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20220825健康之路视频和笔记:张景明,处暑养生,百合鸭,桑杏汤
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08-24栏目:【健康之路】
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骨质疏松的预防图片
骨质疏松这是关于骨质疏松的预防的图片,图片所在的文章是:20150320饮食养生汇视频和笔记:张嘉,骨质疏松症,骨质疏松吃什么,图片尺寸515x291像素,格式是JPG,图片大小是41849Byte。...
05-22栏目:【骨质疏松】
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20121012健康之路视频和笔记:陈方讲高血压运动喝酒肥胖,生活降压
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老年人应主动饮水
养生之道水为人体重要组成物质,它是维持人体体液平衡,保证细胞正常代谢,维持身体内在环境稳定和各个脏器生理功能,维持人的生命所必需;是把各种营养物质运送到细胞,并把细胞代谢产生的废料排出体外的媒介物。因此,水是人体必不可少的营养素。不少人习惯口渴了...
08-18栏目:【养生之道】
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20181208中华医药视频和笔记:刘兴志,蝎子,水蛭,血栓,蜈蚣(重播)
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12-29栏目:【中华医药】核心内容: 水蛭 蜈蚣 血栓 蝎子
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吃饭的智慧
养生之道饭前最好饮点水 饭前1小时左右饮点水,可以及时把水补充到全身各个细胞组织,同时也保证了消化器官分泌必要的和足够的消化液来促进食欲,帮助食物的消化吸收。特别在早饭之前,因一夜睡眠之后,人体损失的水分较多,多喝点水就更有必要。 一般应喝温开水或淡...
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