春夏养阳-第4页

春夏养阳相关资讯

• 药膳保健调理法

  中医养生

  药膳是在中医辨证论治,辨体施食的理论指导下,以食物为主体,配以滋补药物或其他具有特定功效的药物,经精心烹调而成,药膳将药食相配,取食物之味,用药物之性,俾食借药力而疗病,药助食效以强身,既有食物的美味和营养,又有药物治疗的功效;既不同于一般药物方剂,又...

  05-16栏目：【中医养生】

  相关内容： 亚健康 陈皮 干姜 牡蛎 黄豆 绿豆 菊花 止痛 菠菜 西瓜 梨 鳝鱼 鳖肉 猪肉 牛肉 羊肉 蒲公英 五谷 药补不如食补 清热 开胃 健脾 药膳 扶正 祛邪 副作用 寒证 热证 行气 中医理论 小米 苦瓜 黄瓜 解毒 泻火 蒜 滋阴 凉血 芹菜 痰湿 软坚散结 养阴 温燥 调味品 胡椒 春夏养阳 白菜 养阳 化痰 红糖 生活习惯 脏腑 延年益寿 体质 健康状态 正气 养脏腑 亚健康状态 咸味食物 刀豆 中医养生 补阴 苯 葱 姜 辨证论治 气血 酸味食物 祛寒 痰 湿 寒 砂仁 食补 药补 苦味食物 兔肉 五菜 糖 燥热 燥湿 滋阴生津

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• 四季的食物养生

  四季养生

  因时施膳是饮食养生的重要原则之一。时，是指各季节中不同的气候特点。因时施膳，亦即饮食必须适应气候的特点予以调摄。 中医历来十分重视人体健康与自然的关系，认为四时阴阳乃为万物之终始、死生之本，逆之则灾害生，从之则苛疾不起。现代医学也已证明，不...

  03-14栏目：【四季养生】

  相关内容： 饮食养生 体质养生 感冒 头痛 中暑 流行性感冒 支气管炎 痢疾 疰夏 气管炎 乏力 关节痛 肠炎 新陈代谢 湿病 阳气 温疟 津液 滋阴 长夏 夏季饮食 辣椒 养阴 春夏养阳 养阳 口渴 延年益寿 体质 鼻衄 除湿 支气管 健康状态 苯 关节 温阳 祛寒 润燥 痰 湿 寒 暑邪 暑热 温病 鲈鱼 涎

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• “调和鼎鼐”的调和原理

  养生之道

  如果说烹的祖师爷可以上溯到燧人氏，那么调的祖师爷据迄今为止发现的史料，大家公认的是夏末商初的伊尹。当然烹与调两不可分，一般也以伊尹为烹调之祖。伊尹是有?（亦称有辛、有莘）国的采桑女在桑林中得到的弃儿，献给国君。国君的女儿嫁给商汤的时候，伊尹...

  02-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 香椿拌豆腐 道家 糯米 海参 猪肉 牛肉 羊肉 桃仁 五谷 主食 药食同源 纤维素 维生素C 偏食 腠理 喘 气喘 维生素 松子 脾气 肝气 果胶 寒饮 竹笋 黄瓜 豆腐 豆芽 钾 白萝卜 鲍鱼 鱼翅 长夏 素食 芹菜 菜心 香菇 养阴 豆类 土豆 萝卜 土豆烧牛肉 春夏养阳 养阳 栗子 饺子 虾仁 猪蹄 青椒 锅巴虾仁 脏腑 叉烧包 香椿 干菜 肾气 水果 气血 冬笋肉丝 粉蒸肉 春卷 寒 腌笃鲜 酱 五菜 宫保鸡丁 木樨肉 金针 寒热

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• 睡眠的时间究竟该多长

  养生之道

  究竟一个人每天应该睡多长时间为好? 这不能一概而论，要根据不同年龄、体质、习惯、季节变化和体力消耗等因素而定。仅从年龄上来说，一般而言，年龄越小，睡眠次数越多，睡眠时间越长。新生儿几乎平均每天需要睡２０～２２小时，２个月的婴儿需睡１８～２０...

  01-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 脑血栓 心肌梗塞 婴儿 睡眠 血栓 子午觉 黄帝内经 阳气 睡眠质量 体虚 大脑 午睡 养阴 春夏养阳 养阳 心肌 体质 沉香 午休 大脑皮层 睡眠时间 午觉 衰竭 气血 寒 涎

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• 天人合一,顺应四时

  四季养生

  中医学关于养生的理论和方法极其丰富，这些方法中贯彻的最重要原则是顺时养生。《灵枢本神篇》说：故智者之养生也，必顺四时而适寒暑如是，则僻邪不至，长生久视。视，活的意思；长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。延长生命的原因是因为僻邪不至。邪，...

  12-14栏目：【四季养生】

  相关内容： 太极拳 感冒 湿邪 汪绮石 头痛 衰老 长寿 血管疾病 藏象 气虚 神经痛 乏力 呕吐 心血管疾病 心血管 太极 新陈代谢 腰痛 吴师机 风邪 寒邪 阳气 肾脏 下利清谷 春季养生 出汗 散步 风寒 调神 寒湿 夏季养生 不良情绪 情绪低落 夏三月 长夏 顺时养生 畏寒 冬季养生 春夏养阳 养生经 养阳 阳气虚 人体阳气 寒气 冷冻 挂号 汗液 小便 养生之道 中医养生 苯 人中 肾气 受寒 张景岳 夏天 醋 护阳 热量 天人合一 气血 保护阳气 痰 湿 寒 情绪 发陈 暑邪 暑热 舒畅 肺气 久视 涎 注意力 肌肉 皮肤病

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• 睡眠中的养生

  养生之道

  睡眠中的养生，最根本的目的就在于提高睡眠质量，古代养生家对此积累了大量经验，现介绍睡眠养生的一些要点。 子午觉：子指子时，午指午时，子午觉要求在这两个时间内尽可能入睡，因为子午之时，阴阳交接，体内气血阴阳极不平衡，此时静卧，可避免气血受损。...

  12-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 睡眠养生 高血压 失眠 便秘 落枕 牙痛 高血压病 头痛 决明子 血压 脑血栓 神经衰弱 眩晕 头晕 心肌梗塞 绿豆 菊花 孕妇 婴儿 睡眠 鼻炎 血栓 月经 皱纹 子午觉 咽喉炎 心脑血管病 脑血管病 浮肿 薄荷 打鼾 并发症 咽喉 睡眠质量 子宫 分娩 益智 妊娠 畸形 枕头 仰卧 菊花枕 养阴 常用药 茶叶 茶 春夏养阳 桑叶 养阳 心肌 药枕 喉炎 苯 午觉 脑血管 睡姿 气血 小儿夜啼 寒 虚烦 暑热 解暑 肺气 腹主动脉 重影 主动脉 涎

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• 和谐地适应环境

  养生之道

  古人认为阴阳变化是自然运行的总规律。阴阳变化最大莫过于四季寒暑交替、昼夜昏晨的变更，这种变化又伴随着风、寒、暑、湿、燥、火六气的变化。中国养生强调人要从精神、起居、饮食等各方面顺应这种变化。大体上要做到春夏养阳，秋冬养阴，春夏主生、长，秋...

  12-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 阳气 防风 行气 风寒 长夏 养阴 阴阳平衡 春夏养阳 养阳 保暖 饮水 体液 苯 六气 生气 健康长寿 湿 寒 暑热 阴平阳秘 久视 燥湿

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• 医家养生之天人之际的沟通

  中医养生

  我们的祖先在直观体察人类自身与自然界的过程中，逐步认识到生命运动与自然运化的相应关系，进而类比、综合、演绎，建立了中国传统文化对天人之际的根本认识整体生命观，它既是古代许多学科的指导理论，也是医家养生的理论基...

  12-06栏目：【中医养生】

  相关内容： 医家养生 藏象 黄帝内经 调神 养阴 春夏养阳 养阳 经络 脏腑 经络系统 氡 葱 醋 寒

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• 春季养生食谱

  春季养生

  现代医学认为，早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温，春季养生食谱应该重在温润。春天又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体导致疾...

  11-19栏目：【春季养生】

  相关内容： 养生食谱 减肥 感冒 糖尿病 高血压 绿豆汤 酸梅汤 补肾 遗精 失眠 便秘 心脏病 关节炎 阳痿 头痛 青光眼 衰老 抗衰老 血压 痢疾 胃病 贫血 头晕 唇炎 鼻出血 黄豆 绿豆 海带 习惯性便秘 百合 韭菜 菠菜 食疗 阴虚 脾胃 补血 目眩 腰膝酸软 虚火 清热 开胃 通便 健脾 蛋白质 维生素E 胡萝卜素 肠炎 积滞 激素 养颜 流感 祛风 出血 毒素 尿血 胃经 发汗 补虚 山药 口角炎 维生素 肝阴不足 免疫力 春季养生 肝气 子宫 蕨菜 矿物质 苦瓜 阴虚火旺 解毒 豆芽 胡萝卜 淤血 荠菜 蒜 健脾益气 子宫出血 滋阴 慢性疾病 维生素B 芹菜 养阴 保健品 樱桃 润肠 蜂蜜 萝卜 茶 血脂 止血 春夏养阳 黄豆芽 养阳 化痰 甘蔗 泌尿系统 海蜇 尿囊素 枣 性激素 补阳 手足皲裂 清补 香椿 春燥 大枣 苯 利尿 感染 补肾益精 润肠通便 关节 葱 姜 水果 预防感冒 基础体温 消化 热量 胃积 肝气不舒 温阳 润燥 泌尿系统感染 痰 湿 寒 平肝 补中益气 发物 紫菜 皲裂 内毒 钙 糖 奶酪 蛔虫 蛋白

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• 养生小常识

  四季养生

  春季每晚睡多久为好 人的睡眠分无梦睡眠和有梦睡眠，两者相互进行，从无梦睡眠到有梦睡眠为一个周期（大约2小时）。无梦睡眠主要是恢复体力；有梦睡眠则与脑力恢复等关系密切，且关系到生命质量与长寿，所以春天尤其要保证足够的有梦睡眠。但一个人一天究竟...

  10-12栏目：【四季养生】

  相关内容： 饮食养生 孙思邈 长寿 中风 菊花 伤寒 金银花 食疗 睡眠 止咳 美容 药膳 香囊 黄帝内经 毒素 喘 辐射 花茶 睡眠质量 元气 解毒 丁香 荷花 茉莉花 养阴 花生 佐料 茶 桂花 微量元素 春夏养阳 养阳 饮食习惯 药枕 玫瑰 丁香花 桂花酒 合欢花 玫瑰花 病从口入 身体素质 养生之道 健身 养生小常识 苯 睡眠时间 豆蔻 醋 水仙 消化 热量 梅花 理气 寒 酱 活血

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• 夏季起居养生理当养心神、健脾胃

  夏季养生

  在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢的旺盛时期，人体阳气外发，伏阴于内。气血运行亦相应旺盛起来，并且活跃于机体表面。因此，在夏季要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气。...

  10-12栏目：【夏季养生】

  相关内容： 早衰 中暑 白内障 绿豆 大蒜 护肤 乌梅 西瓜 癌 脾胃 皮肤癌 睡眠 痱子 清热 健脾 蛋白质 疲劳 新陈代谢 传染病 健脾胃 阳气 维生素 血管收缩 出汗 散步 游泳 代谢紊乱 苦瓜 黄瓜 消化吸收不良 蒜 养心 眼睛 紫外线 防晒 花露水 散热 午睡 晒黑 晒伤 情志 排汗 空调 消毒 春夏养阳 养阳 室外运动 人体阳气 无机盐 番茄 草莓 养心神 传染 脂类 降温 护肤品 健身 苯 受寒 睡眠时间 夏天 消化 气血 提神醒脑 睡眠不足 早起 湿 寒 情绪 暑热 解暑 钙 蛋白

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• 中医说秋季养生

  秋季养生

  秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问四气调神大论》说：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于阳...

  09-28栏目：【秋季养生】

  相关内容： 减肥 肥胖 感冒 人参 发热 血压 支气管炎 血管疾病 蘑菇 海带 梨 阴虚 气虚 血虚 阳虚 睡眠 药补不如食补 气管炎 胆固醇 风湿 乏力 心血管疾病 心血管 润肺 脂肪 上气 湿病 风湿病 阳气 运动损伤 免疫功能 血管收缩 中毒 出汗 烦躁 竹笋 肌腱 调神 湿热 薏米 滋阴 葡萄糖 湿气 葡萄 情志 立秋 养阴 秋季养生 秋燥 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 秋分 寒露 春夏养阳 高热 养阳 受凉 韧带 冷水浴 着凉 养肺 支气管 康南 鱼肝油 发胖 汗液 赤小豆 健身 进补 苯 关节 体重 热量 气血 湿 寒 舒畅 肺气 导引 食补 药补 糖 秋冻 寒热 肌肉

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• 中医养生是长寿的法宝

  中医养生

  中医养生学是中华民族多少世纪以来在中医理论指导下，研究人类生命规律、探索疾病发生原因和人体衰老机制的一门学科。它主要是寻找防病保建、增强体质、提高肌体抗病能力、延缓人体衰老进程的方法，使肌体的生命活动处于阴阳平衡、体用和谐、身心健康的状态...

  09-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 五禽戏 饮食养生 华佗 衰老 抗衰老 长寿 三伏 五谷 食疗 脾胃 补血 清热 补气 药膳 饮食疗法 生命规律 性生活 导引术 按摩 四季养生 中医理论 谷气 叩齿 调神 滋阴 情志 养阴 阴阳平衡 春夏养阳 先天之本 细嚼慢咽 养阳 春捂秋冻 饮食习惯 延缓衰老 补阳 延年益寿 体质 梳头 除湿 膳食 登山 中医养生 健身 补阴 健身运动 醋 气血 健康长寿 壮阳 早起 痰 湿 寒 治未病 春捂 导引 阴平阳秘 五菜 秋冻

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• 睡眠方位有讲究

  中医养生

  所谓睡眠的方位，即睡眠的卧向问题。因为一年四季气候有不同的变化，室内的风向、日照、温度等都有相应的改变，因此，卧向亦应改变。 首先，要避免寝卧北向。这是因为北方是阴中之阴，主寒、主水。而头为诸阳之会，元神之府，恐北首而卧阴寒之气直伤人体之阳...

  09-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 千金要方 脑血栓 睡眠 血栓 黄帝内经 阳气 血栓形成 养阴 春夏养阳 养阳 苯 夏天 寒

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• 夏季应适当进补

  夏季养生

  夏季，阳气旺盛，天气炎热，稍有不慎极易发生疾病，应适当进补。 天气炎热，食欲减退，食物选择要以清淡芳香为主，清淡易消化，芳香刺激食欲。同时，进食定时定量，可提高胃液分泌量，提高食欲。适当吃些瓜果冷饮，可起到降温防暑的作用，特别是新鲜果汁，如...

  09-16栏目：【夏季养生】

  相关内容： 菠萝汁 慢性支气管炎 消化不良 三伏 支气管炎 绿豆 菊花 胃炎 苹果 百合 冬瓜 西瓜 气虚 阳虚 气管炎 通便 疲劳 肠胃炎 慢性病 沙参 阳气 肠胃疾病 山药 食欲减退 内脏下垂 夏季养生 芦根 性病 西瓜汁 扁豆 冬病夏治 立秋 茶 春夏养阳 养阳 果汁 啤酒 柠檬 菠萝 番茄 支气管 小便 降温 进补 苯 利尿 夏天 消化 温阳 慢性肠胃炎 寒 暑热 清暑

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• 秋季房事调摄注意

  秋季养生

  《黄帝内经.素问.四气调神大论》指出，秋天摄生的要领是使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。对房事的调摄也应遵守这一原则。 所谓使志安宁、收敛神气和无外其志，指的是要休心养性，思绪宁静，不让意志外...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 阳痿 疼痛 黄帝内经 调神 养阴 秋燥 性欲减退 春夏养阳 养阳 寒 情绪 肺气

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• 如何通过运动防治慢性呼吸系统疾病

  夏季养生

  中医认为：春夏养阳，秋冬养阴。养阳，即培养生命的动力和热力。夏季养阳，可使生命充满成长的动力。 按照中医理论，借助夏季阳热的活力，加上温阳药物消散主力，可消散身体多年寒凝包块之痼疾，故中医有冬病夏治之说。 冬病夏治中的常见病主要有慢性呼吸系...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 关节炎 呼吸系统疾病 风湿 祛风 中医理论 鼻子 夏季养阳 冬病夏治 养阴 春夏养阳 养阳 呼吸系统 关节 温阳 湿 寒

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• 万全养生四要

  中医养生

  一、寡欲节食寡欲，固护脾肾滋根培本、固护脾肾是十分重要的养生方法。肾主管藏精，肾阴肾阳是人体阴阳的总根本，肾精是人体生命活动的物质基础，肾精的盈亏直接影响人体的生长壮老已；脾胃主管运化谷气，脾胃强则谷气全，脾胃弱则谷气绝，全谷则昌，绝谷则...

  05-30栏目：【中医养生】

  相关内容： 太极拳 万全 春寿酒方 长寿 痈 红枣 麦冬 生地 莲子 熟地黄 疲乏 脾胃 春寿酒 太极剑 乏力 地黄 性功能障碍 心火 食欲不振 偏食 药膳 养血 太极 脂肪 节食 黄帝内经 是药三分毒 腿软 阳气 胃弱 前列腺 山药 既病防变 药酒 谷气 植物蛋白 动物蛋白 熟地 风寒 眼睛 疲倦 情志 安定 养阴 米酒 春夏养阳 养脾 养阳 保暖 枣 脏腑 暴饮暴食 肾精 病从口入 养脾胃 正气 养脏腑 养生之道 疾病预防 中医养生 张扬 养形 氡 苯 葱 消化 早睡 早起 寒 命门 安神 酱 导引 肾阳 糖 肾阴 蛋白 涎

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• 小暑养生

  夏季养生

  小暑为24节气中的第11个节气，在每年的6月7日前后，自太阳黄经达105时始。历书中曰：斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。也就是说，此时天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫作小暑。小暑时节已是初伏前后，很多地区的平均气温已接近30...

  05-18栏目：【夏季养生】

  相关内容： 慢性支气管炎 腹泻 消化不良 关节炎 头痛 厌食 中暑 心力衰竭 支气管炎 腹胀 痢疾 痔疮 淋巴结核 眼病 过敏 脚气病 过敏性鼻炎 夜盲 气虚 脾胃 营养不良 心衰 结核 肺气肿 囊肿 鼻炎 红眼病 食物中毒 气管炎 风湿 乏力 心烦 抵抗力 夜盲症 痹症 气血不足 腹痛 湿痹 脚气 久坐 寄生虫 中毒 甲状腺 水分 湿热 湿重 慢性疾病 汗腺 冬病夏治 湿气 正气虚 空调 春夏养阳 消化道疾病 甲状腺疾病 养阳 饮食不洁 脏腑 淋巴结 支气管 正气 小暑养生 汗液 降温 苯 肠道疾病 感染 关节 腺瘤 衰竭 昏迷 消化 气血 饮食不节 淋巴 湿 肺气

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• 学会随机应变地养生

  养生之道

  人的体质不是一直不变的，它不仅随年龄、性别而变化，而且在不同地域和不同季节人的体质也将发生相应的改变。这是《周易》随机应变思想的生动运用。所以人体养生也要学会随机应变。 （1）年龄与体质养生 人在婴幼儿时期的体质特征为稚阴稚阳，易虚易实，处于...

  05-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 体质养生 早衰 动脉硬化 鸡蛋 食疗 粗粮 脾胃 更年期 心血管 补气 健脾 养血 脂肪 小米 植物油 甲状腺 体虚 健脾和胃 乳酪 龙眼 养阴 豆类 阴阳失衡 春夏养阳 养阳 饮食习惯 红糖 枣 肾精 延年益寿 体质 养肾 大枣 氡 生长发育 阴阳两虚 水果 醋 消化 气血 和胃 脾胃功能 糖

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• 20150922养生堂视频和笔记:张萍,猝死,猝死发生的征兆,猝死因素

  养生堂视频

  本页提供2015年9月22日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张萍。主题是《起死回生的秘密-2》。主要介绍猝死到底为什么会发生，猝死发生前的征兆，什么生活方式更容易诱发猝死等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的...

  09-22栏目：【养生堂视频】核心内容: 猝死

  相关内容： 猝死 心脏起搏器 生活方式 生活习惯 心内科 张萍 起搏器

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• 前列腺疾病概述

  男性股沟疾病

  前列腺炎是中青年男性的一种常见...

  12-27栏目：【男性股沟疾病】

  相关内容： 遗精 肾虚 早泄 阳痿 应激 不育 痈 前列腺炎 前列腺疾病 疲乏 食疗 气虚 脾胃 炎症 疼痛 尿道炎 药膳 肾虚腰痛 肾气虚 腰痛 火毒 饮食疗法 梗阻 毒素 水湿 前列腺 免疫功能 下焦 忧郁 寒凝肝脉 饮酒 湿热 寒湿 体虚 六淫 精子 慢性前列腺炎 大肠杆菌 湿热下注 葡萄 性欲减退 免疫系统 内分泌 外科 生殖系统 肾精亏损 无力 经络 脏腑 增生 肾精 疲乏无力 饮食调理 膳食 苯 感染 精囊炎 肾气 受寒 泌尿外科 气血 前列腺液 淋巴 思虑过度 链球菌 湿 寒 葡萄球菌

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• 颈椎病的产生原因图片

  健康图库

  这是关于颈椎病的产生原因图片，图片所在的文章是：20131119饮食养生汇视频和笔记:齐小田讲颈椎病,剁椒黄辣丁，图片尺寸612x445像素，格式是JPG，图片大小是56670Byte。...

  03-11栏目：【健康图库】

  相关内容： 饮食养生 颈椎病 颈椎 剁椒黄辣丁 脊髓 颈椎病的类型 齐小田

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• 湿度提高头便感到沉重的穴位急救图片

  穴位

  这是关于湿度提高头便感到沉重的穴位急救的图片，图片所在的文章是：湿度提高头便感到沉重的穴位急救，图片尺寸543x325像素，格式是JPG，图片大小是17638Byte。...

  01-09栏目：【穴位】

  相关内容： 急救 穴位 穴位急救 湿

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• 20200907健康之路视频和笔记:陈勇,皮肤瘙痒,湿疹,激素,马齿苋

  健康之路

  本页提供2020年9月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈勇 。主题是 《止痒方法您用对了吗》 。主要介绍你的止痒方法真的有效吗，马齿苋的冷湿敷方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  09-08栏目：【健康之路】核心内容: 皮肤瘙痒

  相关内容： 贴敷 湿疹 过敏 马齿苋 皮肤瘙痒 清热 激素 副作用 瘙痒 水分 解毒 陈勇 风油精 花露水 痒 冷敷 肿胀 燥邪 激素类药膏 面积 抗过敏 苯 感染 色素沉着 湿 湿敷 冷湿敷 干性湿疹 糖 注意力

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