20130727爱尚健康视频和笔记:王凤岐,杜岩讲西瓜,瓜氨酸,西瓜霜

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本页提供2013年7月27日河北卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐，杜岩。主题是《夏天吃西瓜，不用把药抓》。主要介绍如何挑西瓜，快速去除瓜籽的窍门，西瓜瓤的保健吃法，自制西瓜皮去火凉茶等相关内容，百年养生网爱尚健康栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王凤岐：中医专家，国医泰斗秦伯未嫡传弟子。

杜岩：高级营养师，国家高级公共营养师。

熟瓜传导的震感明显。

一样大的瓜，轻的比较熟。

挑西瓜的窍门：拍瓜、看纹路、看瓜蔓。

瓜籽是沿纹路生长，沿着纹路切瓜能很轻松地去除瓜籽。

西瓜的好处：解暑、利尿、津液。

山楂西瓜可降三高。

专家建议：生瓜尽量少吃。

西北的西瓜秋天吃有养阴的作用。

糖尿病人夏季可吃西瓜皮养生。

西瓜绿皮可改善小便不利、浮肿现象。

西瓜连肉带籽一起榨汁有补肾清热的作用。

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