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喘相关资讯

• 杏的药用功效

  养生之道

  杏又名甜梅、叭达杏。果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季的主要水果之一。 杏中蛋白质、钙、磷、铁等的含量，在水果中名列前茅。杏还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C 等，其中胡萝卜素含量在水果中仅次于芒果，被人们称为抗癌之果。 未...

  01-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 癌症 糖尿病 咳嗽 心脏病 长寿 心肌梗塞 痈 香蕉 放疗 化疗 苹果 癌 止咳 干咳 美容 胆固醇 窒息 癌细胞 消食 润肺 抗癌 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 本草纲目 脂肪 润肺止咳 慢性病 喘 气喘 杏仁 维生素 维生素B2 肺虚 豌豆 擦伤 麻痹 冰箱 胡萝卜 性病 维生素B 烟酸 食积 芒果 润肠 萝卜 苦杏仁 沙拉酱 呼吸系统 果汁 心肌 寿命 压力 番茄 维生素B1 水果 痰 酱 钙 糖

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• 青椒的药用功效

  食疗菜谱

  青椒又叫甜椒、菜椒、大椒、灯笼椒、柿子椒，是-年生或多年生草本植物。它的特点是果实较大，辣味较淡或根本不辣，作为蔬菜食用而不是作为调味料。 青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒演化而来，经长期栽培进化和人工选择，使果实体积增大，果肉变厚，辣味消...

  01-06栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 减肥 肥胖 高血压 高血脂 便秘 衰老 血压 贫血 鸡蛋 洋葱 柿子 炎症 咽喉肿痛 美容 皱纹 蛋白质 疲劳 维生素C 食道炎 脂肪 润肤 出血 喘 减肥蔬菜 维生素 咽喉 矿物质 苦瓜 水分 豆制品 指甲 冰箱 痒 味精 芹菜 辣椒 菜椒 酱油 花生 调味品 血脂 微量元素 脂溶性维生素 碳水化合物 青椒 延缓衰老 压力 咳喘 除湿 花生油 传染 柿子椒 苯 葱 瘦肉 消化 热量 辣椒素 湿 寒 和胃 酱 坏血病 心跳

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• 荞麦的药用功效

  养生之道

  荞麦又名甜荞麦、乌麦、花麦、三角麦，为萎科-年生宿根性植物。 荞麦的果，呈三棱卵圆形，棱角锐，皮色黑或银灰，表面和边缘平滑光亮。它有四个品种，分别是甜莽、苦莽、翅莽和米荞麦。中国栽培的主要有普通荞麦和聪扭养莽两种，前者称甜莽，后者称苦莽。由...

  01-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 糖尿病 高血压 腹泻 消化不良 胡萝卜粥 斑秃 肿瘤 凝血 血压 心血管病 疖 鸡蛋 猪肉 羊肉 粮食 主食 食疗 玉米 脾胃 泄泻 脾胃虚寒 止咳 降血脂 胆固醇 心血管 清热 开胃 消炎 清热解毒 蛋白质 氨基酸 视力 积滞 降血压 脂肪 新陈代谢 血糖 出血 牛蒡 降血糖 喘 泻下 芦丁 胃虚寒 维生素 膳食纤维 赖氨酸 小米 大米 解毒 胡萝卜 南瓜 面食 气利 大葱 荞麦 苦荞 烟酸 酱油 羊肉汤 萝卜 面条 血脂 碳水化合物 维生素P 膳食 凉粉 虚寒 脾胃虚 苦荞麦 高粱 软化血管 葱 疙瘩汤 夏天 脑血管 消化 胃积 干燥剂 痰 寒 栓塞 消积 健胃 止汗 酱 小麦 糖

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• 鲫鱼的药用功效

  养生之道

  鲫鱼，又称钳鱼、挪瓜子，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鱼即鱼体型侧扁，背脊隆起，长20 多厘米，是鱼类中的小不点，但生命力强，在江、河、湖中广泛分布。 鲫鱼是富含蛋白质的淡水鱼，自古以来有鲫鱼脑壳四两参的说法，鲫鱼的蛋白质含量为17.1% ，脂肪...

  01-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 高血压 高血脂 肝炎 心脏病 水肿 血压 花椒 心脑血管疾病 哮喘 肾炎 血管疾病 海带 麦冬 生姜 冬瓜 猪肉 食疗 脾胃 气管炎 胆固醇 手术 开胃 健脾 蛋白质 脾胃虚弱 脂肪 脑血管疾病 节食 沙参 喘 补虚 高胆固醇 中药 竹笋 益智 谷氨酸 豆腐 冰箱 胡萝卜 体虚 健脾利湿 蒜 钾 味精 芹菜 辣椒 香菇 酱油 瓜子 鱼类 萝卜 血脂 微量元素 健脑 白糖 蒜苗 脾胃虚 芋头 苯 葱 姜 天冬氨酸 醋 脑血管 咸菜 活血通络 痰 湿 酱 先天不足 催奶 猪肝 糖 活血

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• 黄花鱼的药用功效

  养生之道

  黄花鱼，又称黄鱼。鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故黄花鱼又称石首鱼。黄花鱼可分为大黄花和小黄花，大黄花又称大黄鱼、大鲜、桂花黄鱼，小黄花又称小黄鱼、小鲜、小黄花鱼。大黄花、小黄花和带鱼被称为我国三大海产。 夏季端午节前后是大黄花的食用时...

  01-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 肺结核 癌症 失眠 衰老 哮喘 贫血 头晕 过敏 大黄 猪肉 食疗 癌 结核 手术 食欲不振 开胃 补气 健脾 蛋白质 自由基 喘 维生素 中药 荆芥 体虚 端午节 味精 花生 胡椒 佐料 桂花 微量元素 香油 带鱼 黄花鱼 延缓衰老 体质 花生油 葱 姜 过敏体质 安神 发物 雪菜黄鱼

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• 猴头菇的药用功效

  养生之道

  猴头菇又名猴头、猴头菌、剌猖菌、山伏优菌、花菜菌、对脸蘑、阴阳蘑等，因外形酷似小猴子的头而得名。自古以来就有山珍猴头，海味燕窝之称，它与熊掌、海参、鱼翅齐名，被列为中国传统的四大名菜之一，明清时期被列为贡品。 猴头菇是鲜美无比的山珍，菌肉鲜...

  12-31栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 肿瘤 衰老 血管疾病 海参 燕窝 癌 恶性肿瘤 胆固醇 心血管疾病 癌细胞 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 脂肪 降低胆固醇 喘 维生素 膳食纤维 免疫力 矿物质 豆腐 鱼翅 糖类 血脂 消化道癌症 低胆固醇 遗传 消化系统 猴头菇 安眠 咳喘 膳食 多糖 调节血脂 消化 消化系统疾病 酱 糖

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• 核桃仁的药用

  中医养生

  《本草纲目》谓核桃仁：补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。《医林纂要》：补肾，润命门，固精，润大肠，通热秘，止寒泻虚泻。本品可用于肾阳虚弱，肾气不足引起的老年前列腺肥大。症见面色苍白，形寒肢冷，腰膝酸软，小便频数，夜间多尿，排尿...

  12-23栏目：【中医养生】

  相关内容： 青娥丸 补肾 遗精 肾阳虚 便秘 阳痿 前列腺肥大 尿频 前列腺增生 遗尿 桃仁 阴虚 阳虚 腰膝酸软 虚火 通便 补气 氨基酸 维生素C 养血 本草纲目 脂肪 腰痛 肺经 喘 补骨脂 前列腺 肾气不足 维生素 脉沉 核桃 肠燥便秘 阴虚火旺 面色 尿后余沥 油酸 亚油酸 钾 糖类 浓茶 肠燥 润肠 茶 微量元素 化痰 面色苍白 热秘 增生 咳喘 三焦 脂类 多尿 小便 补肾益精 润肠通便 肾气 润燥 脂肪酸 痰 寒 便溏 命门 排尿不畅 肾阳 钙 糖 杜仲

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• 生姜的药用功效

  中医养生

  《珍珠囊》谓生姜：益脾胃，散风寒。《医学启源》：温中去湿。本品辛温，通阳散寒，配伍熟附子，狗肉，可用于老年阳虚型慢性前列腺炎。附子性辛热燥烈，温阳散寒之力卓著，生姜味辛，能开、能发，化痰作用明显，狗肉为壮阳补肾佳品，三者合用，对于肾阳虚弱...

  12-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 感冒 补肾 肾阳虚 头痛 发热 前列腺炎 生姜 水芹 阴虚 阳虚 脾胃 风寒感冒 泄泻 止咳 呕吐 氨基酸 鼻塞 肺经 喘 阴虚内热 热证 前列腺 恶寒发热 谷氨酸 风寒 慢性前列腺炎 化痰 柠檬 珍珠 温阳散寒 散寒解表 姜 天冬氨酸 温阳 壮阳 胀满 解表 痰 湿 寒 附子 肾阳

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• 山药的药用

  中医养生

  山药味甘性平质润，既能补脾气，又能益肾阴，尤适用于气阴不足诸证。慢性前列腺疾病病程长，易反复，证属气虚或阴亏者皆可选用。如属脾气虚，症见食少便溏，少气懒言，尿频无力，余沥难尽，尿口滴白者，可与党参、白术、茯苓、萆薢、陈皮等配伍；若兼湿热，...

  12-20栏目：【中医养生】

  相关内容： 遗精 肾虚 陈皮 茯苓 党参 龙骨 尿频 知母 白术 泽泻 熟地黄 前列腺疾病 蒲公英 萆薢 气虚 脾胃 脾虚 补脾 地黄 腰膝酸软 健脾 积滞 脾气虚 喘 肾经 前列腺 山药 淮山药 梦遗 脾气 肺虚 芡实 脾虚食少 舌苔 熟地 湿热 怀山药 女贞子 无力 咳喘 止泻 小便 肺虚咳喘 湿 便溏 车前子 肾阴

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• 维生素B6、B12的作用

  养生之道

  维生素B6 又称毗哆素，它对身心健康的影响可能比其他的营养素还要多。 维生素B6 能解决体内水分滞留带来的不适，制造胃盐酸及帮助脂肪和蛋白质的吸收，并协助维持体内钾、铀离子平衡，促进红血球形成。 此外，它还能活化多种酵素，辅助B12的吸收、免疫系统的...

  12-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 关节炎 哮喘 动脉硬化 贫血 过敏 肾结石 菠菜 猪肉 牛肉 鸡肉 癌 胆固醇 蛋白质 脂肪 喘 结石 维生素 维生素B6 记忆力 豌豆 牛奶 水分 胡萝卜 利尿剂 维生素B 钾 免疫系统 萝卜 肝脏 心肌 啤酒 酵素 维生素B12 利尿 维生素B1 关节

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• 白花的药用

  中医养生

  白花有清热利湿解毒之功，可用于前列腺炎、精囊炎湿热内蕴者。如小便赤涩热痛，可与栀子、黄芩、蒲公英、车前草等同用，若伴尿中带血或血精，前者加配小蓟、白茅根，后者加配旱莲草、苎麻根等。前列腺增生症湿热明显者亦可选配。 本品有较好的抗癌作用，常用...

  12-16栏目：【中医养生】

  相关内容： 癌症 肠癌 黄疸 胃癌 食管癌 肿瘤 前列腺增生 前列腺炎 前列腺癌 栀子 黄芩 白花蛇 蒲公英 白花 白茅根 苎麻根 癌 脾胃 脾胃虚寒 恶性肿瘤 清热 清热解毒 抗癌 大肠经 肺热 直肠癌 喘 车前草 前列腺 胃虚寒 湿热内蕴 解毒 湿热 茅根 增生 咳喘 虚寒 小蓟 脾胃虚 小便 咬伤 精囊炎 腺癌 湿 寒

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• 人参的药用功效

  中医养生

  人参，补气生血，助精养神之药也。 故真气衰弱，短促气虚，以此补之，如营卫空虚，用之可治；惊悸怔忡，健忘恍惚，以此宁之；元神不足，虚羸乏力，以此培之；中气衰陷，用之可升。本品可用于中气下陷，膀胱失约之前列腺增生；症见时欲小便，欲解不得，尿色发...

  12-18栏目：【中医养生】

  相关内容： 补中益气汤 湿邪 咳嗽 阳痿 人参 黄芪 腹胀 尿频 眩晕 头晕 前列腺增生 当归 白术 阴虚 气虚 脾胃 补血 乏力 气短 健忘 补气 野山参 红参 肺经 喘 柴胡 前列腺 津液 元气 益智 风寒 寒湿 阴虚阳亢 中气下陷 虚损 自汗 崩漏 食积 惊悸 津液不足 白菜 尿色 增生 小便 怔忡 气血 补元气 痰 湿 寒 安神 补中益气

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• 桃仁的药用

  中医养生

  桃仁为血淤血闭之专药，苦以泄滞血，甘以生新血。本品可用于下焦蓄血、淤阻膀胱之前列腺增生；症见小便滴沥，点滴而出，或尿如细线，甚至完全阻塞不通，少腹拘急，窘迫难忍，胀满疼痛，舌质紫黯或有淤点，脉弦滑或涩。常配伍红花、川芎、当归、水蛭、虻虫等...

  12-18栏目：【中医养生】

  相关内容： 咳嗽 便秘 痛经 川芎 前列腺增生 痈 当归 红花 水蛭 孕妇 桃仁 疼痛 通便 大肠经 腹痛 喘 拘急 气喘 前列腺 少腹拘急 咳嗽气喘 脉弦 下焦 肠燥便秘 淤血 肠痈 肠燥 润肠 肺痈 增生 血淤 小便 润肠通便 胀满 便溏 活血

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• 干姜的药用价值

  中医养生

  干姜干久，体质收束，气则走泄，味则含蓄，比生姜辛热，所以止而不行，专散里寒。本品适用于脾肾阳虚之慢性前列腺炎；症见全身乏力，不思饮食，稍劳后即有浊精流出，面色苍白，伴早泄、阳痿、夜尿频数、舌质淡、苔卜白、脉沉细，常配伍党参、白术、良姜、甘...

  12-16栏目：【中医养生】

  相关内容： 肾阳虚 早泄 阳痿 干姜 党参 尿频 前列腺炎 白术 生姜 甘草 阴虚 阳虚 乏力 夜尿 血热 肺经 喘 前列腺 脉沉 肉桂 阴寒内盛 寒饮 脾肾阳虚 面色 慢性前列腺炎 面色苍白 咳喘 体质 姜 心肾阳虚 痰 寒 冷痛 附子 肾阳

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• 鲤鱼的药用

  中医养生

  《本草纲目》谓鲤鱼：煮食，下水气，利小便；烧末，能发汗，定气喘、咳嗽，下乳汁，消肿。本品甘，平，能利水消肿，下气通乳。常配伍当归、黄芪、赤小豆、香菇等，有健脾补肾、利水消肿之功。适用于老年气虚型之前列腺肥大症。 成分：含丰富的谷氨酸、甘氨酸...

  12-15栏目：【中医养生】

  相关内容： 补肾 咳嗽 水肿 黄疸 前列腺肥大 胃痛 黄芪 妊娠水肿 当归 鲤鱼 气虚 泄泻 健脾 蛋白质 维生素A 本草纲目 脂肪 水湿 喘 胆经 发汗 气喘 前列腺 脚气 小便不利 维生素 咳嗽气逆 安胎 谷氨酸 健脾和胃 妊娠 健脾补肾 烟酸 香菇 蛋白酶 小便 赤小豆 风热 湿 和胃 气逆 钙

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• 绿豆的药用

  中医养生

  孙思邈谓绿豆：治寒热、热中，止泄痢，卒，利小便胀满。《开宝本草》：煮食，消肿下气，压热解毒。《会约医镜》：清火清痰，疗痈肿痘烂。本品可用于急性前列腺炎湿热下注型之小便赤热、尿频淋痛，常配伍赤小豆、车前草、苡仁、冬麻子等药。 异名：青小豆。...

  12-17栏目：【中医养生】

  相关内容： 感冒 孙思邈 水肿 丹毒 头痛 发热 哮喘 尿频 尿少 痈 前列腺炎 绿豆 麦芽 脾胃 食物中毒 脾胃虚寒 清热 蛋白质 胡萝卜素 霍乱 风疹 喘 胃经 车前草 前列腺 胃虚寒 色氨酸 中毒 蛋氨酸 解毒 湿热 胡萝卜 痈肿 胆碱 湿热下注 葡萄糖 糖类 葡萄 萝卜 麦芽糖 虚寒 脾胃虚 小便 赤小豆 会约医镜 果糖 磷脂 核黄素 胀满 痰 湿 寒 酪氨酸 磷脂酰丝氨酸 暑热 球蛋白 糖 乙醇

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• 冬瓜的药用

  中医养生

  《别录》谓冬瓜：主治小腹水胀，利小便，止渴。《日用本草》：瘥五淋。《随息居饮食谱》：清热，养胃生津，涤秽治烦，消痈行水，治胀满。亦治水肿，消暑湿。本品甘凉，利水，消痰，清热，解毒，故可用于急性前列腺炎、慢性前列腺炎湿热下注型，常配伍赤小豆...

  12-17栏目：【中医养生】

  相关内容： 水肿 痈 前列腺炎 冬瓜 西瓜 鲤鱼 白茅根 脾胃 脾胃虚寒 养胃 清热 腹水 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 膀胱经 喘 前列腺 脚气 胃虚寒 维生素 水肿胀满 解毒 湿热 胡萝卜 慢性前列腺炎 痈肿 茅根 烟酸 暑湿 湿热下注 肿胀 萝卜 化痰 西瓜皮 虚寒 脾胃虚 小便 赤小豆 利尿 消渴 核黄素 淋证 胀满 痰 湿 寒 暑热 钙 糖

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• 五味子的药用

  中医养生

  五味子味酸涩，用于前列腺疾病中尿频属于非细菌性炎症者，且可见气阴不足，如舌红少苔，口干咽燥，尤其是老年患者夜间口干明显，寐不安，常配以酸枣仁、麦冬、天花粉等；尿道内有灼热感，经用抗生素后仍无改善，可以配用碧玉散、灯心、防风等；如病程较长，...

  12-14栏目：【中医养生】

  相关内容： 心悸 遗精 肾虚 失眠 黄芪 酸枣仁 尿频 心悸失眠 麦冬 五味子 前列腺疾病 乌梅 天花粉 炎症 盗汗 抗生素 扶正祛邪 扶正 祛邪 喘 肾经 防风 前列腺 宁心安神 自汗 口干 养阴 枣 口渴 花粉 口干咽燥 南五味子 北五味子 兰科植物 安神 益气养阴 生黄芪

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• 养生中药之桂枝

  中医养生

  桂枝为防衰良药，在《神农本草经》中列为上品，具有温通一身阳气，流畅周身血脉的功效，古人谓其久服通神，轻身不老。年老之人多阳气虚衰，易致血癖湿阻，外邪内侵。而服用本品则可防治老年人易患的关节炎、浮肿、胸痹等病，令人健康长寿。本品每服3克一10克...

  12-12栏目：【中医养生】

  相关内容： 五苓散 感冒 关节炎 痛经 茯苓 发热 猪苓 桂枝 长寿 当归 白术 孕妇 泽泻 桃仁 阴虚 气虚 温热病 风湿 虚火 出血症 祛风 出血 神农本草经 水湿 湿痹 腠理 喘 阳气 浮肿 发汗 防风 芍药 小便不利 宣肺 出汗 津液 痰饮 麻黄 中药 阴虚火旺 风寒 寒湿 自汗 阳气虚 小便 胸痹 利尿 关节 温通经脉 气血 健康长寿 解表 痰 湿 寒 酱 附子

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• 漏斗胸概述

  胸部疾病

  漏斗胸是先天发育畸形的一种前壁的凹陷畸形，状似漏斗，故称为漏斗胸。漏斗胸多从第3肋软骨开始到第7肋软骨，向内凹陷变形。该部肋骨，肋软骨从肋骨肋软骨接合部的内侧或外侧向脊柱方向弯曲，形成漏斗胸的两侧壁。肋骨的前部，由后上方急骤向前下方斜走，胸...

  12-22栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 支气管扩张 心悸 缺氧 心律失常 面相 支气管炎 支气管扩张症 气功 痈 乳房发育 婴儿 漏斗胸 疼痛 呼吸困难 气管炎 乏力 手术 肺活量 喘 软骨 呼吸道感染 喘息 乳房 脊柱 肺部感染 性病 CT 畸形 孤僻 肺功能 遗传 呼吸系统 心肌 性格 支气管 心肺功能 心前 胸部CT 牵拉 感染 平背

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• 20130703健康有道视频和笔记:段建民讲护牙,牙刷,窝沟封闭,臼齿

  健康有道

  本页提供2013年7月3日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是段建民。主题是《小儿护牙有妙招》。主要介绍如何培养好的护牙习惯，正确的刷牙方法，儿童如何挑选牙刷，什么是窝沟封闭，导致牙齿不齐的原因等相关内容，本页提供视频全集...

  07-03栏目：【健康有道】

  相关内容： 蛀牙 窝沟封闭 刷牙 段建民 护牙 牙刷 臼齿 乳牙 恒牙 遗传 含糖量 牙齿 牙龈 刷牙的正确方法 葱 箍牙 牙齿不齐 糖

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• 健身与营养

  养生之道

  1、注意热量平衡。 由于运动中消耗能量较多，只有给予及时补充，才能满足正常需要和保持充沛的体力及必要的能量贮备。然而过多的热量可导致体脂增多、身体发胖、工作能力降低。所以，运动健身时饮食的安排一定要合理，要因人并因运动时间、强度和项目而异。...

  05-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 主食 蛋白质 抵抗力 脂肪 腹痛 维生素 淀粉 维生素缺乏 排汗 馒头 康南 骨骼 发胖 健身 米饭 高糖 健身运动 水果 消化 热量 糖 体脂

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• 8.22天天养生视频和笔记:张晔讲葡萄,抗衰老,美容,抗衰老的明珠

  天天养生

  本页提供8月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是抗衰老的明珠葡萄。主持人是陈允斌，请到的嘉宾是张晔，主要内容是葡萄，葡萄皮、葡萄籽的健康作用，涉及抗衰老、美容等内容。...

  08-23栏目：【天天养生】

  相关内容： 肾虚 张晔 衰老 抗衰老 神经衰弱 老年痴呆 血管疾病 洋葱 癌 肾亏 补血 降血脂 美容 胆固醇 三高 花青素 叶绿素 清热 降压 抗癌 氨基酸 疲劳 自由基 视力 陈允斌 单宁 新陈代谢 养颜 降低胆固醇 牛奶 葡萄酒 抗氧化 滋阴 钾 葡萄 血脂 葡萄皮 低胆固醇 坚果 红葡萄酒 玫瑰 助眠 体质 苯 葡萄酒的功效 三高患者 葱 痴呆 消化 补钾 安神 葡萄籽

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• 20150804X诊所视频和笔记:陈津津,空调病,烫伤,摔伤,发烧,退烧

  x诊所

  本页提供2015年8月4日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈津津，本期主题是《暑期居家健康秘籍》。主要介绍跳绳的好处，拍球的好处，家庭急救的妙招，螺旋形绷带的包扎方法，烫伤的急救，空调病等内容，百年养生网X诊所栏目提供从视频全...

  08-05栏目：【x诊所】核心内容: 发烧 烫伤 空调病 摔伤 退烧

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• 于康：膳食纤维食物有助于缓解便秘

  于康

  便秘是很多人经常遇到的问题，于康认为，常吃富含膳食膳食纤维的食物，可以明显改变便秘的情况。 于康推荐下列三种富含膳食纤维的食物： 第一类：粗粮 如玉米面，糙米，燕麦，荞麦等。 第二类：高纤维的蔬果 芹菜，韭菜，白菜，釉彩，菠菜，笋类，苹果，香蕉...

  06-20栏目：【于康】核心内容: 便秘 膳食纤维

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