜜 茶 血脂 止血 内分泌 遗传 减脂 饮食失衡 白酒 健脑 冰糖 保健养生 玫瑰 合欢花 玫瑰花 寒气 煮水 体重 更年期的症状 血管性头痛 美容养颜 寒 疏肝 解郁 健脾化湿茶 安神 糖 活血

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• 20130307健康来了视频和笔记:吴大真讲你所不知道的鸡蛋养生

  健康有道

  本页提供2013年3月7日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是小鸡蛋，大学问，嘉宾是吴大真，主要介绍鸡蛋能治疗口腔溃疡、慢性咽炎，蛋黄和蛋白有哪些营养成分，哪些人不宜多吃鸡蛋，孕产妇该如何食用鸡蛋都等内容。本页提供健康来了视频在线播...

  11-03栏目：【健康有道】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 痛风 黑眼圈 口腔溃疡 脂肪肝 过敏 吴大真 痤疮 黄褐斑 鸡蛋 溃疡 烫伤 咽炎 干咳 胆固醇 慢性咽炎 清热 清热解毒 蛋白质 卵磷脂 秦伯未 鸡蛋过敏 脂肪 老年斑 凤凰衣 粉刺 干咳无痰 代谢紊乱 解毒 大脑 糜烂 养阴 血脂异常 血脂 保健养生 发质 中医养生 磷脂 痰 健脾化湿茶

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• 20160907家政女皇视频和笔记:陈允斌,青春痘,酱烧香菇墨鱼仔

  家政女皇

  本页提供2016年9月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈允斌 。主题是 《 痘长在背后下巴三角区治法大不同》 。主要介绍痘痘该不该挤，酱烧香菇墨鱼仔的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  11-03栏目：【家政女皇】核心内容: 痘痘 洗肺茶

  相关内容： 头痛 陈皮 凝血 头晕 蒲公英 血瘀 青春痘 呕吐 长痘 脓毒血症 陈允斌 鱼腥草 毒素 脑膜炎 败血症 毛细血管 肾脏 活血化瘀 免疫功能 核桃 芹菜根 湿毒 凉拌芹菜根 中药 高烧 湿热 寒湿 鼻子 祛痘 大脑 痘痘 鼻梁 芹菜 香菇 酱油 丝瓜 藕节 破伤风 肾毒 脑炎 煮水 凉拌芹菜 感染 醋 包扎 洗肺茶 湿 寒 和胃 酱烧香菇墨鱼仔 酱 危险三角区 糖 活血

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• 20140516健康有道视频和笔记:禅一讲肾精,哮喘,脾胃,肾气不足

  健康有道

  本页提供2014年5月16日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是禅一。主题是《养好五脏神-肾》。主要介绍肾藏精的解释，脾胃的作用，小米的功效，女性肾气不足的表现，如何补充肾气，板栗的功效，肾虚的原因等相关内容，百年养生网健康有道栏目...

  11-03栏目：【健康有道】核心内容: 哮喘 脾胃 肾气不足 肾精 洗肺茶

  相关内容： 补肾 肾虚 衰老 流产 哮喘 前列腺炎 黄褐斑 习惯性流产 脾胃 补脾 尿床 更年期 禅一 腰痛 喘 前列腺 肾脏 肾气不足 下腰痛 小米 分娩 固肾 调理脾胃 大脑 肾气不固 肾精 小便 肾气 醋 消化 生理周期 洗肺茶 先天不足 劳累 板栗 踮脚

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• 慢性病人自我管理图片

  健康图库

  这是关于20121216养生堂视频和笔记:刘文虎讲糖尿病,高血压和肾病,肾养2的图片，图片所在的文章是：20121216养生堂视频和笔记:刘文虎讲糖尿病,高血压和肾病,肾养2，图片尺寸448x336像素，格式是JPG，图片大小是66722Byte。...

  09-08栏目：【健康图库】

  相关内容： 糖尿病 高血压 肾病 血压 刘文虎 糖尿病肾病 高血压肾病 慢性病 性病 糖

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• 薏仁番茄豆芽汤的制作方法图片

  健康图库

  这是关于20130821健康有道视频和笔记:王明勇,迷罗讲瘦腿,承山穴,瘦腿瑜伽的图片，图片所在的文章是：20130821健康有道视频和笔记:王明勇,迷罗讲瘦腿,承山穴,瘦腿瑜伽，图片尺寸508x284像素，格式是JPG，图片大小是48764Byte。...

  02-23栏目：【健康图库】

  相关内容： 迷罗 瑜伽 王明勇 承山穴 豆芽 薏仁番茄豆芽汤 瘦腿 瘦腿瑜伽 番茄 薏仁

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• 20161115家政女皇视频和笔记:左小霞,花生衣,花生酱,尖椒汆面

  家政女皇

  本页提供2016年11月15日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 左小霞 。主题是 《怎么用花生治...

  11-15栏目：【家政女皇】

  相关内容： 高血压 上火 衰老 抗衰老 凝血 血压 动脉硬化 贫血 癌 补血 抗癌 蛋白质 养血 出血 水分 蒜 零食 口干 尖椒 花生 左小霞 花生仁 花生衣 花生壳 自来水 纯净水 花生酱 苯 煮花生 血液粘稠 湿 尖椒汆面 黑花生 酱

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• 20150202生命缘视频和笔记:隋大军,肾衰竭,换肝手术,导丝,穿刺针

  生命缘

  肚子鼓得像快临盆的孕妇，惊心动魄的手术，犹如绣花针在装满水的气球上刻字，稍有不慎必定引起腹腔大出血，男子能否平安送出手术室？术后重达50斤的腹水又该如何消除？无言父爱，医者仁心，《生命缘》见证生命的嘱托和信任。...

  02-03栏目：【生命缘】核心内容: 肾衰竭

  相关内容： 痈 孕妇 手术 肾衰 肾衰竭 腹水 出血 肾脏 穿刺 外科 肝脏 介入手术 平安 隋大军 换肝手术 导丝 穿刺针 衰竭 肝胆 痰 支架

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• 腹式呼吸的方法和功效

  针灸

  做一种腹式呼吸就是坚持一种最基本的锻炼，高先生给这种功叫内养功，或顺式腹式呼吸自然功。这种功法安全、无副作用，可以在平卧，也可在端坐姿势下进行，只是要求全身尽量放松，意念集中在气海穴（丹田），每天早、晚做2次，每次15分钟即可。...

  05-24栏目：【针灸】核心内容: 腹式呼吸

  相关内容： 太极拳 补肾 腹泻 肾虚 痛经 艾灸 阳虚 脾胃 足三里 腹式呼吸 涌泉穴 心血管 补气 气海穴 脾胃虚弱 肺活量 肾虚腰痛 太极 新陈代谢 腰痛 腹痛 副作用 阳气 肾经 补虚 按摩 散步 体虚 阳气不足 虚损 腹肌 阴阳平衡 怕冷 经络 坐姿 体质 中年人 劳损 脾胃虚 原穴 健身 内养功 苯 气海 气血 关元 武术 祛寒 寒 中气不足 奇经八脉 温中散寒 憋气

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