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秋季养生讲究御凉防燥
秋季养生
天凉好个秋，道出了秋的本质在一个凉字，同时气压较高，空气干燥，冷空气活动逐渐增多，必然要影响到人体内部生物环境的稳定。 秋季养生的基本原则是御凉防燥，使肺气旺而不受外邪之侵。具体方法有： （１）咀嚼鼓漱：每天晨起和临睡前，作上下颌运动（有如...
09-01栏目：【秋季养生】相关内容： 失眠 便秘 枸杞 菊花 莲子 红豆 薏苡仁 食疗 乏力 地黄 承浆穴 大肠经 核桃 津液 大米 酸奶 蒜 眼睛 滋阴 秋季养生 莲子肉 早餐 秋燥 蜂蜜 芝麻 滋阴润燥 白酒 经络 口香糖 进补 葱 姜 润燥 早睡 早起 痰 肺气 糖 外邪
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面部色斑排毒法
中医养生
面部色斑是因面部皮肤局部色素增多而形成的有色斑块。常见斑有雀斑、黄褐斑、黧黑斑等。这些斑块的共同点是好发于颜面部，表面光滑，不高出皮肤，一般无脱屑，均与肾虚、肝郁、火毒有关。肾虚、肝郁等均可诱生体内毒素，而体内毒素积聚，又可导致肾虚、肝郁...
06-04栏目：【中医养生】相关内容： 猪肾粥 百合粥 地黄酒 六味地黄丸 补肾 肾虚 山药猪肾粥 美颜粥 青元饭 胡桃芝麻奶 针灸 茯苓 干姜 黄芪 川芎 雀斑 痈 痤疮 黄褐斑 大豆 鸡蛋 枸杞 当归 白附子 红花 白术 僵蚕 生地 生姜 丹参 莲子 枸杞子 百合 冬瓜 黑大豆 黑芝麻 猪肾 薏苡仁 白芷 王不留行 桃仁 排毒 足三里穴 足三里 豆浆 美容 血海穴 三阴交 地黄 清热 健脾 阳白穴 光明穴 承浆穴 穴位 肝经 阿是穴 养血 润肤 养颜 斑块 祛斑 出血 火毒 沙参 肝郁 牛蒡 毒素 风邪 掌心 大椎 曲池 血海 内关 合谷 太冲 细辛 益母草 杏仁 山药 按摩 清肺 咽喉 豌豆 卵巢 淀粉 牛奶 色斑 中药 豆腐 养心 痣 滋阴 凉血 验方 白果 味精 黄酒 粳米 莲子肉 瓜子 晚餐 地黄丸 偏方 蜂蜜 黑斑 芝麻 石榴皮 消毒 内分泌 养肝 放血 肝俞 中成药 白酒 灸法 桃花 洗脸 醋蛋 按压 黑痣 留针 三棱针 耳穴 石榴 橘皮 米饭 感染 葱 姜 肾上腺 醋 针刺 补肾填精 耳针 导引 乌梢蛇 附子 内毒 糖 肾阴 涎 瘀
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20140430万家灯火视频和笔记:禅一讲春困秋乏,少林抻筋,京门穴
万家灯火
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05-01栏目：【万家灯火】核心内容: 京门穴 春困秋乏 少林抻筋 相关内容： 禅一 京门穴 阳气 抻筋 春困 秋乏 春困秋乏 少林抻筋
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20150625养生堂视频和笔记:向红丁,糖尿病人吃什么水果好,血糖
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20190110我是大医生视频和笔记:周玉杰,心梗,应激性心肌病,心衰
我是大医生
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印度神庙惊现五头蛇，盘点蛇的药用价值
健康小报
在印度，蛇在其文化中扮演着重要的角色。印度人崇拜蛇，并视它为神的化身。近日，在这片神秘的国土上惊现一只五头蛇，当它将头竖起来时就像人伸开的手，十只眼睛盯着前方让人心惊胆颤。 蛇虽然会让多数人心生恐惧，但它却是人类治病保健的重要中药材。 印度...
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哪些人群容易出现寒包火的情况图片
健康图库
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03-27栏目：【健康图库】相关内容： 黄芩 热证 刘景源 刘宁 寒包火 表寒里热证 辛平表散法 寒 邪气
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