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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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床与健康
养生之道在人的一生中,有三分之一的时间是在睡眠中度过的。既然是睡眠,肯定要与床打交道。床的合适与否,位置摆放正确与否,都与睡眠质量密切相关。 从科学角度来看,床的摆放有以下不宜:床头不应放在窗下,主要因为床头在窗下,人睡眠时有不安全感。如果遇大风、...
10-10栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 腰椎间盘突出 失眠 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 脊柱结核 睡眠 结核 腰酸背痛 脊柱弯曲 疲劳 背痛 腰椎 睡眠质量 腰酸腿痛 腿痛 脊柱 噩梦 大脑 看病 畸形 肌肉劳损 仰卧 做梦 脊椎 脱症 韧带 清洁剂 骨骼 劳损 腿麻 椎间盘突出症 钙 肌肉 张力
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姿势正确可治疗腰酸背痛吗
养生之道事实上,治疗腰酸背痛,除了正确的姿势外,温热疗法加运动可以使疼痛获得改善。 现代人常常为腰酸背疼所困扰,于是有人建议只要姿势正确即可治疗腰酸背痛。姿势正确的确可以使疼痛获得改善,但治疗此症,仍以锻炼腹肌与背肌为首要,并不需服用药物。 腹肌与...
10-04栏目:【养生之道】
相关内容: 休克 心肌梗塞 痈 止痛 脉搏 疼痛 睡眠 腰酸背痛 脂肪 背痛 冠状动脉 游离脂肪酸 牛奶 止痛药 葡萄糖 仰卧 葡萄 早餐 腹肌 心肌 腰背疼痛 跑步 氡 热量 生气 脂肪酸 仰卧起坐 背疼 腰背疼 糖 肌肉
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适宜气功治疗的疾病
中医养生气功是一种自我身心锻炼的保健治病方法,对防治疾...
10-04栏目:【中医养生】
相关内容: 早衰 糖尿病 高血压 荨麻疹 麻疹 原发性高血压 关节炎 冠心病 头痛 痛经 厌食 血压 心律失常 哮喘 胰腺炎 湿疹 类风湿性关节炎 气功 消化性溃疡 溃疡性结肠炎 溃疡 癌 月经 风湿 呕吐 风湿性关节炎 肠炎 慢性胰腺炎 偏头痛 传染病 喘 结肠炎 背痛 昏厥 调神 器质性病变 六淫 性病 腰背痛 月经失调 忧愁 情志 类风湿 胰腺 心脏神经症 癌肿 心身疾病 延年益寿 体质 神经性呕吐 传染 关节 消化 神经性厌食 湿 寒 糖
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练习周天功的注意事项
中医养生周天功的姿势以自然盘膝、单盘膝和双盘膝为主。古人多习惯盘膝。今人因生活习俗的改变,已不习惯盘坐,如勉强坚持,易致两腿麻木甚至酸痛难忍,故开始练功不宜时间过长,并可更换两腿的上下位置。有的人如果不能坚持盘坐时,也不要勉强,可采用内养功的坐木...
10-04栏目:【中医养生】
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笑口常开延缓衰老
养生之道延缓衰老的一味良药就是笑。长寿学家说,在所有可以使人的身体和精神激动振奋的因素当中,笑是最有力的、最健康的因素。实验研究表明:一次普通的笑,能使人体的横E膜、胸、腹、心脏、肺乃至肝脏都能得到有益的锻炼。笑能激活所有人体器官的生命力。由于笑可...
09-22栏目:【养生之道】
相关内容: 头痛 衰老 长寿 抑郁 疼痛 风湿 急救 激素 湿病 风湿病 忧郁症 背痛 心率 忧郁 大脑 退休 笑 深呼吸 内分泌 肝脏 延缓衰老 性格 压力 心理治疗 关节疼痛 苯 感染 关节 醋 昏迷 消化 湿 情绪 关节疼 麻醉 肌肉
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老年人腰腿痛的防治
腰部疾病腰腿痛指的是脊柱病变及腰背软组织引起的、急性和慢性疼痛或放射波及下肢疼痛的疾...
09-19栏目:【腰部疾病】
相关内容: 腰肌劳损 太极拳 痛风 腰椎间盘突出 湿邪 咳嗽 腰扭伤 关节炎 针灸 肿瘤 骨折 痈 腰椎间盘突出症 急性腰扭伤 强直性脊柱炎 止痛 椎体畸形 脊柱裂 梨 椎间盘突出 腰椎管狭窄症 脊柱结核 炎症 疼痛 神经痛 痉挛 坐骨神经痛 骨质增生 结核 尿痛 椎管狭窄 恶性肿瘤 驼背 肌肉萎缩 内分泌紊乱 手术 腰腿痛 血尿 太极 腰痛 慢性病 推拿 背痛 防风 脊柱病 膝关节 骨病 久坐 腰椎 按摩 软骨 关节损伤 血管收缩 中医理论 腹部疼痛 中毒 CT检查 慢性中毒 无菌性炎症 穿刺 腿痛 中药 脊柱 扭伤 韧带损伤 坐骨神经 风寒 性病 减压 腰背痛 CT 畸形 内分泌 脊椎 韧带 腰椎狭窄 呼吸系统 泌尿系统 无力 生活习惯 脊柱骨折 增生 脊髓 腰椎管狭窄 腰椎管 脊柱病变 劳损 软组织 血便 代谢障碍 关节 生长发育 气血不通 椎间盘突出症 穿刺针 慢性腰痛 气血 腰部疼痛 乳酸 湿 寒 喷嚏 久站 缺血 复位 酱 梨状肌损伤 脊柱肿瘤 麻醉 腰部扭伤 糖 髓核 腰椎狭窄症 涎 肌肉
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非处方用药要慎用
养生之道近年来,我国陆续公布了一批非处方用药。非处方用药是指在没有医生或其他医务工作者指导的情况下,自我保健自我药疗的用药。主要是用于治疗各种容易自我诊断,自我治疗的常见轻微疾...
09-08栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 高血压 咳嗽 鼻窦炎 头痛 青光眼 肿瘤 肾功能不全 发热 血压 怀孕 神经衰弱 头晕 中风 过敏 副鼻窦炎 脑肿瘤 处方用药 止痛 发烧 排毒 疼痛 近视 头疼 止咳 腰酸背痛 中耳炎 抵抗力 维生素A 鼻塞 血尿 流感病毒 药物过敏 咳痰 阿司匹林 流感 传染病 慢性病 脑膜炎 背痛 维生素 白细胞 记忆力 中毒 维生素D 麻黄 关节酸痛 布洛芬 解毒 饮酒 器质性病变 红斑 流涕 性病 远视 止痛药 药物不良反应 痒 感冒发烧 鼻窦 畏寒 安定 高热 无力 重复用药 助眠 吞噬细胞 肾毒 抗过敏 传染 镇痛药 肾功能 散光 苯 解热镇痛 关节 生长发育 感冒头痛 醋 脑血管 水杨酸 痰 寒 对药 解热镇痛药 处方药
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警惕夏季空调病
夏季养生国民经济的发展带来了生活水平的提高。在炎热的夏季,家庭使用制冷空调已经相当普遍。一种近年来出现的空调综合征(空调病)也屡见不鲜。空调病是由于用户不能科学地使用空调器而引发的一种常见...
09-11栏目:【夏季养生】
相关内容: 感冒 咳嗽 头痛 缺氧 头晕 吸烟 护肤 发烧 疼痛 腰酸背痛 美容 目眩 乏力 皱纹 食欲不振 疲劳 新陈代谢 背痛 免疫功能 咽喉 抽烟 头晕目眩 散步 水分 关节酸痛 空调病 疲倦 空调 麻木 护肤品 感染 关节 感冒头痛 夏天 水果 保湿 湿 疲倦乏力
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健康轻松话穿鞋
养生之道社会上不少人在衣着打扮上多以美化为时尚,而对人体保护,及舒适与健康的思考上却远远不够。穿鞋问题尤为突出。 在儿童穿鞋问题上,人们总认为穿皮鞋比穿布鞋保暖,其实,这并不可...
09-07栏目:【养生之道】
相关内容: 疼痛 浮肿 背痛 分娩 扭伤 腰背痛 畸形 足弓 脚掌 韧带 保暖 感染 关节 霉菌感染 霉菌 高跟鞋 走路 钙 涎 收腹 肌肉
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色彩有益健康
养生之道在阳光的照耀下,我们所看到的一切事物,无不呈现出各种不同的色彰。每一种色彩与人的健康是息息相关的,它们都能对人的心理、情绪产生影响,只要我们掌握色影的特点,巧妙地利用色彩,便能对人体的健康产生有益的影响。 绿色,色感温和,给人以生命、青春、...
09-05栏目:【养生之道】
相关内容: 早衰 高血压 低血压 失眠 肾病 心脏病 冠心病 头痛 血压 贫血 神经衰弱 胆结石 呼吸系统疾病 红花 孕妇 发烧 抑郁 炎症 口苦 鼻炎 低血糖 腰酸背痛 心痛 健忘 疲劳 视力 胸闷 心脑血管病 脑血管病 血糖 副作用 精神紧张 背痛 心率 结石 免疫力 烦躁 甲状腺 眼睛 疲倦 口干 安定 甲状腺疾病 呼吸系统 寿命 胆红素 眼压 葱 醋 脑血管 退烧 发怒 情绪 酱 糖 心跳 注意力 肌肉 皮肤病
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冬季须保四暖
冬季养生冬季气候寒冷,人们容易受寒邪侵袭,尤其以头、腹、背、脚为首要。因此,专家提醒,冬季必须保4暖。 (1)头暖 头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。 (2)腹暖 老话常说,冬季里戴个围脖好比多穿件衣...
09-04栏目:【冬季养生】
相关内容: 感冒 心脏病 头痛 上呼吸道感染 颈椎 腰酸背痛 穴位 脂肪 寒邪 阳气 背痛 毛细血管 腰椎 血管收缩 胃肠不适 呼吸道感染 受凉 保暖 氡 感染 关节 受寒 腹部保暖 寒 肌肉
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男性养生的保肾秘诀
养生之道日常生活中,快节奏高强度的工作、殚精竭虑的竞争、无休止的压力、长期的精神紧张这些都是中年男人沉重的负荷。加上人到中年生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、感到体力不支、性能力变弱或夜间尿频等。 引起肾虚的因素很多,常见原因还...
08-31栏目:【养生之道】
相关内容: 早衰 耳鸣 补肾 遗精 消化不良 肾虚 阳痿 人参 山楂 尿频 眩晕 肉苁蓉 菟丝子 韭菜 海参 疲乏 睡眠 眼花 腰酸背痛 涌泉穴 蛋白质 腰痛 精神紧张 背痛 性生活 维生素 按摩 大米 酸奶 中药 护肾 木耳 乌鸡 无力 枣 肾精 压力 无机盐 膳食 大枣 补肾药 葱 姜 消化 壮阳 命门 蛋白
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运动需要挤时间
养生之道日常生活中,人们常苦于挤不出时间进行体育锻炼。其实,只要你有心,有许多行之有效的健身方法,只要持之以恒,同样对身体非常有益。 例如,利用收拾床铺的机会,尽量拉伸背、腰腿部肌肉韧带。弯腰时,要努力使背部保持水平,挺直脊柱。蹲下时,两个脚后跟不...
08-28栏目:【养生之道】
相关内容: 颈椎 背痛 脊柱 眼睛 腰背痛 脚掌 腹肌 韧带 梳头 洗脸 健身 痰 收腹 肌肉
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枕头和床有讲究
养生之道科学睡眠,必须注意枕头和床的选择。 (1)枕头的选择 日常睡眠时应选择什么样的枕头?一般来说,枕头可以分为软枕和硬枕两大类。 选用枕头要做到软硬适中。如果枕头过硬,头枕在上面会感到硌脑袋,而且局部会压痛、压麻,夜里不得不时时翻身,这样就会妨碍...
08-23栏目:【养生之道】
相关内容: 颈椎 睡眠 驼背 腰酸背痛 背痛 枕头 仰卧 脊椎 骨骼 科学睡眠 酱 肌肉
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老年骨质疏松症的自我调治
养生之道骨质疏松症是一种以骨组织微结构破坏为特征的全身性疾病,多发生于老年人和绝经后的妇女,中医称之为骨痿,认为肾虚是发生骨质疏松症的主要原因。老年骨质疏松症患者采用以下的方法调治,可控制或减缓病程的进展,降低骨折的发生率。 (1)自我护理。患者宜...
08-19栏目:【养生之道】
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老年人要防“四伤”
养生之道在日常生活中,老年人要防四伤。 (1)久视伤血。老年人读书报、看电视过久,会使眼睛疲劳,发生头昏目眩、心悸、失眠、精神不振等不适。心主血脉,藏神志;目属肝,肝藏血。久视则劳神伤血,导致血虚等症发生。 (2)久卧伤气。长期卧床伤肺。肺主一身之...
08-18栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 耳鸣 肾虚 失眠 关节炎 早泄 阳痿 长寿 头晕 伤筋 气虚 血虚 炎症 骨质增生 静脉曲张 关节扭伤 腰酸背痛 目眩 乏力 腰膝酸软 疲劳 骨伤 肝虚 喘 阳气 眼睛疲劳 背痛 气喘 肝气 头昏 头昏目眩 脊柱 扭伤 面色 眼睛 下肢静脉曲张 自汗 踝关节扭伤 卧床 面色苍白 脏腑 增生 关节 体重 踝关节 久站 静脉回流不畅 久视 久卧
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北京养生专家名单
中医养生为了更好地满足人民群众对健康知识的需求,充分发挥医疗卫生系统健康科普传播主渠道的作用,规范科普传播行为,引导群众树立科学正确的健康观念,掌握常见疾病的防治知识,北京市健康促进工作委员会、北京市卫生局在全市范围内开展了健康科普专家遴选工作。...
08-09栏目:【中医养生】
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老年人进行体育锻炼注意
养生之道老年人进行适当的体育锻炼可起到强身健体的作用。但毕竟年岁不饶人,老年人身体各方面机能都在减退,在进行体育锻炼时要采用适合自身的科学的锻炼方法。 慎做摇头转颈动作 因为颈椎几乎呈水平排列,颈部肌肉又欠发达,在脊椎骨中,它是最不稳定的一段,摇头...
08-05栏目:【养生之道】
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感染性心内膜炎临床表现
胸部疾病(一)症状 1.发热 发热是感染性心内膜炎最常见的症状,亚急性者常为低热及间歇型发热,急性者如金黄色葡萄球菌所致者可有高热伴有寒战。 2.进行性贫血 感染性心内膜炎进行性贫血较为常见,尤其多见于亚急性感染性心内膜炎者,多为轻、中度贫血,晚期患...
07-09栏目:【胸部疾病】
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中医话急性心肌梗死
胸部疾病(一)病因病机 1.本病多见于中老年人,年过半百,肾气渐衰,肾阳虚不能鼓舞五脏之阳,以致心气不足,或心阳不振,气血运行不畅;若肾阴亏虚,可导致阴血不足,血脉不利,久则瘀阻心脉而发为本...
07-09栏目:【胸部疾病】
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20180412我是大医生视频和笔记:田艳涛,木耳,薏米,茶多酚,胃癌
我是大医生本页提供2018年4月12日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 田艳涛 。主题是 《解密少数民族的长寿秘密》 。主要介绍健康长寿的秘密,木耳的多重功效,喝茶有讲究等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
04-19栏目:【我是大医生】核心内容: 胃癌 茶多酚 薏米 木耳
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发热的生物学意义及处理原则
全身疾病一定限度内的发热是机体抵抗疾病的生理性防御反应。此时,白细胞生成增多,肝脏的解毒功能增强,物质代谢速度加快,有利于人体战胜疾...
06-29栏目:【全身疾病】
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为什么说年龄与乳腺癌预后有关
胸部疾病年龄与乳腺癌关系也很密切,不同的发病年龄,其预后也不一样。 现在认为,45 岁左右为发病高峰年龄,因为这一年龄段卵巢功能下降,雌激素分泌量增加,体内内分泌功能失调,从而容易诱发乳腺癌。癌细胞和其他正常细胞一样代谢旺盛,容易发生双侧癌,术后复发...
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高血脂血管图片
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20181004饮食养生汇视频和笔记:沈冬,七白膏,酱烧韭香秋葵的制作
饮食养生汇本页提供2018年10月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 沈冬 。主题是 《电视剧中的养生经-美容养颜》 。主要介绍,酱烧韭香秋葵的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 沈冬...
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