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蕺菜的药用价值
中医养生性味:辛、寒凉。 成分:俗称鱼腥草,全草含挥发油,油中主要成分为甲基正壬酮、月桂油烯、辛酸及月桂醛等,具有特殊臭气。此外尚含有刺激性的蕺菜碱。叶含槲皮甙。花穗及果穗含有异槲皮甙。 药理:据研究,鱼腥草对卡他球菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌有明...
06-04栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 水肿 鼻窦炎 淋病 支气管炎 病毒性肺炎 心绞痛 痔疮 湿疹 脱肛 肺炎 痈 气管炎 祛痰 消炎 降压 鱼腥草 出血 喘 白带 阳气 寒证 气喘 辐射 疟疾 中毒 解毒 虚寒证 痈肿 鼻窦 葡萄 止血 肝脏 支气管 虚寒 利尿 金黄色葡萄球菌 肺脓疡 痰 湿 寒 葡萄球菌
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竹笋的药用价值
中医养生性味:甘、微寒,无毒。 成分:蛋白质,氨基酸,脂肪,糖类,钙,磷,铁,胡萝卜素,维生素B1、B2、C。 药理:竹笋中含丰富的粗纤维,食后能促进肠道蠕动,可促进大便排出和加速胆固醇的代谢,因而能降低血中胆固醇,同时亦能减少致癌毒素在肠道内的停留...
05-30栏目:【中医养生】
相关内容: 糖尿病 麻疹 便秘 肠癌 肾炎 急性肾炎 癌 脾虚 积食 胆固醇 心血管 清热 清热解毒 腹水 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 胡萝卜素 结肠癌 脂肪 风疹 毒素 喘 浮肿 脚气 利尿药 维生素 清肺 竹笋 解毒 胡萝卜 糖类 萝卜 胆固醇的代谢 化痰 心血管系统 多糖 利尿 消渴 痰 寒 钙 糖
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生姜的药用价值
中医养生性味:辛、微温。 成分:含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂称姜油酮,其中主要为姜油萜、水茴香萜、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。 药理:生姜滤液能抑制葡萄球菌,对阴道滴虫也有抑制作用。此外,生姜中所含的姜辣素对人体的心血...
05-30栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 冠心病 头痛 胃痛 痔疮 妊娠呕吐 半夏 生姜 天南星 癌 阴虚 胃寒 泄泻 食物中毒 呕吐 食欲不振 心血管 致癌 腹痛 水湿 喘 寒邪 阴虚内热 发汗 致癌物 中毒 出汗 痰饮 淀粉 风寒 解毒 外感风寒 姜辣素 妊娠 葡萄 卧床 致癌物质 葱白 红糖 茴香 心血管系统 心肌 胃药 止泻 樟脑 虚寒 霉变 寒性胃痛 葱 姜 预防感冒 药物中毒 解表 痰 湿 寒 健胃 糖 葡萄球菌 心跳
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冬瓜的药用价值
中医养生性味:甘、微寒,无毒。 成分:蛋白质,糖类,丙醇二酸,维生素 B1、B2,烟酸及葫芦巴碱。 药理:冬瓜中所含有的丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪,可防止人体内脂肪的堆积而有减肥效果。冬瓜还是美容佳品,常用冬瓜瓤清洗面部,可使皮肤滑净。...
05-29栏目:【中医养生】
相关内容: 减肥 糖尿病 高血压 水肿 冠心病 血压 肺脓肿 肾炎 口疮 冬瓜 营养不良 止咳 美容 祛痰 清热 润肺 清热解毒 蛋白质 脂肪 脓肿 喘 利尿药 维生素 解毒 体虚 胸满 烟酸 糖类 瓜子 冬瓜皮 咳喘 镇咳 小便 利尿 丙醇二酸 肺脓疡 消渴 胀满 痰 寒 糖 葫芦巴碱
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南瓜的药用价值
中医养生性味:甘、寒,无毒。 成分:果肉含葫芦巴碱,腺嘌呤,精氨酸,天门冬素,胡萝卜素,维生素B、C,葡萄糖,蔗糖,多缩戊糖,南瓜氨基酸。种子含脂肪,蛋白质,尿酶,南瓜子碱,维生素B、C 等。 药理:南瓜中所含的腺嘌呤有刺激白细胞增生的作用,能防治各...
05-28栏目:【中医养生】
相关内容: 白细胞减少症 支气管哮喘 糖尿病 消化不良 肝癌 肿瘤 腹胀 痢疾 哮喘 血吸虫病 子宫颈癌 放疗 化疗 止痛 天门冬 南瓜子 羊肉 癌 气虚 胃热 神经痛 胰岛素 乏力 消炎 蛋白质 氨基酸 胡萝卜素 胸闷 宫颈癌 嘌呤 脂肪 白细胞减少 精氨酸 喘 维生素 白细胞 疟疾 中毒 子宫 宫颈 胡萝卜 南瓜 胸闷腹胀 荞麦 蔗糖 葡萄糖 葡萄 瓜子 萝卜 增生 支气管 虫药 醋 消化 寒 猪肝 糖 葫芦巴碱 血吸虫
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大蒜的药用价值
中医养生性味:味辛、性温。 药理:经常食用大蒜,既能降低血脂,又可以补充微量元素硒,对预防和治疗心血管病大有益处,还可降低各种癌症如胃癌、食管癌、大肠癌、乳腺癌等的发病率。 功用:具有解毒杀虫、通窍下气、平喘止咳、利水消肿等功用。适用于感冒、咳喘、...
05-29栏目:【中医养生】
相关内容: 高脂血症 感冒 癌症 口臭 水肿 肠癌 胃癌 食管癌 心血管病 疖 疖肿 痈 大肠癌 乳腺癌 大蒜 癌 止咳 心血管 积滞 喘 解毒 蒜 食积 肿胀 乳腺 血脂 微量元素 咳喘 咬伤 腺癌 狐臭 饮食积滞 酱
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人体的外来毒素
养生之道外来之毒是指来源于水、大气等周围环境的有害物质,如细菌、病毒、农药、化肥等,以及其他非人体自身之毒物。 水是一切生命的源泉,人体组织65%由水组成。水总是川流不息于全身,把生命所需的各种物质如氨基酸、葡萄糖、脂类、维生素、激素、酶、氧等,输布...
06-02栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 肥胖 感冒 癌症 糖尿病 高血压 耳鸣 肝炎 肝硬化 痛风 咳嗽 失眠 心脏病 鼻咽癌 肺癌 肝癌 冠心病 胃癌 头痛 食管癌 中暑 肿瘤 缺氧 休克 血压 长寿 支气管炎 痢疾 哮喘 贫血 湿疹 头晕 缺铁性贫血 中风 过敏 吸烟 血吸虫病 疖 疖肿 不孕症 过敏性鼻炎 伤寒 粮食 癌 排毒 玉米 脉搏 疼痛 眼花 黄曲霉素 不孕 肺气肿 鼻炎 酒精中毒 气管炎 美容 胆固醇 尿酸 乏力 恶心 呕吐 记忆力减退 肺纤维化 手术 窒息 食欲不振 消炎 致癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 抵抗力 关节痛 缺铁 再生障碍性贫血 视力 抗生素 甲醛 惊厥 紫绀 苯并芘 霍乱 脂肪 新陈代谢 激素 白细胞减少 口腔癌 咽癌 自然疗法 毒素 耐药性 副作用 喘 肾脏 并发症 维生素 亚硝胺 按摩 免疫力 免疫功能 致癌物 血小板 白细胞 寄生虫 辐射 记忆力 中毒 头昏 出汗 红薯 慢性中毒 咽喉 瘙痒 大米 维生素缺乏 矿物质 聚乙烯 二氧化硫 甘油三酯 嗜睡 中药 饮酒 防腐剂 性病 眼睛 蛔虫病 重金属 添加剂 血小板减少 大脑 汞 硫化氢 汗腺 热射病 痒 味精 葡萄糖 蔬果 葡萄 喝水 精神萎靡 消炎药 保健品 花生 杀虫剂 蚊香 土豆 曲霉 致癌物质 耐药 高热 肺功能 肾功能衰竭 重金属污染 纤维化 生殖系统 肌酐 清洁剂 输液 红细胞 空气污染 汽车尾气 病从口入 一氧化氮 支气管 酗酒 超声 骨骼 尼古丁 传染 软组织 饮用水 肾功能 脂类 超声波检查 皮疹 降温 谵妄 霉变 苯 感染 关节 葱 醋 衰竭 昏迷 霉菌 热量 沙尘暴 水污染 毛囊炎 痰 湿 寒 乙烯 日射病 清暑 肺气 酱 鸭血 麻醉 钙 糖 血吸虫 蛔虫
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健身球运动法
中医养生健身球,又称掌旋球、功夫球。《四库全书》总纂官纪晓岚平时喜欢玩铁球,并推荐给乾隆皇帝,他们均活到80多岁高龄。中国传统医学认为,养生、抗衰之道在于 通其经络、调其气血,健身球运动之所以能健身益寿,奥妙就在这里。 从中医的经络学说来看,手的掌心...
05-25栏目:【中医养生】
相关内容: 高血压 健身球 心脏病 关节炎 高血压病 冠心病 血压 脑血栓 脑疲劳 血栓 疲劳 手太阴肺经 手少阴心经 手厥阴心包经 劳宫穴 穴位 心包经 中枢神经 瘦身 肺经 心经 三阴经 喘 掌心 气喘 心率 按摩 散步 俯卧撑 大脑 末梢神经炎 仰卧 平衡能力 力量训练 经络 脏腑 体质 健身 苯 关节 热量 气血 大脑疲劳
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冬季养生话洗澡
夏季养生随着冬天的来临,不少人喜欢去澡堂泡热水澡,但是专家认为泡热水澡的时间不宜过长。经测定,在淋浴中有50%的三氯甲烷和80%的三氯乙烷变成蒸气,盆浴时这两种物质变成蒸气的成分也分别达到25%和40%。 淋浴时间越长,空气中蒸发的有毒物质也就越多,其含量也就...
05-23栏目:【夏季养生】
相关内容: 高血压 冠心病 血压 哮喘 动脉硬化 头晕 中风 呼吸困难 肺气肿 肺心病 恶心 心肌梗死 三氯甲烷 喘 毛细血管 洗澡 冬季养生 晕倒 心肌 肺气
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20110509养生堂视频:李志刚讲述保养脾胃的保健方法
养生堂视频脾胃是我们后天之本,气血生化之源,脾胃不单与消化功能相关,疼痛、哮喘、失眠、抑郁、肥胖等常见疾病都与脾胃有关。今天北京卫视《养生堂》邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授保养脾胃的保健方法。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生...
05-21栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂脾胃 养生堂李志刚
相关内容: 减肥 李志刚 肥胖 消化不良 失眠 黄疸 针灸 胃痛 腹胀 哮喘 胃病 痈 溃疡 胃炎 抑郁 气虚 胃溃疡 脾胃 脉搏 脾虚 疼痛 胃疼 腹式呼吸 胃胀 呕吐 内关穴 公孙穴 中脘穴 穴位 面色萎黄 脾经 喘 浮肿 内关 按摩 齿痕舌 面色 调理脾胃 血生化 脾胃不和 齿痕 气血亏虚 养脾 消化系统 按摩手法 胃气 脾胃气虚 养脾胃 按压 面色黄 养生堂脾胃 养生堂李志刚 消化 气血 弹拨 湿 关穴 钙 胃气虚
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南瓜的养生妙用
中医养生南瓜为葫芦科植物南瓜的果实,另有麦瓜、番瓜、北瓜、金瓜等别名,因南瓜可代粮,故又称饭瓜。全国各地均有分布,大多栽种于屋边、园地及河滩边。 南瓜的营养成分包括纤维素、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和钙、铁、...
05-21栏目:【中医养生】
相关内容: 减肥 素火腿 南瓜蜜糖 高脂血症 肥胖 支气管哮喘 糖尿病 高血压 肝炎 肝硬化 便秘 肾病 肝病 冠心病 黄疸 前列腺肥大 动脉粥样硬化 血压 哮喘 十二指肠溃疡 尿频 肥胖病 溃疡病 血吸虫病 生姜 溃疡 肾脏病 肾结石 天门冬 南瓜子 羊肉 主食 食疗 尿糖 胰岛素 降血脂 胆固醇 健脾 蛋白质 纤维素 胡萝卜素 胃酸 心脑血管病 高胆固醇血症 本草纲目 嘌呤 脂肪 脑血管病 南瓜粥 血糖 腹痛 亚硝酸盐 喘 李时珍 前列腺 肾脏 脚气 高胆固醇 结石 维生素 胃酸过多 消化道溃疡 慢性便秘 果胶 大米 中药 粥样硬化 麻痹 排尿困难 解毒 胡萝卜 南瓜 蛔虫病 荞麦 验方 汞 钾 蔗糖 葡萄糖 瓜氨酸 糖类 葡萄 酱油 瓜子 蜂蜜 甘露醇 萝卜 血脂 金瓜 北瓜 微量元素 硝酸盐 空腹血糖 肝脏 护肝 冰糖 支气管 护胃 气滞 杂粮 饴糖 多尿 姜 醋 养生杂粮 脑血管 消化 糖尿病人 体重 热量 膀胱结石 胀满 湿 发物 酱 猪肝 戊聚糖 钙 糖 葫芦巴碱 血吸虫 蛔虫
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春季养生之道
春季养生春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气,注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居,注意保卫体内的阳气。...
05-21栏目:【春季养生】
相关内容: 太极拳 颈椎病 感冒 高血压 麻疹 水肿 肩周炎 关节炎 头痛 血压 流行性感冒 支气管炎 哮喘 腮腺炎 猩红热 心肌梗塞 过敏 吸烟 肺炎 急性支气管炎 韭菜 菠菜 梨 柿子 疲乏 颈椎 疼痛 睡眠 抽筋 静脉曲张 咽炎 气管炎 风湿 肌肉萎缩 慢性咽炎 乏力 风湿性关节炎 健脾 蛋白质 疲劳 偏头痛 太极 新陈代谢 流感 传染病 口干舌燥 黄帝内经 喘 寒邪 阳气 膝关节 维生素 免疫力 春季养生 中毒 头昏 春困 津液 大白菜 矿物质 皮肤干燥 手麻 风寒 豆制品 寒湿 胡萝卜 下肢静脉曲张 维生素B 口干 仰卧 芹菜 肿胀 津液不足 萝卜 菜花 白菜 肝脏 护肝 养肝 养阳 过敏性哮喘 心肌 B族维生素 脏腑 增生 红细胞 寒气 体质 洗脸 踏青 春季养阳 支气管 护肝方法 骨骼 传染 养脏腑 柿子椒 流脑 扶阳 养生之道 颈椎病的症状 足踝 苯 关节 受寒 瘦肉 增强免疫力 春季养生之道 气血 养肝护肝 维生素B族 早睡 早起 湿 寒 情绪 春捂 发陈 化肝 绿色蔬菜 舒畅 酱 糖 陶冶 妇科病
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游泳能长寿
夏季养生游泳时除了水平的体位使心脏负担减轻,各器官充分供血外,水的刺激和压力,还可改善供血。游泳疗法对治疗儿童哮喘病十分奏效,成功率竟可高达70%左右。 专家们对100余名10~14岁的哮喘者进行了游泳呼吸训练。经过为期3个月的治疗,绝大多数孩子哮喘发作频率...
05-21栏目:【夏季养生】
相关内容: 腰肌劳损 减肥 癌症 关节炎 长寿 哮喘 神经衰弱 头晕 痈 急性结膜炎 癌 疼痛 神经痛 抽筋 坐骨神经痛 心慌 气短 癌细胞 腰腿痛 中耳炎 新陈代谢 腹痛 喘 按摩 免疫力 关节损伤 游泳 腿痛 坐骨神经 牙釉质 慢性中耳炎 眼睛 鼻子 腹肌 洗头 韧带 关节的功能 冷水浴 增生 压力 体质 治癌 骨骼 腰背疼痛 劳损 关节 霉菌 湿 恐惧 背疼 结膜炎 腰背疼 憋气
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清明养生
春季养生清明是24节气中的第5个节气,其交节日期在公历每年的4月5日前后,自太阳到达黄经l5时开始。农历书中曰:春分后十五日,斗指乙为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也。《月令七十二候集解》一书中亦记载: 月节物至此时,皆以洁齐而清...
05-18栏目:【春季养生】
相关内容: 养生汤 川芎白芷炖鱼头 枸杞猪肝粥 胡椒煲猪肚 韭菜滚狗肚鱼 鲜土茯苓煲猪展 咸菜滚黄沙蚬 猫爪草煲猪瘦肉 桑椹薏米炖白鸽 肥胖 感冒 高血压 猪肝粥 水痘 麻疹 关节炎 土茯苓 茯苓 血压 川芎 支气管炎 哮喘 猩红热 百日咳 肺炎 枸杞 韭菜 菠菜 羊肉 白芷 猫爪草 扁桃体炎 气管炎 心火 健脾 传染病 慢性病 喘 脑膜炎 山药 春分 清明养生 扁桃体 嗜睡 竹笋 荠菜 薏米 性病 疲倦 慢性疾病 钾 老年高血压 胡椒 萝卜 茶 补肺 肝脏 养肝 化痰 受凉 户外运动 暴饮暴食 养肺 踏青 病从口入 支气管 传染 登山 中医养生 进补 苯 关节 瘦肉 热量 提神醒脑 咸菜 痰 湿 寒 舒畅 发物 酱 低盐饮食 柔肝 猪肝
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秋分养生
秋季养生秋分是秋季的第4个节气,自每年9月23日前后太阳到达黄经180(秋分点)时开始。秋分交节这天昼夜平分,正好是秋季90天的一半,故古时又称之为日夜分或宵中。《春秋繁露?阴阳出入上下篇》中这样记载:秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。秋分是北半球秋天...
05-18栏目:【秋季养生】
相关内容: 五禽戏 八段锦 太极拳 青萝卜陈皮鸭汤 玉竹百合猪瘦肉汤 木瓜粟米花生鱼汤 沙田柚花猪肝汤 无花果白鲫汤 糖尿病 高血压 冠心病 陈皮 血压 木瓜 哮喘 胃病 气功 玉竹 百合 梨 柿子 干咳 老慢支 润肺 太极 传染病 喘 阳气 辐射 疟疾 干裂 津液 散步 游泳 调神 无花果 六字诀 养阴 花生 秋燥 凉燥 萝卜 芝麻 银耳 秋分 补肺 冷水浴 养肺 青萝卜 传染 生鱼汤 登山 健身 秋分养生 苯 葱 姜 瘦肉 热量 秋梨 早起 湿 寒 情绪 乙脑 肺气 酱 猪肝 糖 沙田柚
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栗子的养生妙用
中医养生栗子为壳斗科植物的种仁,俗称板栗、毛栗、风栗、家栗、栗果,历史上还曾有河东饭的美名。我国大部地区均有分布。 据史料记载,栗子作为重要食粮,也有2000多年的历史,它与枣、柿一起被称为木本粮食,它的淀粉含量高达70%左右,是名副其实的杂粮之一。 栗...
05-18栏目:【中医养生】
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释家养生观点
养生之道释家(佛家)养生讲究精神解脱,净化心灵的修炼,强调因果关系,修成正果,脱离生死轮回的苦恼,进入不生不灭、安乐自在的境界。修炼者目的是修善积德,普度众生,以求得超脱,以练心为主。 佛家养生法以其独有的宇宙观、人生观解除人的心理疾患和障碍,通过...
05-21栏目:【养生之道】
相关内容: 支气管哮喘 高血压 肾病 肝病 冠心病 肿瘤 应激 血压 哮喘 溃疡病 痈 溃疡 焦虑 恶性肿瘤 喘 肺病 情志 切法 心理应激 身心疾病 体质 支气管 静坐 醋 伤肝 情绪 酱 愤怒
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白露养生
秋季养生白露是24节气中的第15个节气,其交节时间在每年的9月7日前后,太阳到达黄经165时。历书云:斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。进入白露节气之后,我国大部分地区的天气开始真正转凉。民谚云:白露身不露,其意思是说,白露时暑气已尽,不该再赤膊...
05-18栏目:【秋季养生】
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谷雨养生
春季养生谷雨是24节气中的第6个节气,也是春季的最后一个节气,时间在公历每年的4月20日前后,自太阳到达黄经30时开始。古人之所以将这一节气定名为谷雨是取雨生百谷之意,如《群芳谱》中说:雨,谷得雨而生也。《通纬?孝经援神契》中亦言:清明后十五日,斗指辰,为...
05-18栏目:【春季养生】
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荞麦的养生妙用
中医养生荞麦为蓼科植物荞麦的种子,它的最大优点是消除胃肠积滞,故有净肠草之功名。在我国各地都有分布与栽培,主要种植在黄河以北以及西南的云、贵、川一带高寒地区。 荞麦中的营养成分,含蛋白质7%~13%、脂肪2%~3%,还含有9种脂肪酸及B族维生素、芦丁和无...
05-10栏目:【中医养生】
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20130703健康有道视频和笔记:段建民讲护牙,牙刷,窝沟封闭,臼齿
健康有道本页提供2013年7月3日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是段建民。主题是《小儿护牙有妙招》。主要介绍如何培养好的护牙习惯,正确的刷牙方法,儿童如何挑选牙刷,什么是窝沟封闭,导致牙齿不齐的原因等相关内容,本页提供视频全集...
07-03栏目:【健康有道】
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健身与营养
养生之道1、注意热量平衡。 由于运动中消耗能量较多,只有给予及时补充,才能满足正常需要和保持充沛的体力及必要的能量贮备。然而过多的热量可导致体脂增多、身体发胖、工作能力降低。所以,运动健身时饮食的安排一定要合理,要因人并因运动时间、强度和项目而异。...
05-11栏目:【养生之道】
相关内容: 主食 蛋白质 抵抗力 脂肪 腹痛 维生素 淀粉 维生素缺乏 排汗 馒头 康南 骨骼 发胖 健身 米饭 高糖 健身运动 水果 消化 热量 糖 体脂
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8.22天天养生视频和笔记:张晔讲葡萄,抗衰老,美容,抗衰老的明珠
天天养生本页提供8月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是抗衰老的明珠葡萄。主持人是陈允斌,请到的嘉宾是张晔,主要内容是葡萄,葡萄皮、葡萄籽的健康作用,涉及抗衰老、美容等内容。...
08-23栏目:【天天养生】
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20150804X诊所视频和笔记:陈津津,空调病,烫伤,摔伤,发烧,退烧
x诊所本页提供2015年8月4日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈津津,本期主题是《暑期居家健康秘籍》。主要介绍跳绳的好处,拍球的好处,家庭急救的妙招,螺旋形绷带的包扎方法,烫伤的急救,空调病等内容,百年养生网X诊所栏目提供从视频全...
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于康:膳食纤维食物有助于缓解便秘
于康便秘是很多人经常遇到的问题,于康认为,常吃富含膳食膳食纤维的食物,可以明显改变便秘的情况。 于康推荐下列三种富含膳食纤维的食物: 第一类:粗粮 如玉米面,糙米,燕麦,荞麦等。 第二类:高纤维的蔬果 芹菜,韭菜,白菜,釉彩,菠菜,笋类,苹果,香蕉...
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